Szokások, amelyektől könnyebb lesz a 2016-os év

A fogadalmak helyett foglalkozzunk kevesebbet a butaságokkal, és nézzünk fel többet az égre!happyNem kell nagy terveket kovácsolnunk csak azért, mert elkezdődött az új esztendő, de néhány dologra rászokhatunk, ha szeretnénk, hogy 2016 sokkal boldogabban, békésebben teljen, mint 2015.

Gyalogoljunk: Ha eddig hanyagoltunk a sétát, akkor ideje, hogy a gyaloglás része legyen a mindennapi életünknek. Nem kell nagy távokat teljesíteni, mert elég néhány perc séta, és máris jobb lesz a hangulatunk.

Igyunk több vizet: Az egészséges életmódhoz hozzátartózik a megfelelő folyadékbevitel, aminek tartalmaznia kell vizet. Nem kell egész nap csak azt innunk, de például a reggeli kávé mellé elkortyolhatunk egy pohárral.

Nézzünk fel az égre: Közlekedés közben figyeljük meg, hogy milyen sokan szegik le a fejüket. Mi ne kövessük el ezt a hibát! Legyen reggel, dél, vagy este, de mindenképpen nézzünk fel az égre, mert megnyugtat, és segít, hogy más irányból lássuk a dolgokat.

Törődjünk önmagunkkal: Mindenkinek arra van ideje, amire akarja, ezért legyen bármilyen zsúfolt a napunk, mindig szánjunk magunkra egy kis időt, amit csendben, nyugalomban töltsünk el.SingleHappyNe foglalkozzunk butaságokkal: 2016-ban nem fog megváltozni a világ, úgyhogy továbbra is számíthatunk a hülyeségekre, amelyekkel ne foglalkozzunk, mert csak időpazarlás a bosszankodás.

Alvás: 2016-ban aludjunk annyit, amennyit csak tudunk!

Nézzünk aranyos állatos videókat: Kiskutya, kiscica, tigris, pingvin, vagy bármilyen állatos felvétel képes megnevettetni az embereket.

Hívjuk fel a szeretteinket: Szokjunk le az SMS-ről, és inkább hívjuk fel azokat, akiket szerettünk, mert nagyszerű érzés lesz hallani a hangjukat.

Legyünk megértőbbek önmagunkkal: Idén viselkedjünk gyengédebben, megbocsátóbban önmagunkkal.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag,hu)

Hozzászólások


50 ezer vetőmagmintával bővítették a „világvégebunkert”!

50 ezer vetőmagmintával bővítették a „világvégebunkert”!

A Spitzbergák Nemzetközi Megabunker 50 ezer vetőmagmintával bővült a világ különféle tájairól.

Nemet váltó brazil modell lett a Vogue címlaplánya

Nemet váltó brazil modell lett a Vogue címlaplánya

A világhírű francia divatlap címoldalán először szerepelt transznemű modell.

Agfán migránsok kitoloncolása ellen tüntettek a németek Münchenben

Agfán migránsok kitoloncolása ellen tüntettek a németek Münchenben

Münchenben azért tiltakoztak, hogy ne toloncolják ki az elutasított migránsokat.

Mégis létezik az Antarktisz elveszett civilizációja

Mégis létezik az Antarktisz elveszett civilizációja

Hamarosan lehull a lepel a rejtélyes civilizációról.

Túlélte a kamionbalesetet - milliomosként keres új párt magának

Túlélte a kamionbalesetet - milliomosként keres új párt magának

New Yorkban az autójával haladó 23 éves Ádámot egy kamion az útról letarolta.

Pataky Attila megvétózta a NASA felfedezését, mert ő egy fénylény

Pataky Attila megvétózta a NASA felfedezését, mert ő egy fénylény

Szerdán az egész világ a NASA-ra figyelt – a szervezet új közeli exobolygók felfedezését jelentette be.


Megható: legjobb barátja lett a 89 éves haldokló néninek a fiatal színész

Megható: legjobb barátja lett a 89 éves haldokló néninek a fiatal színész

Norma és Chris barátságot kötöttek, a fiatal férfi segített a 89 éves idős nőnek élete utolsó napjaiban.

Nemkívánatos migránsokat bunkerbe zárják Svájcban

Nemkívánatos migránsokat bunkerbe zárják Svájcban

Svájcban nem tudnak mit kezdeni az elutasított migránsokkal, így egyedi megoldást találtak ki.

Pónilovat kisbabaként etető videó miatt akadt ki az internet

Pónilovat kisbabaként etető videó miatt akadt ki az internet

Egy japán farm legújabb Instagram-videója nagy botrányt váltott ki.

Szándékosan üttetik el magukat a csalók, hogy pénzt szerezzenek

Szándékosan üttetik el magukat a csalók, hogy pénzt szerezzenek

A kínai „porcelántörők” sérülést színlelve fetrengenek Peking utcáin, ahonnan csak akkor állnak fel, ha pénzt kapnak.

http://ujhazak.com