Az örök fiatalság titka egy shaolin szerzetes szerint

Érdemes megfogadni Shifu Yan Lei útmutatását.Shifu Yan Lei shaolinAz életben csak abban lehetünk biztosak, hogy megszületünk, majd egyszer meghalunk, ám az nem mindegy, hogy milyen idősen hagyjuk itt a földi létet. Az örök élet egyelőre csak fikciókban létezik, emiatt sokan, sokféleképpen szeretnének rájönni, hogy hogyan őrizhetnék meg a fiatalságukat.

Shifu Yan Lei shaolin szerzetes szerint csak tíz aranyszabályt kell betartanunk ahhoz, hogy sokáig élvezhessük a fiatalságot.

1. Amennyiben mindig a fizikai gyakorlatokra helyezzük a hangsúlyt, és nem meditálunk, akkor elveszítjük az egyensúlyt, ami türelmetlenséghez vezet.
Ezzel elveszítjük a testünk 50 százalékát, a jint.

2. Ne gondolkodjunk túl sokat, mert ezzel az agy rengeteg energiát elpazarol, ami negatívan hat az egészségre, tehát öregebbnek látszunk, mint vagyunk.

3. A shaolin kung fu mindent megad, amire a testnek és a léleknek szüksége lehet, hiszen az edzés célja az, hogy a jin és a jang egyensúlyba kerüljön. Az edzés időtartalma nem számít, mert az a fontos, hogy tudjuk, hogy mire van szüksége a testnek.

4. Próbáljuk meg uralni a boldogságot, mert károsíthatjuk az energiáinkat, ha elveszítjük az irányítást.Shifu Yan Lei shaolin 25. Ne aggódjunk túl sokat, ne legyünk dühösek, mert ezekkel károsítjuk a beleinket, májunkat.

6. Ne beszéljünk túl sokat, hanem cselekedjünk, mert rengeteg ember csak beszél, de nem cselekszik.

7. Mindegy, hogy mit csinálunk, mert a lényeg az, hogy lassan tegyük, hiszen az, aki lassan jár, tovább él.

8. Amennyiben számítógép előtt dolgozunk, akkor 40 percenként tartsunk 10 perc szünetet, mert nem tesz jót a szemnek, a belső szerveknek és a léleknek, ha hosszú ideig nézünk.

9. Amikor táplálkozunk, akkor ne együnk túl sokat. Ha úgy érezzük, hogy teleettük magunkat, akkor azzal a lépünket károsítjuk. Amennyiben újra éhesek leszünk, akkor együnk egy újabb, kisebb adagot.

10. Ha soha nem végzünk fizikai munkát, csak meditálunk, illetve puhány módon edzünk, akkor a jang energiát vonjuk meg magunktól.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)

Hozzászólások


Újabb rémisztő megjegyzések a gyerekektől

Újabb rémisztő megjegyzések a gyerekektől

Megjósolta a nagypapa halálát a kislány, míg egy másik kiskorú halott babákról beszélt.

Hasznos tanácsok az angyaloktól

Hasznos tanácsok az angyaloktól

Tudjuk meg, hogy általánosságba véve mit üzennek az őrangyalok és az arkangyalok, hogy tavasszal igazán megújulhassunk!

Mennyire fiatal a lelkünk?

Mennyire fiatal a lelkünk?

Gyorsteszt a lélekvándorlásról és az eddig szerzett tapasztalatokról.

A Biblia szerint 2017-ben jön az apokalipszis?

A Biblia szerint 2017-ben jön az apokalipszis?

Alig éltük túl a február közepére jósolt világvégét, máris itt az újabb vészmadár.

Hátborzongató telefonhívások, amelyekre nincs magyarázat

Hátborzongató telefonhívások, amelyekre nincs magyarázat

Öt eset, amikor jobb lett volna, ha az emberek nem veszik fel a telefont.

Alois Irlmaier szerint Prága és Berlin el fog pusztulni

Alois Irlmaier szerint Prága és Berlin el fog pusztulni

Nem Nostradamus és Baba Vanga az egyetlen, aki harmadik világháborúról kapott látomásokat.


Nagyon közel jár a reinkarnáció bizonyításához két tudós

Nagyon közel jár a reinkarnáció bizonyításához két tudós

Dr. Ian Stevenson és Dr. Jim Tucker egyre biztosabb abban, hogy a tudat tényleg az univerzumba kerül.

Szabaduljunk meg az előző életünkből hozott sérülésektől!

Szabaduljunk meg az előző életünkből hozott sérülésektől!

Ismerjük meg mélyebben a reinkarnációt!

A földrajzi szám mindent elárul

A földrajzi szám mindent elárul

Az irányítószám és a házszám összege sokat elmesél a lakókról.

Rituális táncok, amelyeket az ősidők óta járnak

Rituális táncok, amelyeket az ősidők óta járnak

Hat mozgásforma, amelynek varázserőt tulajdonítanak.

http://ujhazak.com