5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

A fejfájás igen kellemetlen, sőt kibírhatatlan tud lenni. Ezért nagyon fontos magát az okot megszüntetni!


1. Kevés ember indul el otthonról táska nélkül, főleg a nők, akik dugig pakolják azt. Ennek bizony lehet fejfájás a következménye, ha vállon vagy karon cipeled a súlyt az bizony túlfeszíti az izmokat, tehát a terhelés kiválthatja a fej fájdalmát. A legjobb, ha csak a legszükségesebbet hordozod, illetve arra is kell figyelni, hogy ne mindig ugyanazt az oldalt terheld.

2.
A legrosszabb mikor a fájdalomra ébredsz, olyankor el kell gondolkozni, hogy kényelmes-e a fekhelyed. Nagyon sok múlik például a párnán, nem ideális a túl lapos, de a túlzottan magas sem. Mindenképpen szerezz be a számodra legkényelmesebb ágyat, matracot vagy párnát.

3- Talán a legidegesítőbb mikor úgymond mástól fájdul meg a fejed, például egy kollégád számodra igen irritáló illatától. Na ez ellen nem sokat tehetsz, kivéve azt, hogy elkerüld, amennyire lehetséges vagy kinyitod az ablakot, csak huzatot ne képezz, mert attól még rosszabb lesz. Ugyanez a helyzet az illatosítókkal, például az autókban. Amennyiben te tudod magadról, hogy ezek fejfájást váltanak ki nálad kerüld a használatukat. 

4. Sokszor előfordul, hogy megfájdul a fejed, leginkább a homlokodnál? Mielőtt gyógyszereket vennél be, gondold végig mennyi folyadékot fogyasztottál aznap. Ha keveset, akkor pótold először azt, leginkább sima vízzel.

5. Nem elég, hogy a fejed fáj, de még a szemgolyód is?  Ha érzed magát a szemek meglétét vagy  fájdalmát, akkor érdemes szemészetre menni. Sokszor egy szemüveg csodákra képes és nem kell többé a fejfájástól szenvedni.

Hozzászólások


Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Az ismerősök és az újságcikkek képesek a legjobban kritizálni a szülőket.

Vak, kerekesszékes és más hegymászók története

Vak, kerekesszékes és más hegymászók története

Különleges sportolók bizonyítják, hogy nem jelent akadályt a vakság, hiányzó végtag vagy a kor, ha az ember igazán akar valamit.

Nem tudsz leszokni a dohányzásról? -Akkor ez neked szól

Nem tudsz leszokni a dohányzásról? -Akkor ez neked szól

Mindenki tudja, még aki cigizik is, hogy nem kellene, mégis rengetegen füstölnek.

Amikor a féltékenység eluralkodik..

Amikor a féltékenység eluralkodik..

Sok párkapcsolatban napi szinten alakulnak ki viták a túlzott féltékenység miatt.

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

Kevesen tudják, hogy a repce méz számtalan jó hatással rendelkezik az emberi szervezetre tekintve. Egyik legjobb tulajdonsága, hogy a sav túltengésre is kiváló gyógyír.

Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Kiszámíthatatlanság jellemző arra, aki nem szereti a narancs színt, míg a piros utálata stabilitásra utal.


Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Azt gondolod ,,csak mesét néz"? Kicsit ássunk mélyebbre!

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

A népszerű történelemtanár, Jocó bácsi indította el az ellenkampányt, aminek terjesztésében te is segíthetsz.

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

A tévesen gyomnak titulált tyúkhúr meglepő tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen jól hat az emberi szervezet egészségügyi problémáinak orvosolására.

Amit az álmatlanságról tudni kell

Amit az álmatlanságról tudni kell

Lehetséges, hogy neked is szükséged van ezekre az információkra.

http://ujhazak.com