A túlsúlyos emberek is sportolnak

Nem kell vékony, szálkás izomzat a jógához.jesA kövér ember a kanapén ül, a vékony sportolni jár. Ilyen sarkított gondolkodás terjedt el a világban, ám ez tévhit, mert előfordul, hogy a szálkás izmú emberek otthon ülnek, míg a túlsúlyosak éppen jógáznak.

A jóga ugyanis mindenki sportja, ezt bizonyítja Jessamyn Stanley, aki egyszerre telt, de sikeres jógi is.
Stanley 2011-ben kezdett rendszeresen jógázni, amiben annyira sikeresnek bizonyult, hogy ma már oktatja a sportot, az Instagramon pedig 55 ezer követője figyeli a tevékenységét.

jogi3A jógi elmondta, hogy olyan társadalomban élünk, amelyben az az elfogadott vélekedés, hogy a túlsúly rossz. Ez az oka annak, hogy rosszallóan megbámulják az utcán azt, aki eltér a standard méretektől.

jes2Ebben a helyzetben a túlsúlyos embereknek csak az az egy választásuk van, hogy kontrollálják a reakciójukat. Stanley hozzátette, hogy nagyon sokat tanult azáltal, hogy ilyen alakkal vágott bele a jógába, ugyanis megtanulta, hogy mit kezdhet a melleivel és a hasával.

jogiA jógi mindig elmondja a nőknek, hogy ne közvetítsenek negatív energiákat a testükkel, hiszen az boldogtalansághoz vezet. Stanley szerint az egyetlen személy, aki képes befolyásolni, hogy milyen tapasztalatokat szerez az élettől, az ember maga, tehát nem a test, hanem az elme áll a boldogság útjában.

(Forrás: fullank.com)

Hozzászólások

Beüzemelték a kis vasutat a Szalajka-völgyben - tavaszváró kirándulás mókásan

Beüzemelték a kis vasutat a Szalajka-völgyben - tavaszváró kirándulás mókásan

Elindultak az első kora tavaszi járatok a Szalajka-völgyben, hétvégenként napi 4x lehet vonatozni!

Hazánk legnagyobb hóvirág földje kivirágzott - pár nap és kezdődik az ünnepség az Alcsúti Arborétumban

Hazánk legnagyobb hóvirág földje kivirágzott - pár nap és kezdődik az ünnepség az Alcsúti Arborétumban

A minden évben megrendezésre kerülő Hóvirág Ünnepség idén sem marad el, március 3-án kezdődik.

A statisztikák szerint egyre több a problémás gyerek - ki lehet a felelős?

A statisztikák szerint egyre több a problémás gyerek - ki lehet a felelős?

A számok szerint egyre több a problémás gyermek az oktatási rendszerben.

„Apám halála a bizonyíték, hogy az ördög is halandó” – áll a rendhagyó nekrológban

„Apám halála a bizonyíték, hogy az ördög is halandó” – áll a rendhagyó nekrológban

Egy texasi nő csupa negatív dolgot sorolt fel az elhunyt apjáról.

Szemöldök növesztés otthon

Szemöldök növesztés otthon

Ha nem elég dús, tegyél ellene

Ezen ponton vágjuk el a gyümölcsfa ágát – videó

Ezen ponton vágjuk el a gyümölcsfa ágát – videó

Még ha a végét nem is látjuk, de a tél vége felé igyekszünk.

Mutasd az ujjlenyomatod, megmondom ki vagy!

Mutasd az ujjlenyomatod, megmondom ki vagy!

Nem csak a rendőrségi nyomozásban fontos az ujjlenyomat.

Idén a Jászai Mai tér ikonikus platánja versenyez az Év Fája címért - a Te szavazatod is döntő lehet!

Idén a Jászai Mai tér ikonikus platánja versenyez az Év Fája címért - a Te szavazatod is döntő lehet!

Idén két fára is leadhatják a voksukat a szavazók, az európai Év Fája című versenyen.

A legfurcsább jógatípusok

A legfurcsább jógatípusok

Alaposan megváltozott a jógáról alkotott képünk az elmúlt években.

Befagyott a világ legmélyebb tava is - Bajkál-tó a jég fogságában

Befagyott a világ legmélyebb tava is - Bajkál-tó a jég fogságában

A világ legmélyebb tavát sem kímélte a fagy, gyönyörű képek készültek a jeges Bajkál-tóról.

http://ujhazak.com