Gyógyító ölelés

Manapság rengeteg kutatást végeznek már, hogy kiderítsék hogyan lehet minél kíméletesebben és természetesebben meggyógyulni egy egy állapotból, legyen az fizikai, vagy lelki betegség. Már halhattunk a mosoly és a nevetés erejéről, most pedig az ölelés kerül előtérbe.



Az egyik legkedvesebb gesztus, mára viszont annyira elszigetelődtek az emberek szociálisan, hogy sokszor már a szeretteinket sem ajándékozzuk meg ezzel. Az utcán sétálva túl nyomó részt szomorú és savanyú arcokat lehet látni, nem is gondolván, hogy a boldogság és a gyógyulás kulcsa mind végig a zsebünkben lapul. A szakértők szerint már napi 4 ölelés is elegendő lehet ahhoz, hogy fejlődhessünk, vissza nyerjük egészségünket és lelki harmóniánkat is.

Testi hatások

Elég átkarolni néhány pillanatra valakit és a hatások máris elkezdődnek. A fájdalmakat csillapítja, az immunrendszer normalizálja, a felborult hormon háztartást helyreállítja, a gyulladásokat visszahúzza, a vérnyomást stabilizálja és futótűz szerűen minden gyógyulási folyamatot beindít.

Lelki hatások

Az ölelés következtében elkezdődik a stresszoldás. A stressz hormonokat felváltja az endorfin ( boldogság hormon). Jó hatással van a vegetatív idegrendszerre, nyugtató hatással bír. Növeli a biztonság és az összetartozás érzetét. Mentális betegségek esetében kiemelkedően hatásos.