Hétköznapi módszerekkel maradhatunk kiegyensúlyozottak.Az életünk megrontója a stressz, ami a testünket és a lelkünket is képes tönkretenni, ha nem teszünk semmit annak érdekében, hogy megőrizzük a ny...

Mit sem hallunk egyebet, mint ne vegyünk a gyermeknek háziállatot ajándékba, mert megunja és a család is így van ezzel egy idő után. Aztán a jószág egy rossz helyen köthet ki. Ennek az ellenkezőjét s...

A jóga nem új keletű dolog napjainkban, hiszen már évek óta hallhatjuk mindenfelől. A legtöbb ember mégis tart tőle, mert sok tévhit és fél információ van a mozgás formával kapcsolatban. A leggyakorib...