A power nap segítségével mentálisan is fizikailag is egy plusz energialöketre tehet szert, hogy könnyebben folytasd a napodat.

Ez a horoszkóp javaslata az álmatlanság ellen.

Lehetséges, hogy neked is szükséged van ezekre az információkra.

Álmatlanság ellen nemcsak a citromfüves tea, a levendula illat jelent hatékony megoldást.Sok oka lehet annak, hogy nem tudunk elaludni, emiatt képtelenség olyan módszert mondani, amivel biztos, hogy m...

Fejsérülés után nem tudott többé elaludni és pislogni Kern Pál (Paul Kern).Betegek leszünk, nem tudunk koncentrálni, meghalunk, ha nem alszunk eleget, figyelmeztetnek a szakemberek, ám arról senki sem...

A 16. század elején egy furcsa betegségben szenvedtek azok az emberek, akik ettek a zöldségből.Ha vámpírrá változásról van szó, akkor az utolsó dolog, ami eszünkbe jut az, hogy valamelyik ételtől növe...

Hiába a nagy sikerek, a színész magánélete és egészsége megsínyli a nagy hajtást. Csak a siker és a pénz az, ami számít Leonardo DiCaprio számára, ám ez a hozzáállás előbb-utóbb megbosszulja magát. A...

Életünkben az alvás rendkívül fontos szerepet játszik, hiszen létünk csaknem egyharmadát töltjük alvással. Azonban,ha nem tudjuk magunkat kellően kipihenni, annak a másnapi fáradtságon és mérgelődésen...

A középkorúaknál észlelt álmatlansági tünetek erősen kapcsolódnak a későbbi szívelégtelenség kialakulásához - mutatta ki egy norvég tanulmány. Az elemzésben több mint 54 000 olyan férfit és nőt fig...