Éhezés, kemény edzés, bomba alak: a fitness modellek
Sok olyan sport van, ami megköveteli a szigorú diétát. Ezeknél nem csak a teljesítmény, hanem a csinos külső is fontos.
Ritmikus gimnasztika, szinkronúszás, balett: mind olyan tevékenységek, ahol a karcsúság követelmény, ha valaki komolyan kívánja űzni. Ezeket a mozgásformákat általában nagyon fiatalon kezdik tanulni, és akik a pályán is maradnak, hozzászoknak a folyamatos diétázáshoz. Van azonban egy sport, vagy inkább életforma, amit tinikorban, vagy még később kezdenek, és szintén szigorú étrendet igényel: a fitness modellkedés.Mindenki ismeri akár filmekről, képekről, vagy a konditeremből azokat a férfiakat, akik hatalmas izomzatokat növesztenek, hogy aztán versenyeken esztétikailag megmérettessék magukat a többi testépítővel.
A női testépítők, akár csak a férfiak, kemény munkával érik el azt, hogy szép, igényes, és a nőiesség határán belül maradó izomzatot növesszenek. Elengedhetetlen számukra a rendszeres, napi több órás edzés, és a kemény diéta. Ugyanis az izmok formálásában nagy hangsúlyt kap a zsírpárnák eltüntetése. Akármilyen nemű az illető, a színpadon állva teljesen szálkásnak kell lennie, minden gramm hájtól mentesnek. Ez a lány versenyzőknél különösen nehéz feladat lehet, hiszen mint ismeretes, a szebbik nem szervezete sokkal több ösztrogént termel, ami pedig elősegíti a vízmegkötést, zsírlerakódást.
Éppen ezért, a fitness modellek a versenyek előtt hetekkel szigorítanak diétájukon, hogy amikor eljön az idő, csúcsformájukban léphessenek a színpadra. Életmódjuk amúgy is nélkülözi az édességeket, ilyenkor azonban a versenyzők szinte kizárólag sótlan csirkét és zöldségeket fogyasztanak, a bomba alak elérése érdekében. Ez különösen kemény azoknak, akik életükben először készülnek ilyen fajta megmérettetésre, hiszen ők még nincsenek hozzászokva az éhezéshez. Azzal azonban, akárcsak minden más nő, tisztában vannak, hogy a szépségért meg kell szenvedni. Ők pedig küzdenek, keményen.
Hozzászólások