• 6 ℃ / 20 ℃

Kiderült, hogy miért veszünk ruhát, ha rossz a hangulatunk

Vissza kell fognunk a költekezést, ha nem akarunk függővé válni.Clothes ShopaholicAmikor rossz a kedvünk, akkor általában megpróbáljuk felvidítani magunkat valamivel, ami boldoggá szokott tenni. Találkozunk a barátokkal, meghallgatjuk a kedvenc zenénket, sétálunk egyet, játszunk a háziállatunkkal, vagy befordulunk a kedvenc ruhaboltunkba, vagy megnyitjuk az üzlet honlapját, és veszünk magunknak egy csinos ruhát.

Ez a szokás napjainkban már annyira természetes, hogy észre sem vesszük, hogy függőségé alakult át, pedig a függőség definíciója nagyon egyszerűen úgy hangzik, hogy a jelenség ott kezdődik, ahol a tevékenység motivációja átlépi a vásárláshoz fűződő hagyományos funkciókat.

A motiváció azonban nem egyértelmű, ez pedig megnehezíti a függőség leküzdését, ám az gyanúra ad okot, ha feltűnően sok a megvásárolt holmi, az pénzügyi helyzetünkhöz viszonyítva pedig kiugróan magas a kiadásunk, adósságunk.

A modern világban nem nehéz vásárlásfüggővé válni, hiszen régen az emberek akkor vettek új ruhát, cipőt, ha a régi használhatatlan volt, de napjainkban megszűnt a szükségalapú beszerzés, sőt, kimondott, kimondatlan elvárások utasítanak, hogy akkor is vásároljunk, ha nincs szükségünk rá.

Ha például veszünk egy cipőt, akkor tudjuk, hogy a stílus megköveteli, hogy egy a lábbelivel harmonizáló táskába is fektessünk be néhány ezer forintot.
A stílus gyakorlása tehát nagymértékben befolyásolja a vásárlási szokásokat.

A függőség kialakulásában fontos, de nem kizárólagos szerepe van a vásárlási kultúra jelentős átalakulásának és a fogyasztói társadalom működésének. Ha a kereskedőket nézzük, akkor az ő üzenetük egyértelműen abból áll, hogy menjünk, vásároljunk._E01_30427.jpgAhogy a kábítószer esetében, úgy a vásárlásnál is elmondhatjuk, hogy az az üzlet válik addiktívvá, ahol a vásárlás könnyen elérhető és átélhető.
Ebből következik, hogy a fejlett és a fejlődő országok társadalmi rétegeiben fordul elő gyakrabban a függőség.

Nem lehet azonban csak a környezeti okokban keresni a motivációt, hiszen a pszichiátriai szakirodalomban már az 1900-as években megjelentek az első olyan leírások, amelyek vásárlási kényszerről szóltak.

15-20 évvel ezelőtt még úgy gondolták a szakemberek, hogy a kóros méretű és jellegű vásárlás kényszeres zavar, de ma már úgy vélik, hogy inkább függőségről van szó, mert a tevékenység megtervezése és kivitelezése egyre időigényesebb. A vásárlás hátterében jellemzően a szorongás, harag, önvád, unalom, negatív érzések húzódnak, ezekre pedig csak pillanatnyi megoldást jelent az újabb ruha megszerzése.

A vásárlás után jelentkező örömérzet, a feszültség csökkenése egyfajta megerősítéssel bír, ez pedig hosszú távon rögzítheti a cselekvést. A kielégülés érzése azonban csak rövid ideig tart, mert utána kellemetlen érzésünk támadhat, például bűntudatot érezhetünk a költekezés miatt. A sóvárgás újra beindíthatja a folyamatot, ami ciklusossá válhat, ami általában a függőség jele.

Ha túl sokáig engedünk a mániánknak, akkor annak olyan negatív következményei lehetnek, mint a családon belüli konfliktusok, a személyes kapcsolatok sérülése, anyagi problémák. Jó tudni azt is, hogy a függőség a drogfüggőséghez hasonlatos neuronális változást idéznek elő az idegrendszeren belül.200559715-002Egy friss kutatás eredménye szerint a vásárlási addikció esetében a dopamin kap fontos szerepet. Amennyiben a vásárlás tölti be a drog szerepét, és a jutalmazó rendszer működésében átveszi a vezetést, akkor változás következhet be az idegrendszerben.

A kutatás szerzői arra is rájöttek, hogy a vásárlási függésben szenvedő emberek családi hátterében előfordultak hangulatzavarok, droghasználati, szorongásos zavarok. A betegek maguk is küszködhetnek hasonló zavarokkal, például hangulatingadozással, étkezési problémákkal, szerhasználati zavarokkal.

Szerencsére nem kell örökké együtt élni a függőséggel, de a gyógyulás csak akkor indulhat meg, ha a beteg belátja, hogy baj van. A gyógyulásban hatékonyan segíthet a kognitív viselkedésterápia és a pszichodinamikus terápia, de az önsegítő közösségek szerepe is fontos.

Gyógyszeres kezelésre nincs elfogadott protokoll, és sajnos vásárlási függőség esetében nem valósítható meg az, hogy kiiktassuk a mindennapokból. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehet átalakítani, visszaállítani a vásárlás eredeti funkcióját, de ehhez előbb ki kell deríteni, hogy milyen motiváció áll a függőség hátterében.

(Forrás: divany.hu)

Hozzászólások

5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

Sokszor megfájdul a fejed és nem érted miért? Talán az okra most rátalálsz.

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

Kevesen tudják, hogy a repce méz számtalan jó hatással rendelkezik az emberi szervezetre tekintve. Egyik legjobb tulajdonsága, hogy a sav túltengésre is kiváló gyógyír.

Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Kiszámíthatatlanság jellemző arra, aki nem szereti a narancs színt, míg a piros utálata stabilitásra utal.

Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Azt gondolod ,,csak mesét néz"? Kicsit ássunk mélyebbre!

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

A népszerű történelemtanár, Jocó bácsi indította el az ellenkampányt, aminek terjesztésében te is segíthetsz.

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

A tévesen gyomnak titulált tyúkhúr meglepő tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen jól hat az emberi szervezet egészségügyi problémáinak orvosolására.

Amit az álmatlanságról tudni kell

Amit az álmatlanságról tudni kell

Lehetséges, hogy neked is szükséged van ezekre az információkra.

Mi állhat a pszichoszomatikus tüneteink hátterében?

Mi állhat a pszichoszomatikus tüneteink hátterében?

Gyakran lelki okokra vezethetőek vissza a fizikai panaszok.

Gretchen Rubin elmélete alapján kiderül, hogy milyen ember az, aki átkel az úttesten, ha piros a lámpa

Gretchen Rubin elmélete alapján kiderül, hogy milyen ember az, aki átkel az úttesten, ha piros a lámpa

A népszerű írónő négyféle személyiségtípust különbözet meg az alapján, hogy ki és mennyire szegi meg a hétköznapi szabályokat.

Ilyen változásokat idéz elő a szervezetünkben a sétálás, ha naponta fél órát rászánunk

Ilyen változásokat idéz elő a szervezetünkben a sétálás, ha naponta fél órát rászánunk

Kis lépés tőlünk, nagy hála a szervezetünktől.

http://ujhazak.com