A videojáték élesíti az idősödő elmét

Azok az idősödő emberek, akik olyan videojátékokkal játszanak, amelyek kihívást jelentenek az agy feldolgozási sebessége számára, sokkal jobban teljesítettek egyéb ügyvezetési tevékenységek során, mit azok az idősek, akik keresztrejtvényt fejtenek.

Ha segíteni szeretnénk a nagymamának elméje  frissen tartásában, keresztrejtvény helyett inkább egy joystick-et ajándékozzunk.  Fredric D. Wolinsky és munkatársai a PLoS ONE című folyóiratban publikált tanulmány szerint ugyanis, azok az idősek, akik legalább 10 órát játszanak valamilyen videojátékkal, 3 évvel kitolhatják az időskori hanyatlással járó tüneteket. Sőt, a játékosok az információfeldolgozás terén is jobb teljesítményt mutatnak.

A kutatás majd 700 alany bevonásával zajlott, akiket két csoportra osztottak: az első csoportba az 50 és 64 év közöttiek, a másodikba pedig a 65 év fölöttiek kerültek. Mindkét csoport tagjait arra kérték, hogy vagy fejtsenek keresztrejtvényt, vagy pedig játszanak egy Road Tour nevű videojátékkal, amelyben többek között különböző típusú autók képeit kell összepárosítani közúti jelzésekkel.

Mindkét korcsoport körében megfigyelhető volt, hogy azok, akik a videojátékkal töltötték szabadidejüket, fejlődést mutattak olyan végrehajtási funkciók terén, mint például a memória, a figyelem, a problémamegoldási készségek és a felfogás, amikor egy évvel később tesztelték az alanyokat. Néhány játékos további 4 órányi tréninget folytatott a videojátékkal, amelynek eredményeként az ő kognitív javulásuk egy évvel tovább kitartott. Az eredmények alapján tehát állítható, hogy a videojáték segítségével az időskori hanyatlás, ha nem is hárítható el teljes mértékben, de mindenképpen meghosszabbíthatók az aktív évek.

Forrás: www.scientificamerican.com