5 természetes mód a progeszteron szint növelésére

A nemi hormonok szabályozása érdekében gyógyszerek mellett, számos olyan módszert is alkalmazhatunk, melyek természetesek és kíméletesen szervezetünk számára. 

Az ösztrogén dominancia, illetve progeszteron hiány lassacskán népbetegséggé növi ki magát a nők körében. Ennek oka elsődlegesen a hormonháztartás felborulásában keresendő, melynek okai egyénenként változóak lehetnek. Mindezek mellett azonban azt is meg kell említeni, hogy minden napi élelmiszereink, melyeket szívesen fogyasztunk, sok esetben tartalmaznak olyan kémiai szereket, mint a gyom- és rovarirtó, amik szintén kedvezőtlenül hatnak hormonháztartásunkra. A progeszteron hiány pótlása nem egy lehetetlen feladat.
Ezt megtehetjük mesterséges módon gyógyszerek segítségével, vagy természetes gyógymódokkal is, melyekkel biztosan nem ártunk szervezetünknek.

A_terhesseg_elso_jelei_2

1 Progeszteron krém: Az egyik leghatásosabb és leggyorsabb módja a progeszteron szint emelésére a progeszteron krém. A keverék teljesen természetes kivonatokból készül és növényi hormonokat tartalmaz, mely jóval barátságosabb, szintetikus társainál. A terméket testünk azon részeire kell felvinni, ahol a legvékonyabb a bőr, így jóval gyorsabban szívódik fel és kerül a véráramba.

2 Barátcserje: Az második legnépszerűbb gyógymód a barátcserje tea, vagy kapszula fogyasztása. Ezt a megoldást különösen kedvelik azok a nők, akik gyermek áldásra várnak, hiszen a terhesség kialakulásához és megtartásához elengedhetetlen a megfelelő progeszteron szint, enélkül nem lehetséges a várandóság. A gyógyhatású növény kíméletesen, de hatásosan serkenti szervezetünk sárgatest termelődését.

3 E-vitamin: Meglepő lehet, de az E-vitamin és a progeszteron szint között nagyon erős összefüggés van. Ha ebből a vitaminból hiány van a szervezetünkben, akkor progeszteronból is, hiszen az E-vitamin elengedhetetlen ebben a folyamatban. Napi ajánlott beviteli mennyisége 110 mg. Erre a célra tökéletesek a patikákban, drogériákban kapható lágy kapszulák.

4 Egészséges életmód: Íme egy újabb nyomós ok arra, hogy törekedj az egészséges életmódra, ha eddig nem tetted. A túlzott cukor bevitel, túlsúly, mozgáshiány, kevés alvás szintén progeszteron szint csökkenéshez vezetnek. Étkezz változatosan, pihenj eleget, mozogj naponta fél órát és progeszteron szinted növekedésnek fog indulni.

5 Hamis ösztrogének: Sajnos kozmetikumainkban számos olyan hamis és mesterséges hormon található, melyek kifejezetten romboló hatással vannak hormonháztartásunkra. A gyom- és rovar irtók mellett előfordulnak a szappanokban, emulgáló szerekben, parfümökben és egyes smink termékekben is. Ezeknek a kerülését úgy lehet a legjobban megvalósítani, ha törekszünk házi, kézműves szappanokat és természetes kozmetikumokat beszerezni.

(forrás: napidoktor)

Hozzászólások


Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Az ismerősök és az újságcikkek képesek a legjobban kritizálni a szülőket.

Vak, kerekesszékes és más hegymászók története

Vak, kerekesszékes és más hegymászók története

Különleges sportolók bizonyítják, hogy nem jelent akadályt a vakság, hiányzó végtag vagy a kor, ha az ember igazán akar valamit.

Nem tudsz leszokni a dohányzásról? -Akkor ez neked szól

Nem tudsz leszokni a dohányzásról? -Akkor ez neked szól

Mindenki tudja, még aki cigizik is, hogy nem kellene, mégis rengetegen füstölnek.

Amikor a féltékenység eluralkodik..

Amikor a féltékenység eluralkodik..

Sok párkapcsolatban napi szinten alakulnak ki viták a túlzott féltékenység miatt.

5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

Sokszor megfájdul a fejed és nem érted miért? Talán az okra most rátalálsz.

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

A legjobb dolog, ami a repcével történhet - ismerd meg a repce méz élettani hatásait

Kevesen tudják, hogy a repce méz számtalan jó hatással rendelkezik az emberi szervezetre tekintve. Egyik legjobb tulajdonsága, hogy a sav túltengésre is kiváló gyógyír.


Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Sokat elárul az emberről az, hogy melyik árnyalatot utálja

Kiszámíthatatlanság jellemző arra, aki nem szereti a narancs színt, míg a piros utálata stabilitásra utal.

Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Így hat a televízió a gyerekre- akár az egész életére is kiható negatív hatást gyakorlohat

Azt gondolod ,,csak mesét néz"? Kicsit ássunk mélyebbre!

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

Zöld Elefánttal a Kék Bálna-őrület ellen

A népszerű történelemtanár, Jocó bácsi indította el az ellenkampányt, aminek terjesztésében te is segíthetsz.

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

Tyúkhúrt a rakoncátlan koleszterinszintre!

A tévesen gyomnak titulált tyúkhúr meglepő tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen jól hat az emberi szervezet egészségügyi problémáinak orvosolására.

http://ujhazak.com