A rágózás növeli a koncentrációképességet

A rágózást egy kifejezetten illetlen szokásnak tartjuk, pláne akkor, ha az ember egy hivatalos megjelenés alkalmával - például egy vizsgán, tárgyalás során vagy a tanteremben sem tud lemondani erről a pótcselekvésről. A tanároknak azonban a későbbiekben talán meg kéne fontolniuk a rágózás engedélyezését a tanórák folyamán. A British Journal of Psychology című lapban megjelent tanulmány szerint ugyanis a ragacsos anyag segítheti a diákok koncentrációját.

A kísérlet során, amelyre a kutatók állításukat alapozzák, az önként jelentkezőket két húsz fős csoportba osztották, majd mindkét csoportnak lejátszottak egy felvételt, mely többek között egy számsorozatot is tartalmazott. A felvétel meghallgatás után, a résztvevőket megkérdezték, hogy mennyire emlékeznek a hallottakból. Az eredmény azt mutatta, hogy az a csoport, mely a felvétel hallgatása közben rágózott, jobb reakcióidőt ért el és a pontosság terén is jobban teljesített, mint a nem rágózó csapat. A rágózókkal kapcsolatban még azt is megfigyelték a kutatók, hogy hosszabb ideig voltak képesek koncentrálni a feladat során. Ez a kísérleti eredmény teljes mértékben ellentmond egy tavaly közreadott kutatásnak, amely azt találta, hogy a rágózás csökkenti a rövidtávú memória teljesítőképességét.

A jelen kutatást végző csapat azt állítja, hogy a rágógumi - pontosabban a rágózás tevékenysége - az agy azon területeinek oxigénáramlását növeli, amelyek a figyelemért felelősek. A jó oxigénellátottság ugyanis azon kívül, hogy frissen és ébren tartja az embert, még a reflexeket is javítja. A kutatók hozzáteszik, hogy nem érünk el hasonló hatást, ha csak tettetjük a rágózást.

Szóval, ha legközelebb elterelődik a figyelmünk az épp aktuális teendőinkről, dobjunk be egy rágót: talán tényleg segít.

Forrás: www.scientificamerican.com