3 jel, ami arra utal, hogy ideje egy kicsit lazítanod

Rohanó világunkban, az ember gyakran felesleges időpocséklásnak tartja, hogy naponta akár 15 percet leüljön és magára szánjon, pedig olykor életmentő is lehet.

Woman Lying on Picnic Table in Meadow --- Image by © Patrik Giardino/Corbis Woman Lying on Picnic Table in Meadow --- Image by © Patrik Giardino/Corbis

1.Lelki problémák

Ez az a jelenség, amit sokan alábecsülnek, pedig ha nem kapjuk fel fejünket az intőjelekre, később azok fizikai formában fognak bekopogtatni az ajtónkon.
Ma már nem titok, hogy a lelki sérelmek nagymértékben folyásolják be egészségi állapotunkat.Ha gyakran nyúzottnak, unottnak, kiégettnek, feszültnek érzed magad, ha reggelente kedvetlenül érzed magad és legszívesebben ki sem kelnél az ágyból, az baj.Ez a jelenség ugyanis azt feltételezi, hogy szinte semmi, vagy legalábbis nagyon kevés olyan dolog van az életedben, amit őszintén örömmel űznél.Amennyiben van, fordíts rá több időt, ha nincs, akkor keress egyet.

2.Fizikai tünetek

Fejfájás, szédülés, kimerültség, remegés, hányinger, álmatlanság, fájdalmak, (....) A fizikai tünetekre, már inkább odafigyelnek az emberek.Megijedünk és gyakran szidalmazzuk is az életet, hogy ugyan miért ver minket a sors, pedig ha szívünkre tennénk a kezünket, akkor nagyon is jól tudnánk, hogy miért alakultak úgy a dolgaink, ahogyan.A tested és az egészséged az, ami lehetővé teszi, hogy élhess, ezért fontos, hogy ne hajszold túl magad!Gondoskodj magadról és becsüld úgy önmagad, mint bárki mást, akit szeretsz.

3.Nem kielégítő kapcsolatok

Olykor panaszkodunk amiatt, hogyan viselkedik velünk a párunk, családunk, barátunk.Mikor azt tapasztaljuk, hogy egy kapcsolatunk nem kielégítő, még joggal merülhet fel bennünk az elképzelés, hogy esetleg a másikban hibázik valami, azonban ha szinte az összes kapcsolatunkban találunk kivetni valót, akkor talán szóba jöhet az is, hogy a keresendő ok bennünk található.Ha túl hajszolt és feszült vagy, akkor a szeretteid társaságára sem leszel egy idő után nyitott, ez pedig növeli a feszültséget benned is és bennük is.

Hozzászólások


Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Kíváncsi vagy mi a különbség a bacik és a vírusok között? A Zállatorvos most elmeséli neked!

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

A statisztikák szerint hétről hétre növekszik az influenzás megbetegedések száma.

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Mikrobák, mítoszok, vízivás, orrvérzés

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Szalafő-Pityerszeren is beköszöntött a havazás, még szebbé varázsolta a skanzent.

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Ember és segítség híján a polgármester hasogatott tűzifát egy idős néninek.

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Ha nincs elég hó ahhoz, hogy egy igazi hócsatát vívjatok, akkor készítsetek jégbuborékokat!


Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Ha te is fontosnak tartod, hogy legyen némi eledele a kismadaraknak a hideg időszakban is, akkor készíts egyedi élelem koszorút, a videó segítségével!

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

A dámszarvasok párzási időszaka október elejétől, november végéig tart.

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Az erdő állatai költöztek be az elhagyatott kunyhóba, a vadon közepén.

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Az elmúlt napok mínuszai nem kímélték Lillafüred és Felső-Hámor környékét sem, csodálatos látvány fogadja az arra járókat!

http://ujhazak.com