Ezt teszi az agyunkkal az éjszakai munka

Sokan hallottak már a biológiai órával ellentétes éjszakai munka ártalmairól és egészségkárosító hatásairól.

Egy újabb kutatásban az éjszakai munka agyra gyakorolt hatását vizsgálták meg és megdöbbentő eredményre jutottak a Swansea-i Egyetem és  a Toulouse-i Egyetem kutatói.

Eszerint az éjszakai műszak gátolja az agyműködést és öregíti az agyat is.



A Franciaországban elvégzett vizsgálat alatt 3000 alany memóriáját, gondolkodási sebességét és kognitív képességeit tesztelték.

Az eredmények szerint azoknak a kísérleti alanyoknak az agya, akik több mint 10 évet voltak éjszakai munkában mintegy 6 és fél évet öregedett. Az agy regenerálódásához mintegy 5 év szükséges normális, nappali munkában.



Philip Tucker, a Swansea-i Egyetem kutatója vizsgálat eredményeiről a következőket mondta:"Lényeges hanyatlást tapasztaltunk az agyműködésben. Valószínű, hogy ha bonyolultabb feladatot vállalnak, talán több hibát ejtenek, és esetleg százból egynek messzemenő következményei lehetnek, azt azonban nehéz lenne megmondani, hogy a mindennapi életben ez milyen hatással járna".

A tudós szerint fontos lenne a sokszor elkerülhetetlen, éjszakai munka egészségtelen következményeit, társadalomra való hatásait a és ennek a kárait enyhíteni kellene.

Ezt pedig szerinte a munkaidő-beosztás jobb tervezésével és rendszeres egészségügyi szűréssel lehetnek megtenni, amelynek része a kognitív teljesítmény mérése is.

Forrás: pozitívnap