<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href='https://hir.ma/feed/category/salatak' rel='self' type='application/rss+xml' />
    <title>saláták | Hír.ma</title>
    <link>https://hir.ma/</link>
    <description>Hir.ma friss hírek egész nap</description>
    <language>hu-HU</language>
    <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:24:12 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 11:24:12 +0200</lastBuildDate>
    <image>
      <title>saláták | Hír.ma</title>
      <url>https://hir.ma/</url>
      <link>https://hir.ma/</link>
      <width>144</width>
      <height>38</height>
    </image>
    <item>
		  <title>Frissítő saláta a meleg nyári napokra</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/frissito-salata-a-meleg-nyari-napokra/118762</link>
		  <description>
Hozzávalók:

	paradicsom
	zöldpaprika
	kígyóuborka
	1 főtt tojás
	3 szelet sonka
	néhány szem olívabogyó
	1 dl kefír
	oregano
	jégsaláta
	ízlés szerint hagyma

Elkészítése:
Keményre fő...</description>
		  <pubDate>Sun, 21 Jul 2013 09:18:02 +0200</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/frissito-salata-a-meleg-nyari-napokra/118762</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Görög saláta joghurttal </title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/gorog-salata-joghurttal/23527</link>
		  <description>Hozzávalók:

	1 kg kígyóuborka





	20 dkg feta sajt





	1 fej fodros saláta





	fél piros színű kaliforniai paprika





	fél zöld színű kaliforniai paprika





...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 22:11:58 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/gorog-salata-joghurttal/23527</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Kapros túrós saláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/kapros-turos-salata/23524</link>
		  <description>Hozzávalók:
20 dkg sovány túró
2 dl joghurt
egy kis csokor friss kapor
1 db kígyóuborka
3 közepes paradicsom
2 db paprika
10 dkg pulykamell sonka
ízlés szerint tengerisó, fehérbors

Elkészít...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 22:08:00 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/kapros-turos-salata/23524</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Rokfortos tésztasaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/rokfortos-tesztasalata/23521</link>
		  <description>Hozzávalók:
15-20 dkg orsótészta
1 kukoricakonzerv
5-10 dkg reszelt rokfort
1 nagy pohár kefir
1 nagy fej lilahagyma
1 dl majonéz
1 gerezd fokhagyma
só, fehérbors
Elkészítése:

	 A megfőzöt...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 22:04:44 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/rokfortos-tesztasalata/23521</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Heringsaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/heringsalata/23516</link>
		  <description>Hozzávalók:
4-5 db hering
3 nagyobb darab krumpli
3 dl tejföl
kapor
1 szem alma
citromlé
cékla
csemegeuborka

1 kiskanál mustár
bors, só
Elkészítése:

	A tejfölt, a tejszínt egy nagy edé...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:55:38 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/heringsalata/23516</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Vitaminsaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/vitaminsalata/23513</link>
		  <description>Hozzávalók:
1 fej jégsaláta
1 sárgarépa
1 csomag retek
1/2 kígyóuborka
2 paradicsom
2 paprika
1 póréhagyma
2 tojás
20 dkg juhtúró
öntet:
6 evőkanál olaj
3 evőkanál borecet
1 csokor petrez...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:51:08 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/vitaminsalata/23513</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Majonézes párizsisaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/majonezes-parizsisalata/23510</link>
		  <description>Hozzávalók:
30dkg marhapárizsi
1 nagy alma
20dkg csemegeuborka
2db főtt burgonya
fél fej saláta
1 kiskanál mustár
1 mokkáskanál só
fél mokkáskanál bors
1 csokor petrezselyem
8 evőkanál .majo...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:45:26 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/majonezes-parizsisalata/23510</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Krumplisaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/krumplisalata/23507</link>
		  <description>Hozzávalók:

2 kg krumpli
2 kis doboz tejföl
egy nagyobb hagyma
2 dl majonéz
2 evőkanál mustár
só
kis citromlé
Elkészítése: 

	A krumplit megpucoljuk, kockára vágjuk és megfőzzük.
	Közben ...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:40:54 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/krumplisalata/23507</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Mediterrán saláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/mediterran-salata/23504</link>
		  <description>
Hozzávalók:
20 dkg zöldhüvelyes bab
só
30 dkg koktélparadicsom
1 sárgarépa
1 avokádó
fél fej radicchio
fél fej fejessaláta
citromlé
őrölt bors
6 evőkanál olívaolaj
igény szerint mozzarell...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:35:20 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/mediterran-salata/23504</guid>
		</item>    <item>
		  <title>gyümölcssali</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/gyumolcssali/23500</link>
		  <description>Hozzávalók:
1 citrom
1  szilvabefőtt
1  konzerv darabolt ananász
1 banán
vaj a formákhoz
alufólia tálkák
2 csomag vaníliás cukor
150 g natúr joghurt
2 teáskanál méz
Elkészítése:

	 A citro...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 21:14:41 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/gyumolcssali/23500</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Caprese saláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/caprese-salata/23497</link>
		  <description>Hozzávalók:
Fél kg érett paradicsom

25 dkg mozzarellasajt

olivaolaj

bazsalikom

5 szem kapribogyó

só, bors, oregano
Elkészítése: 

	A sajtot  vékony szeletekre vágjuk.
	A paradicsom...</description>
		  <pubDate>Mon, 12 Nov 2012 20:55:32 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/caprese-salata/23497</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Tonhalsaláta magokkal</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/tonhalsalata-magokkal/23242</link>
		  <description>Hozzávalók:
1 saláta mix
1/2-1 konzerv aprított tonhalkonzerv
1 evőkanál szezámmag
1 evőkanál lenmag
7 szem koktélparadicsom
Elkészítése:

	A salátát egy tálba tesszük.
	A tonhalaprólékról le...</description>
		  <pubDate>Sat, 10 Nov 2012 21:08:26 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/tonhalsalata-magokkal/23242</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Svéd gombasaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/sved-gombasalata/23239</link>
		  <description>Hozzávalók:
50 dkg gomba
1 közepes vöröshagyma
1 kis paradicsom konzerv
1 babérlevél
1/2 citrom reszelthéj
só, bors, cukor
1 evőkanálnyi ketchup
1 citrom leve
1 dl olaj
Elkészítése:

	A ha...</description>
		  <pubDate>Sat, 10 Nov 2012 21:04:03 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/sved-gombasalata/23239</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Csirkés kertészsaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/csirkes-kerteszsalata/23236</link>
		  <description>Hozzávalók:
tészta
csirkemell
csirkesült fűszerkeverék
fokhagyma
olaj
só
bors
uborka
paprika
kefír
mustár
majonéz
petrezselyem
Elkészítése:

	A körülbelül 200 g tésztát megfőzünk.
	A ...</description>
		  <pubDate>Sat, 10 Nov 2012 20:59:08 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/csirkes-kerteszsalata/23236</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Mexikói saláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/mexikoi-salata/23232</link>
		  <description>Hozzávalók:
10 dkg tortillachips
5 dkg cheddar sajt
1  sült grillcsirke
2 kis fej lilahagyma
2-3 piros chilipaprika ízlés szerint
40 dkg  zöldsaláta-keverék
Az avokádós öntethez:
2 puha avokád...</description>
		  <pubDate>Sat, 10 Nov 2012 20:52:39 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/mexikoi-salata/23232</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Diétás tofusaláta</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/dietas-tofusalata/22936</link>
		  <description>
Hozzávalók:
200 gramm tofu
12 darab koktélparadicsom
1 csokor metélőhagyma
1 salátauborka
fél citrom
só, bors
Elkészítése:

	Csöpögtessük le, és kockázzuk fel a tofut.
	A paradicsomot moss...</description>
		  <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 11:46:52 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/dietas-tofusalata/22936</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Tonhalsaláta babbal és kukoricával</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/tonhalsalata-babbal-es-kukoricaval/22914</link>
		  <description>
Hozzávalók:
 

150g konzerv kukorica
1 fej  lilahagyma
1 konzerv vörösbab
2 marok salátalevél keverék
1 evőkanál olívaolaj
2 teáskanál citromlé
chilipor ízlés szerint
Elkészítése:

	Tálb...</description>
		  <pubDate>Fri, 09 Nov 2012 11:17:10 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/tonhalsalata-babbal-es-kukoricaval/22914</guid>
		</item>    <item>
		  <title>Csirkesaláta dióval</title>
		  <link>http://hir.ma/receptek-2/salatak/csirkesalata-dioval/22855</link>
		  <description>Hozzávalók:
A mártáshoz:
20 dkg majonéz
1 dl tejföl
2 ek majonéz
só
őrőlt bors
S a l á t a:
30 dkg főtt csirkehús, a csirkemell az ideális
egy szál zeller
1 piros alma
2 szál újhagyma
1 db...</description>
		  <pubDate>Thu, 08 Nov 2012 19:34:29 +0100</pubDate> 
		  <guid>http://hir.ma/receptek-2/salatak/csirkesalata-dioval/22855</guid>
		</item>  </channel>
</rss>