Életmódváltás - egyszerűbb, mint gondolnánk

Életmódváltás - egyszerűbb, mint gondolnánk

Borka Amelita táplálkozási és életvezetési tanácsadó, online és személyi edző szerint a kiegyensúlyozott életmód kialakítása egyszerűbb, mint gondolnánk. "A mai világban, ahol minden egy karnyújtásnyira elérhető, azt gondolnánk, hogy az emberek gondtalanabbak, mint valaha. A végtelen információ
Étkezési szokásaink változása az elmúlt évtizedekben

Étkezési szokásaink változása az elmúlt évtizedekben

Az elmúlt évszázad során étkezési szokásaink drámaian megváltoztak. Napjaink étkezési szokásai szinte felismerhetetlenek a nagyszüleink és dédszüleink számára. Annak idején funkcionálisan az emberek a túlélésért és a napi tevékenységeikhez szükséges energia bevitele miatt ettek. Ma ehelyett hobbiból

Enyhítették a halálra éheztetett agárdi kisfiú ügyében hozott elsőfokú ítéletet

Enyhítette a halálra éheztetett agárdi kisfiú szüleinek és nagyszüleinek elsőfokú ítéletét a Fővárosi Ítélőtábla csütörtökön.
5 tipp, hogy jobb legyen a közérzeted a mindennapokban

5 tipp, hogy jobb legyen a közérzeted a mindennapokban

A jó közérzet érdekében elég változtatni meglévő szokásainkon, vagy éppen beépíteni néhány újat, hogy még jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Gyakran érzed magad fáradtnak? Kedvetlen vagy? Fájdalm...
Ártalmas-e az éjszakai munka?

Ártalmas-e az éjszakai munka?

Néhány munka esetében elkerülhetetlen az éjszakai műszak. Kérdés, hogy mennyire terheli meg a testet és az elmét a rendszeres éjszakai munka. Mindenki kapásból fel tud sorolni olyan munkaköröket, a...
Hogyan étkezzünk egészségesen?

Hogyan étkezzünk egészségesen?

Sokan az idő rövidítése miatt kész, illetve feldolgozott ételeket fogyasztanak. Ezek viszont tele vannak sóval, cukorral és több adalékanyaggal, amik károsak lehetnek az egészségre. Érdemes átgondolni...
Kilenc hónap kajálás, avagy terhesség Celeblandben

Kilenc hónap kajálás, avagy terhesség Celeblandben

Terhes nőkről vagy jót, vagy semmit. Különösen mostanság, hogy egyre kevesebb van belőlük és egyre nehezebben esnek teherbe. Nem is kritika készül itt, mindössze egy megfigyelésemet osztanám meg: egye...
39,6 méter hosszú a világ legnagyobb pizzája!

39,6 méter hosszú a világ legnagyobb pizzája!

Öt olasz szakács megsütötte a világ legnagyobb gluténmentes pizzáját! Egy 39,6 méteres Margarita pizzát készítettek a remek szakácsok! Az óriási pizzán az alábbi feltétek találhatóak: 9000 kg ...