Az örök fiatalság titka egy shaolin szerzetes szerint

Érdemes megfogadni Shifu Yan Lei útmutatását.Shifu Yan Lei shaolinAz életben csak abban lehetünk biztosak, hogy megszületünk, majd egyszer meghalunk, ám az nem mindegy, hogy milyen idősen hagyjuk itt a földi létet.Az örök élet egyelőre csak fikciókban létezik, emiatt sokan, sokféleképpen szeretnének rájönni, hogy hogyan őrizhetnék meg a fiatalságukat.

Shifu Yan Lei shaolin szerzetes szerint csak tíz aranyszabályt kell betartanunk ahhoz, hogy sokáig élvezhessük a fiatalságot.

1. Amennyiben mindig a fizikai gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt, és nem meditálunk, akkor elveszítjük az egyensúlyt, ami türelmetlenséghez vezet.
Ezzel elveszítjük a testünk 50 százalékát, a jint.

2. Ne gondolkodjunk túl sokat, mert ezzel az agy rengeteg energiát elpazarol, ami negatívan hat az egészségre, tehát öregebbnek látszunk, mint vagyunk.

3. A shaolin kung fu mindent megad, amire a testnek és a léleknek szüksége lehet, hiszen az edzés célja az, hogy a jin és a jang egyensúlyba kerüljön.Az edzés időtartalma nem számít, mert az a fontos, hogy tudjuk, hogy mire van szüksége a testnek.

4. Próbáljuk meg uralni a boldogságot, mert károsíthatjuk az energiáinkat, ha elveszítjük az irányítást.Shifu Yan Lei shaolin 25. Ne aggódjunk túl sokat, ne legyünk dühösek, mert ezekkel károsítjuk a beleinket, májunkat.

6. Ne beszéljünk túl sokat, hanem cselekedjünk, mert rengeteg ember csak beszél, de nem cselekszik.

7. Mindegy, hogy mit csinálunk, mert a lényeg az, hogy lassan tegyük, hiszen az, aki lassan jár, tovább él.

8. Amennyiben számítógép előtt dolgozunk, akkor 40 percenként tartsunk 10 perc szünetet, mert nem tesz jót a szemnek, a belső szerveknek és a léleknek, ha hosszú ideig nézünk.

9. Amikor táplálkozunk, akkor ne együnk túl sokat.Ha úgy érezzük, hogy teleettük magunkat, akkor azzal a lépünket károsítjuk.Amennyiben újra éhesek leszünk, akkor együnk egy újabb, kisebb adagot.

10. Ha soha nem végzünk fizikai munkát, csak meditálunk, illetve puhány módon edzünk, akkor a jang energiát vonjuk meg magunktól.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)

Hozzászólások


Az esztendő legnagyobb próbatétele

Az esztendő legnagyobb próbatétele

A hűségünk, a becsületünk, a hitünk, a bizalmunk, az őszinteségünk mérettethet meg 2017-ben.

Az anyuka szentül hiszi, hogy a halott lánya jelent meg fia szelfijén (Kép)

Az anyuka szentül hiszi, hogy a halott lánya jelent meg fia szelfijén (Kép)

Baleset következtében vesztette el a gyermekét Patricia Winchester, aki azóta is érzi Adrianna jelenlétét.

Halott bárótól kapott szakállat a szellemvadász (Kép)

Halott bárótól kapott szakállat a szellemvadász (Kép)

Andrew Alexander szerint a kastélyban kísértő bárónak köszönhette az arcszőrzetet.

Démonok akarnak rossz útra terelni 2017-ben

Démonok akarnak rossz útra terelni 2017-ben

Készüljünk fel, hogy a pokolfajzatok megpróbálnak keresztbe tenni, bűnre csábítani!

Le akarta fizetni Istent a férfi, aki milliókkal temettette el magát

Le akarta fizetni Istent a férfi, aki milliókkal temettette el magát

Az ítélet napján akart biztosra menni Charles Obong, ám a dolgok nem úgy alakultak, mint szerette volna.

2017. első tízmilliószoros napja, péntek 13

2017. első tízmilliószoros napja, péntek 13

Telihold és péntek 13 együtt


Villámok üzenete

Villámok üzenete

A jelenben kell megfejtenünk az égiek ébresztő hívását, ami segíthet az életünkben.

Karmikus adósságot kell visszafizetnünk 2017-ben

Karmikus adósságot kell visszafizetnünk 2017-ben

Halaliel, a Karma Arkangyal felfedi előttünk a titkot, hogy könnyebb legyen a dolgunk.

A legszokatlanabb jóslási technikák

A legszokatlanabb jóslási technikák

Ősi módszerek, amelyekről talán soha nem hallottunk.

Bizarr ok miatt kerítették körbe lánccal a sírt

Bizarr ok miatt kerítették körbe lánccal a sírt

Bizarr ok miatt kerítették körbe lánccal a sírt.

http://ujhazak.com