Vitaminok és forrásaik

Vitaminok és forrásaik

Szent írás, hogy együnk sok gyümölcsöt, zöldséget és étkezzünk egészségesen. Legyünk tisztában azzal is, hogy melyek milyen vitamint tartalmaznak.   A- vitamin (retinol, karotin) Zsírban o...
Sárgarépalével a cellulitisz és a ráncok ellen

Sárgarépalével a cellulitisz és a ráncok ellen

A sárgarépalé nemcsak finom ital, hanem egészséges is. Köztudott, hogy javítja a látást, de ezen felül még nagyon sok egészségmegőrző hatása van. A sárgarépalé – rendszeres fogyasztás esetén – mére...
Vágykeltő vitaminok

Vágykeltő vitaminok

A legegyszerűbb módja a szexuális potenciál javításának a vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozás. A szexuális vágy fokozását, a libidó felpörgetését nem csak drága gyógyszerekkel, hanem ...
A- vitamin

A- vitamin

Az A-vitamin, más néven retinol egy zsírban oldódó vitamint, amely elsősorban a sejtek fejlődésében és a növekedésben játszik fontos szerepet. A szervezetben raktározódik, tehát a túlzásba vitt A- vit...