Júniusban ismét Mozgás Éjszakája

Június 27-én ismét megrendezi a Mozgás Éjszakáját a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet Egészségkommunikációs Központja, a helyszín ezúttal a Hősök tere és a Városliget lesz.mozgásIdén a korábbiaknál több sportággal, összesen 16 mozgásformával lehet megismerkedni a rendezvényen. A már megszokott kínálat - futás, kerékpár, salsa, zumbafitnesz, sárkányhajózás, nordic walking, asztalitenisz, tollaslabda, fitnesz, jóga és korfball - mellett különböző önvédelmi sportok alapjait lehet majd elsajátítani, de lesz ugrókötelezés, lábtollas mérkőzések, valamint nyári curling.

A kerékpárosok 16 kilométeres távon indulhatnak, a rajt 21.30 órakor lesz, a futók pedig - akiknek a versenyét éjfélkor indítják - három táv, a 3,5, a 6,5 és a 11 kilométer közül választhatnak. A rendezvény célja, hogy Magyarországon javuljon az aktív mozgást végzők aránya, mert - ahogy a szervezők közleménye kiemeli - a mozgásszegény életmód következtében 35 percenként meghal valaki az országban.

Az egészségkommunikációs központ hangsúlyozza, hogy az elmúlt években ugyan történt emelkedés, s jelenleg a társadalom 23 százaléka mozog hetente 2-3 alkalommal, ám ez még mindig kifejezetten alacsonynak számít, ráadásul a lakosság 44 százaléka egyáltalán nem sportol.

(Forrás: MTI)

Hozzászólások


Vércukor és a gyümölcsök

Vércukor és a gyümölcsök

Mit ehetünk büntetlenül

Háborog az internet a Magyar Rákellenes Liga ízléstelen videóján

Háborog az internet a Magyar Rákellenes Liga ízléstelen videóján

A Magyar Rákellenes Liga legújabb videója óriási felháborodást keltett.

2 éven át nem volt hajlandó távozni a kórházból egy férfi

2 éven át nem volt hajlandó távozni a kórházból egy férfi

Fura ügyben indult jogi eljárás egy férfi ellen, aki nem akart távozni egy kórházból.

Szabadulj meg a kínzó köhögéstől egyetlen éjszaka alatt

Szabadulj meg a kínzó köhögéstől egyetlen éjszaka alatt

Csinálj gyömbéres pakolást

Mindenkinek tudnia kell, akinek gyermeke van- ezt kell tenned légúti elzáródás esetén

Mindenkinek tudnia kell, akinek gyermeke van- ezt kell tenned légúti elzáródás esetén

Ne blokkolj le baj esetén, tudd mit kell tenned!

Tanácsok szőrtüszőgyulladás esetére

Tanácsok szőrtüszőgyulladás esetére

Így szabadulj meg a kínos pöttyöktől!


Gyógyuljunk cickafarkkal

Gyógyuljunk cickafarkkal

A cickafark szinte minden betegséget gyógyít

Vérplazma adományozásért járó térítést drasztikusan lecsökkentették

Vérplazma adományozásért járó térítést drasztikusan lecsökkentették

Az eddigi 11-12 ezer forintot harmadára csökkentették le a vérplazma adásáért járó térítést.

Belehalt a beteg, akivel műtét közben szelfiztek az orvosok

Belehalt a beteg, akivel műtét közben szelfiztek az orvosok

Vádat emeltek több orvos ellen, mert műtét közben szelfiztek a beteggel, aki később meghalt.

Valóban káros az Aszpartám

Valóban káros az Aszpartám

Mégsem olyan egészséges, mint azt hittük

http://ujhazak.com