Több száz méteres magasságban végzett hasprés gyakorlatot a férfi

Több száz méteres magasságban végzett hasprés gyakorlatot a férfi

Luis Fernando Candela barátnője szerint elment a párja esze.Aki kockahas után vágyakozik, az fogja magát, és elmegy az edzőterembe, vagy otthon, esetleg a friss levegőn próbálja elérni a célt, valamil...
Mit tehetünk haspuffadás ellen?

Mit tehetünk haspuffadás ellen?

Sokunknak a hastájékról a legnehezebb leadni a felesleget, a fáradságos munkát pedig bármikor tönkreteheti az alattomosan előbújó haspuffadás. Hiába kockás ugyanis a hasfalunk, ez ellen sokat nem tehe...