Az örök fiatalság titka egy shaolin szerzetes szerint

Érdemes megfogadni Shifu Yan Lei útmutatását.Shifu Yan Lei shaolinAz életben csak abban lehetünk biztosak, hogy megszületünk, majd egyszer meghalunk, ám az nem mindegy, hogy milyen idősen hagyjuk itt a földi létet. Az örök élet egyelőre csak fikciókban létezik, emiatt sokan, sokféleképpen szeretnének rájönni, hogy hogyan őrizhetnék meg a fiatalságukat.

Shifu Yan Lei shaolin szerzetes szerint csak tíz aranyszabályt kell betartanunk ahhoz, hogy sokáig élvezhessük a fiatalságot.

1. Amennyiben mindig a fizikai gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt, és nem meditálunk, akkor elveszítjük az egyensúlyt, ami türelmetlenséghez vezet.
Ezzel elveszítjük a testünk 50 százalékát, a jint.

2. Ne gondolkodjunk túl sokat, mert ezzel az agy rengeteg energiát elpazarol, ami negatívan hat az egészségre, tehát öregebbnek látszunk, mint vagyunk.

3. A shaolin kung fu mindent megad, amire a testnek és a léleknek szüksége lehet, hiszen az edzés célja az, hogy a jin és a jang egyensúlyba kerüljön. Az edzés időtartalma nem számít, mert az a fontos, hogy tudjuk, hogy mire van szüksége a testnek.

4. Próbáljuk meg uralni a boldogságot, mert károsíthatjuk az energiáinkat, ha elveszítjük az irányítást.Shifu Yan Lei shaolin 25. Ne aggódjunk túl sokat, ne legyünk dühösek, mert ezekkel károsítjuk a beleinket, májunkat.

6. Ne beszéljünk túl sokat, hanem cselekedjünk, mert rengeteg ember csak beszél, de nem cselekszik.

7. Mindegy, hogy mit csinálunk, mert a lényeg az, hogy lassan tegyük, hiszen az, aki lassan jár, tovább él.

8. Amennyiben számítógép előtt dolgozunk, akkor 40 percenként tartsunk 10 perc szünetet, mert nem tesz jót a szemnek, a belső szerveknek és a léleknek, ha hosszú ideig nézünk.

9. Amikor táplálkozunk, akkor ne együnk túl sokat. Ha úgy érezzük, hogy teleettük magunkat, akkor azzal a lépünket károsítjuk. Amennyiben újra éhesek leszünk, akkor együnk egy újabb, kisebb adagot.

10. Ha soha nem végzünk fizikai munkát, csak meditálunk, illetve puhány módon edzünk, akkor a jang energiát vonjuk meg magunktól.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)

Hozzászólások


Paranormális jelenséget generálhat a házátalakítás

Paranormális jelenséget generálhat a házátalakítás

Öt dolog, amivel felpiszkálhatjuk a szellemeket.

Fotel jelképezi az életben elfoglalt helyünket

Fotel jelképezi az életben elfoglalt helyünket

A számunkra legszimpatikusabb ülőhelyből kiderül, hogy milyen szerepet töltünk be az életben.

Csodát tesz Szent Januarius vére

Csodát tesz Szent Januarius vére

A világ hét legbizarrabb szent ereklyéje.

Csakra-jóslás

Csakra-jóslás

Jelenleg milyen energiák dolgoznak bennünk?

Sürgősségin kötöttek ki a Bite nézői

Sürgősségin kötöttek ki a Bite nézői

Öt horrorfilm, ami ájulást, rosszullétet okozott.

Karmikus-e a párkapcsolatunk?

Karmikus-e a párkapcsolatunk?

Tudjuk meg, hogy a jelenlegi szerelmünktől kapjuk-e meg a karmikus leckénket!


Fantomok, szellemek és ördögi ikertestvér a XVIII. századi Nagy-Britanniából

Fantomok, szellemek és ördögi ikertestvér a XVIII. századi Nagy-Britanniából

Vérfagyasztó természetfeletti beszámolók az 1735-ös brit periratokból és más dokumentumokból.

Félelmetes magyar helyek

Félelmetes magyar helyek

Vérfagyasztó legendák határon innen és túl.

Rabságban tart-e az idő?

Rabságban tart-e az idő?

Válasszunk egy órát, hogy megtudjuk, milyen viszonyt ápolunk az idővel!

Mi az utunk az Indiai Virágvarázs szerint?

Mi az utunk az Indiai Virágvarázs szerint?

A következő jóslásban összekötjük a virágokat a lélekvándorlással, ami teljesen új megvilágításba helyezheti az aktuális életünket.

http://ujhazak.com