Így vészeljük át a hosszú repülőutat!
Hasznos tippek, hogy ne legyen borzalmas élmény a repülés.
Ha elhúz felettünk egy repülőgép, gyakran gondolunk arra, hogy bárcsak rajtaülhetnénk, és elutazhatnánk valamilyen egzotikus helyre, ahol a legnagyobb gondunk az, hogy napozunk, vagy úszunk. A repülőutakat azonban nem szereti mindenki, mert nyűgnek tartják.
Igaz, ami igaz, nem a legjobb érzés, ha például hajnalban kell felkelnünk, mert kora reggel megy a gépünk, és két órával előbb kint kell lennünk a repülőtéren. Azt sem sokan élvezzük, ha több órát kell egy helyben ülnünk, mert ez bizony nem olyan utazási eszköz, amiről leszállhatunk, amikor meguntuk, és inkább más járművel, vagy gyalog megyünk tovább.
A hosszú repülőút azoknak nem okoz gondot, akik elmerülnek egy jó könyvben, élvezik, hogy gyönyörködhetnek a tájban, vagy éppen gyorsan elalszanak, és arra ébrednek fel, hogy a légiutas-kísérő felrázza őket, mert leszállt a járat.
Ha azok közé tartozunk, akik utálják a hosszú repülőutakat, akkor nekünk szólnak a következő tippek, amik megkönnyítik az utazást!
Kényelmes ruha: Illik rendezett ruhában felszállni a repülőgépre, de ez nem jelenti azt, hogy kényelmetlen öltönyt, vagy tűsarkút kell viselnünk. Mindenképpen válasszunk kényelmes, réteges öltözéket! Vegyünk fel például pulóvert, kardigánt, és lapos talpú cipőt!
Megfelelő ülőhely: Nagyon fontos, hogy hova ülünk. Lehetőleg ne a legelső és a legutolsó ülést válasszuk, mert ott folyamatos a zajongás, és nem látunk semmi érdekeset. A legjobb hely a szárnyon van, ahol a lábunk is kényelmesen elfér. Amennyiben egyedül utazunk, akkor a szélső ülésre üljünk, hogy kényelmesen fel tudjunk állni!
Bedugult fül ellen: Sokunk füle bedugul felszálláskor. Ezt kiküszöbölhetjük azzal, ha rágózunk, tátogunk, vagy sokat ásítunk.
Hidratálás: A repülőgép levegője száraz, emiatt mindenképpen legyen nálunk ajakbalzsam, és hidratálókrém. Ne feledkezzünk el arról se, hogy sok vizet igyunk. Lehetőleg kerüljük a koffeint és az alkoholt, mert azok dehidratálnak.
Ételek: Eszünkbe se jusson, hogy nem eszünk az út alatt! Ha adnak ételt a repülőn, akkor is legyen nálunk nyers, vagy aszalt gyümölcs, müzliszelet, esetleg valami más, egészséges nassolnivaló.
Testmozgás: Nem kell egy egész edzésprogramot végigcsinálnunk, de legalább óránként álljunk fel, mozgassuk meg a lábainkat, kezeinket. Erre azért van szükség, mert így elkerülhetjük a zsibbadást, a vérrögképződést, vagy súlyosabb esetben a mélyvénás trombózis kialakulását.
Hátizsák: Rosszul hangozhat, de jó ötlet, ha egyfajta túlélő csomagot készítünk össze, és nem kézitáskát viszünk fel a gépre. Bár a repülés nagyon biztonságos, mégis sosem tudhatjuk, hogy hol landolunk, és az sem kizárt, hogy elkeveredik a csomagunk.
Időtöltés: Ezzel van a legtöbbünk problémája, mert azt hisszük, hogy egy helyben üléssel, vagy alvással, izgalmas lesz a repülés. A profik már tudják, hogy zenével, filmekkel, könyvvel, újsággal sokan jobb az utazás.
Pihenés: Nem kell félnünk a repülőn, úgyhogy nyugodtan helyezzük magunkat kényelembe, és aludjunk egy kicsit. Ha nehezen jön álom a szemünkre, akkor vigyünk magunkkal füldugót, szemtakarót, nyakpárnát. Amennyiben fázósak vagyunk, akkor egy plusz takarót is elrakhatunk.
Termékminták: Sajnos, a terrorveszély miatt nem vihetünk fel akármit a repülőgépekre. Ez a nőknek a legrosszabb hír, mivel a legtöbb kozmetikai terméket kiveszik a táskánkból. Erre jelentenek megoldást a termékminták és a mini kiszerelésű kozmetikai szerek, melyeket magunkkal vihetünk, és landolás előtt felfrissíthetjük magunkat.
(Forrás: femcafe.hu)
Ha elhúz felettünk egy repülőgép, gyakran gondolunk arra, hogy bárcsak rajtaülhetnénk, és elutazhatnánk valamilyen egzotikus helyre, ahol a legnagyobb gondunk az, hogy napozunk, vagy úszunk. A repülőutakat azonban nem szereti mindenki, mert nyűgnek tartják.Igaz, ami igaz, nem a legjobb érzés, ha például hajnalban kell felkelnünk, mert kora reggel megy a gépünk, és két órával előbb kint kell lennünk a repülőtéren. Azt sem sokan élvezzük, ha több órát kell egy helyben ülnünk, mert ez bizony nem olyan utazási eszköz, amiről leszállhatunk, amikor meguntuk, és inkább más járművel, vagy gyalog megyünk tovább.
A hosszú repülőút azoknak nem okoz gondot, akik elmerülnek egy jó könyvben, élvezik, hogy gyönyörködhetnek a tájban, vagy éppen gyorsan elalszanak, és arra ébrednek fel, hogy a légiutas-kísérő felrázza őket, mert leszállt a járat.
Ha azok közé tartozunk, akik utálják a hosszú repülőutakat, akkor nekünk szólnak a következő tippek, amik megkönnyítik az utazást!
Kényelmes ruha: Illik rendezett ruhában felszállni a repülőgépre, de ez nem jelenti azt, hogy kényelmetlen öltönyt, vagy tűsarkút kell viselnünk. Mindenképpen válasszunk kényelmes, réteges öltözéket! Vegyünk fel például pulóvert, kardigánt, és lapos talpú cipőt!Megfelelő ülőhely: Nagyon fontos, hogy hova ülünk. Lehetőleg ne a legelső és a legutolsó ülést válasszuk, mert ott folyamatos a zajongás, és nem látunk semmi érdekeset. A legjobb hely a szárnyon van, ahol a lábunk is kényelmesen elfér. Amennyiben egyedül utazunk, akkor a szélső ülésre üljünk, hogy kényelmesen fel tudjunk állni!
Bedugult fül ellen: Sokunk füle bedugul felszálláskor. Ezt kiküszöbölhetjük azzal, ha rágózunk, tátogunk, vagy sokat ásítunk.
Hidratálás: A repülőgép levegője száraz, emiatt mindenképpen legyen nálunk ajakbalzsam, és hidratálókrém. Ne feledkezzünk el arról se, hogy sok vizet igyunk. Lehetőleg kerüljük a koffeint és az alkoholt, mert azok dehidratálnak.
Ételek: Eszünkbe se jusson, hogy nem eszünk az út alatt! Ha adnak ételt a repülőn, akkor is legyen nálunk nyers, vagy aszalt gyümölcs, müzliszelet, esetleg valami más, egészséges nassolnivaló.
Testmozgás: Nem kell egy egész edzésprogramot végigcsinálnunk, de legalább óránként álljunk fel, mozgassuk meg a lábainkat, kezeinket. Erre azért van szükség, mert így elkerülhetjük a zsibbadást, a vérrögképződést, vagy súlyosabb esetben a mélyvénás trombózis kialakulását.
Hátizsák: Rosszul hangozhat, de jó ötlet, ha egyfajta túlélő csomagot készítünk össze, és nem kézitáskát viszünk fel a gépre. Bár a repülés nagyon biztonságos, mégis sosem tudhatjuk, hogy hol landolunk, és az sem kizárt, hogy elkeveredik a csomagunk.Időtöltés: Ezzel van a legtöbbünk problémája, mert azt hisszük, hogy egy helyben üléssel, vagy alvással, izgalmas lesz a repülés. A profik már tudják, hogy zenével, filmekkel, könyvvel, újsággal sokan jobb az utazás.
Pihenés: Nem kell félnünk a repülőn, úgyhogy nyugodtan helyezzük magunkat kényelembe, és aludjunk egy kicsit. Ha nehezen jön álom a szemünkre, akkor vigyünk magunkkal füldugót, szemtakarót, nyakpárnát. Amennyiben fázósak vagyunk, akkor egy plusz takarót is elrakhatunk.
Termékminták: Sajnos, a terrorveszély miatt nem vihetünk fel akármit a repülőgépekre. Ez a nőknek a legrosszabb hír, mivel a legtöbb kozmetikai terméket kiveszik a táskánkból. Erre jelentenek megoldást a termékminták és a mini kiszerelésű kozmetikai szerek, melyeket magunkkal vihetünk, és landolás előtt felfrissíthetjük magunkat.
(Forrás: femcafe.hu)
Hozzászólások