<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href='https://hir.ma/feed/category/dietas-fogasok' rel='self' type='application/rss+xml' />
    <title>diétás fogások | Hír.ma</title>
    <link>https://hir.ma/</link>
    <description>Hir.ma friss hírek egész nap</description>
    <language>hu-HU</language>
    <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 02:01:51 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 02:01:51 +0200</lastBuildDate>
    <image>
      <title>diétás fogások | Hír.ma</title>
      <url>https://hir.ma/</url>
      <link>https://hir.ma/</link>
      <width>144</width>
      <height>38</height>
    </image>
    <item>
		  <title>Currys csirke diétázóknak</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/currys-csirke-dietazoknak/22973</link>
		  <description>
Hozzávalók:
1 teáskanál olívaolaj
3 nagy alma
1 zeller
1 nagy vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 teáskanál curry por
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt gyömbér
1 késhegynyi fehér b...</description>
		  <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 18:06:37 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/currys-csirke-dietazoknak/22973</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Menorcai halleves</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/menorcai-halleves/22939</link>
		  <description>
Hozzávalók:
1 fej vöröshagyma
3 paradicsom
3 gerezd fokhagyma
1 kg tengeri hal (süllő vagy tőkehal)
3 ek. olívaolaj (hidegen sajtolt)
8 vékony szelet kenyér
1 tk. pirospaprika
fél csomag pet...</description>
		  <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 11:50:10 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/menorcai-halleves/22939</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Avokádós pirítós reggelire</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/avokados-piritos-reggelire/22933</link>
		  <description>
Hozzávalók:
Hozzávalók:
1 db érett avokádó
kenyér
vaj
fél citrom leve
kevés fokhagyma
fűszerek
Elkészítése:

	Az avokádó húsát kikanalazzuk, villával pépesítjük, hozzáadunk egy gerezd zúzo...</description>
		  <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 11:43:38 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/dietas-fogasok/avokados-piritos-reggelire/22933</guid>
		</item>  </channel>
</rss>