Ezért érdemes bodza szörpöt fogyasztani

A tavasz egyik legsokoldalúbb növénye a bodza. Amellett, hogy rendkívül sok oldalú, még elérhető is, jobb esetben elég a kertbe kimenni néhány virágért, vagy kérni egy keveset a szomszédtól. Az egyik legkedveltebb hűsítő a limonádé mellett, de lekvárként is szívesen fogyasztják. A bogyóit a természet gyógyászatban is előszeretettel alkalmazzák, ugyanis magas C-vitamin tartalommal és sok más értékes anyaggal rendelkezik.



Így hat az egészségre

Legismertebb hatása a nátha elűzése. Fellelhetők benne vitaminok, antibiotikumok és más nyomelemek, melyeknek köszönhetően jó a gyulladásokra, lázcsillapításokra, izomfájdalmakra, vírusos megbetegedésekre és fertőzésekre is. Fertőtlenítő hatásának köszönhetően, nyílt sebekre és vérzés csillapítására is használható. Vízhajtó képessége miatt, felpörgeti az anyagcserét, felszabadítja a megrekedt vizet a szervezetben, megtisztítja a sejteket, a veséket és a vért is. Méregtelenítő tulajdonságával a lerakódott salakanyagokat és méreganyagokat kiűzi a szervezetből, segíti a zsír elégetését energiává, így segít a fogyásban is. Antocianin tartalmával csökkenti a koleszterin szintet és jótékonyat hat a vérkeringés működésére és a vérnyomás helyes beállására is.

Szépülj bodzával

A fogyasztó hatása mellett, fiatalítóként is működik. A magas antioxidáns és flavonoid tartalmának köszönhetően lassítja az öregedést és megújítja a sejteket is. Ránctalanító, fertőtlenítő, továbbá halványítja a pattanásokat, egyéb bőrhibákat, borotválkozás után szépen regenerálja és nyugtatja a bőrt, ezért érdemes belőle tonikot, arc lemosót készíteni.