10 szívszorító gondolat, amit csak akkor értesz meg, ha már voltál összetörve

10 szívszorító gondolat, amit csak akkor értesz meg, ha már voltál összetörve

Az ember számtalan fájdalmat megél az életében, de talán egy sem annyira erős, mint amikor a szíve sajog.
Elhatárolódás, besokallás- az ekcéma és a csalánkiütések lelki okai

Elhatárolódás, besokallás- az ekcéma és a csalánkiütések lelki okai

Bőrünk a fizikai testünk határai, mely szimbolizálja lelkünk és pszichénk határait is.
Innen tudhatod, hogy még nem engedted el és nem léptél tovább

Innen tudhatod, hogy még nem engedted el és nem léptél tovább

Sokszor azt hisszük, hogy elengedtünk valamit, vagy valakit, egy óvatlan pillanatban mégis leterít minket az érzés.
Így bocsáss meg önmagadnak - szabadulj fel a régen cipelt terhek alól

Így bocsáss meg önmagadnak - szabadulj fel a régen cipelt terhek alól

Megbocsátani másoknak nem könnyű, megbocsátani magunknak pedig a legnehezebb.
Olvasd el, ha szomorú vagy - 10 gondolat, ami megérinti a lelked és a szíved

Olvasd el, ha szomorú vagy - 10 gondolat, ami megérinti a lelked és a szíved

Olykor elég néhány kedves szó és máris jobban érezzük magunkat.
Így üzenj a gyertyaláng segítségével annak, aki nagyon hiányzik neked

Így üzenj a gyertyaláng segítségével annak, aki nagyon hiányzik neked

Hiányzik és szeretnéd, ha ez a tudomására jutna az illetőnek? Üzenj neki a gyertyaláng segítségével!
Mikor a lelked van elfáradva és nem a tested - tudd meg, hogy üzen a lelked

Mikor a lelked van elfáradva és nem a tested - tudd meg, hogy üzen a lelked

Van, mikor az örökös fáradtságnak nem a kevés alvás, vagy a sok munka az oka.
Üres fészek szindróma - mikor végleg kirepülnek a gyerekek a családi házból

Üres fészek szindróma - mikor végleg kirepülnek a gyerekek a családi házból

Az üres fészek szindróma, nem hivatalos orvosi diagnózis, egy jellegzetes lelki tünetegyüttes gyűjtőneve, melyet akkor élnek át a szülők, mikor gyermekük önállósodik.
Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

A kiégés, egy olyan frusztráló tünetegyüttes, mely komoly egészségügyi kockázatokat von maga után.
Tippek azokra az időszakokra, mikor magányosan érzed magad

Tippek azokra az időszakokra, mikor magányosan érzed magad

A pandémia okozta távolságtartás hatására sokunkban jelenik meg a magány érzése.
Figyelmed határozza meg, hogy milyen minőségű az életed

Figyelmed határozza meg, hogy milyen minőségű az életed

Agyunk csupán azokra a dolgokra képes hosszútávon fókuszálni, amit mi helyezünk a figyelmünk középpontjába.
Ki és hogyan mutatja ki a negatív érzelmeit?

Ki és hogyan mutatja ki a negatív érzelmeit?

A csillagjegyek abban is nagyon különböznek, hogy mennyire rejtik el a fájdalmat, szomorúságot.