A kalcium hiány okozta köröm gyengeség orvosolható!

A körmök gyengeségének leggyakoribb kiváltó oka a kalciumhiány, amit fontos minél hamarabb orvosolni.

Körmeink kinézete és állaga számtalan egészségügyi problémáról árulkodhat, éppen ezért fontos figyelmet szentelnünk rá.A köröm lemez meggyengülése is több okból fordulhat elő, ám a leggyakoribb okok a szervezünk kalciumhiánya.
Külső tényezőknél az sem elhanyagolható szempont hogyan bánunk velük, hiszen ha helytelenül készítik nekünk a műkörmöt, vagy a géllakkot, hosszú távon az is körmeink gyengüléséhez vezethet.

Relaxation...

Belső kezelés: A gyógyítás folyamatát mindig belülről kell kezdeni.Ha tudjuk, hogy semmilyen más egészségügyi gondra nem utalhat körmünk állapota, akkor ideje feltölteni szervezetünk kalcium raktárait.Erre a legalkalmasabb mód, ha magas számban fogyasztunk fehérje tartalmú ételeket, italokat.Ilyenek például a: tejtermékek, csirke, hal, tojás, rizs félék, hüvelyesek.Ha úgy érezzük nem elég az étkezésünk megváltoztatása, akkor szerezzünk be E-vitaminban dús lágy kapszulákat, melyek szintén nagy segítségünkre lehetnek.

Külső kezelés: Ha a valódi gyógyulásért mindent megtettünk, akkor jöhetnek a külső kezelések.Fontos, hogy hagyjunk el minden olyan szokást, melyek körmeinkre így hatnak.Ha úgy érezzük nem jó szakembert választottunk, akkor keressünk egy másikat.Lakkozásnál használjunk inkább acetonmentes lakklemosót és takarításnál, illetve mosogatásnál használjunk kesztyűt, melyek védik körmeinket a száradástól.Alkalmazzunk naponta langyos tej fürdőt, alkalmanként legalább 10 percig áztassuk benne körmeinket, így a kalcium helyileg is kifejtheti hatását.A további erősítés érdekében kenegessük naponta olívaolajjal körmeinket a hidratálás és a szép fény érdekében.

(forrás: retikül)

Hozzászólások


Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Ez a különbség a baktériumok és a vírusok között - tudományos összefoglaló humorosan, ám szakszerűen a Zállatorvostól (videó)

Kíváncsi vagy mi a különbség a bacik és a vírusok között? A Zállatorvos most elmeséli neked!

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

Házi gyömbér szirup - amivel könnyebben átvészeled az influenza szezont

A statisztikák szerint hétről hétre növekszik az influenzás megbetegedések száma.

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Táplálkozási tévhitek, mítoszok

Mikrobák, mítoszok, vízivás, orrvérzés

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Az Őrségi Népi Műemlékegyüttes is hóba borult - kifehéredett a skanzen

Szalafő-Pityerszeren is beköszöntött a havazás, még szebbé varázsolta a skanzent.

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Tűzifát hasogatott Kereki Polgármestere, segítve a betegeskedő idős nénit

Ember és segítség híján a polgármester hasogatott tűzifát egy idős néninek.

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Használd ki a mínuszokat - készíts te is buborékfújóval jéggömböt

Ha nincs elég hó ahhoz, hogy egy igazi hócsatát vívjatok, akkor készítsetek jégbuborékokat!


Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Madár uzsi stílusosan - készíts egyedi eledel koszorút (videó)

Ha te is fontosnak tartod, hogy legyen némi eledele a kismadaraknak a hideg időszakban is, akkor készíts egyedi élelem koszorút, a videó segítségével!

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

Visszatekintő - képekben a Dámszarvasok szerelmi története

A dámszarvasok párzási időszaka október elejétől, november végéig tart.

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Visszahódította a vadon az erdei kunyhót Finnországban

Az erdő állatai költöztek be az elhagyatott kunyhóba, a vadon közepén.

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Jégbe zárt zuhatag - megfagyott a Lillafüredi vízesés és a Hámori-tó (fotó riport)

Az elmúlt napok mínuszai nem kímélték Lillafüred és Felső-Hámor környékét sem, csodálatos látvány fogadja az arra járókat!

http://ujhazak.com