20érv a szex mellett

Tetszik a Hir.ma? Tetszik a cikk?

Egy amerikai származású szexterapeuta felmérést készített a szex jótékony hatásairól. Elsődleges célja természetesen a gyermeknemzés, de a szakemberek szerint testi és lelki egészségünkre nézve is fontos szerepet játszik.

Alapjában véve a testmozgás egyik formájáról beszélünk, hiszen akármilyen körülmények között történik meg az aktus, a vérkeringés serken, az izmok összehúzódnak, és a szervezetben endorfin szabadul fel, amitől javul a kedélyállapotunk.

A felmérés eredményeként további 20 jótékony hatást soroltak fel:

• Erősíti az immunrendszert
• Heti 2 alkalom csökkenti a stroke és egyéb szívbetegségek kockázatát
• Csökkenti az emlőrák kockázatát
• Segít a nyugodt alvásban
• Fiatalítja a külsőt
• Véd az endometriózissal szemben
• Javítja az általános fizikai állapotot
• Hozzásegít a hosszabb élethez
• Fokozza a termékenységet
• Segít teljes ideig hordani a terhességet
• Szabályozza a menstruációt
• Enyhíti a krónikus fájdalmakat
• Csökkenti a menstruáció okozta görcsöket
• Csillapíthatja a migrénes fejfájást
• Javít az életminőségen
• Csökkenti a depressziót
• Javít az önbecsülésen
• Segít a lelki épülésen
• Fokozza az intimitást
• Csökkenti a stressz szintet