• -13 ℃ / -5 ℃

Legyen kiegyensúlyozott az életünk!

Vegyük a kezünkbe az irányítást, hogy többé ne legyünk vesztesek!happy2Tavasszal, amikor rügyeznek a fák, nyílnak a virágok, ragyog a Nap a kék égen, akkor elképzelhetetlen, hogy valaki ne legyen boldog, pedig sokan élnek közöttünk, akik vesztesnek érzik magukat, és még a szép időjárás sem tud javítani a kedélyállapotukon.

Az élet azonban túl rövid ahhoz, hogy csüggedjünk!Senki sem születik vesztesnek, de győztesnek sem, mert mindenkinek magának kell megragadnia az élete irányítását.A kiegyensúlyozott élet kialakítása pedig egyáltalán nem nehéz, mert ehhez csak néhány jó tanácsot kell magunkévá tennünk.

Felejtsük el az összehasonlítást: Amennyiben állandóan azzal foglalkozunk, hogy másokkal mérjük össze magunkat, akkor soha nem fogjuk jól érezni magunkat a bőrünkben.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy kik azok, akiknek hatására bizonytalannak érezzük magunkat, ha pedig megvan a lista, akkor számoljuk fel a velük való kapcsolatunkat!

Ha eddig előfordult, hogy azokkal hasonlítottuk össze magunkat, akiket a közösségi médiában követünk, akkor erről szokjunk le!Amikor azt vesszük észre, hogy irigységet, féltékenységet érzünk valaki iránt, akkor fejezzük be az illető követését!

Fontos, hogy csak arra koncentráljunk, amit nagyon szeretnénk.Ha van egy világos, siker felé vezető jövőképünk, akkor már jó úton haladunk ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet alakítsunk ki.

Fix napirend: A boldogabb élet érdekében készítsünk listát arról, hogy mi az, ami már kora reggel felvidít, majd végezzük el ezeket a tevékenységeket minden reggel.Ha meditálni szeretnénk, akkor tegyük ezt, de annak sincs akadálya, ha turmixot készítenénk, esetleg kocogással indítanánk a napot.A lényeg, hogy a reggeli program pozitív energiával töltsön fel az egész napra.

Legyünk hálásak: Mindenki életében előfordul, hogy nem sikerül, amit eltervezett.Ilyen időszakban hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy minden összeomlik körülöttünk, ám ne engedjük többé, hogy a negatív gondolkodás ránk telepedjen!

Sokkal jobban járunk, ha egy percre felidézünk mindent, amiért hálásak lehetünk.Ha képesek vagyunk felismerni mindazt, amiért örülhetünk, akkor azzal máris megtettünk egy nagy lépést a pozitívabb jövő felé.

Tisztázzuk, hogy mi a siker: A kiegyensúlyozott élet kialakításának egyik legfontosabb része, hogy képesek legyünk tisztázni magunkban, hogy mit szeretnénk elérni.Lehet ez egy apró cél is, mert a lényeg az, hogy boldognak, sikeresnek érezzük magunkat tőle.

Alakítsunk ki egy nagyon pontos képet arról, hogy a siker hogyan néz ki az életünkben, majd használjuk ezt útmutatóként ahhoz, hogy a magánéletben és a munkában is sikereket arathassunk!

(Forrás: femcafe.hu)

Hozzászólások


Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Kíváncsi vagy mi a különbség a bacik és a vírusok között? A Zállatorvos most elmeséli neked!

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

A statisztikák szerint hétről hétre növekszik az influenzás megbetegedések száma.

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Mikrobák, mítoszok, vízivás, orrvérzés

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Szalafő-Pityerszeren is beköszöntött a havazás, még szebbé varázsolta a skanzent.

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Ember és segítség híján a polgármester hasogatott tűzifát egy idős néninek.

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Ha nincs elég hó ahhoz, hogy egy igazi hócsatát vívjatok, akkor készítsetek jégbuborékokat!


Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Ha te is fontosnak tartod, hogy legyen némi eledele a kismadaraknak a hideg időszakban is, akkor készíts egyedi élelem koszorút, a videó segítségével!

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

A dámszarvasok párzási időszaka október elejétől, november végéig tart.

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Az erdő állatai költöztek be az elhagyatott kunyhóba, a vadon közepén.

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Az elmúlt napok mínuszai nem kímélték Lillafüred és Felső-Hámor környékét sem, csodálatos látvány fogadja az arra járókat!

http://ujhazak.com