Meghízott az edző, hogy együtt fogyjon az ügyfelével

Több, mint 30 kilót szedett fel Adonis Hill, aki nagyon jól tudja, hogy milyen túlsúlyosnak lenni.hill27 éves volt Adonis Hill, amikor csődbe ment a vállalkozása. A fiatalember ettől depresszióba zuhant, aminek eredményeként meghízott, ám szerencsére Hill legjobb barátja rá tudta venni a férfit, hogy mozogjon.
Hill eleinte csak a ház körül sétált, majd hosszabb távokat tett meg, végül a sétából futásra váltott a barátjával, aminek eredményeként leadott 45 kilót, majd személyi edző lett.

Most, 5 esztendővel később, Hill újra meghízott, de a 32 kiló pluszhoz semmi köze a depressziónak, viszont az empátiának annál több van, hiszen az edző így akart segíteni az Alyssa nevű ügyfelének, akivel együtt akart fogyni.hill2A cél érdekében Hill abbahagyta az edzést, naponta 6-7 ezer kalóriát vitt be a szervezetébe. A hízás végül azért lett pont 32 kiló, mert Hill vérnyomása annyira megnőtt, hogy az orvosa megtiltotta, hogy még kövérebb legyen.hill3A vérnyomás problémához nagyban hozzájárult, hogy Hill a reggeli kávéjába renget tejszínt öntött, napközben több fánkot, pizzát és hot dogot megevett, majd vacsorára valamelyik gyorsétterem kínálatából választott fogást.hill4A közös fogyásban Hillt az lepte meg, hogy másodjára sokkal nehezebben ment a fogyás, ugyanis hiába mozogtak a kliensével, valamiért a kilók nem akartak eltűnni. Végül drasztikus diétára volt szükség, ami sok fehérjét, proteint és kevés szénhidrátot tartalmazott. A közös fogyás eredményeként Hill 4 hónap alatt 25 kilót, míg Alyssa 26 kilót dobott le.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)

Hozzászólások


Amit az álmatlanságról tudni kell

Amit az álmatlanságról tudni kell

Lehetséges, hogy neked is szükséged van ezekre az információkra.

Mi állhat a pszichoszomatikus tüneteink hátterében?

Mi állhat a pszichoszomatikus tüneteink hátterében?

Gyakran lelki okokra vezethetőek vissza a fizikai panaszok.

Gretchen Rubin elmélete alapján kiderül, hogy milyen ember az, aki átkel az úttesten, ha piros a lámpa

Gretchen Rubin elmélete alapján kiderül, hogy milyen ember az, aki átkel az úttesten, ha piros a lámpa

A népszerű írónő négyféle személyiségtípust különbözet meg az alapján, hogy ki és mennyire szegi meg a hétköznapi szabályokat.

Ilyen változásokat idéz elő a szervezetünkben a sétálás, ha naponta fél órát rászánunk

Ilyen változásokat idéz elő a szervezetünkben a sétálás, ha naponta fél órát rászánunk

Kis lépés tőlünk, nagy hála a szervezetünktől.

Ültetés természetesen - így nevelj otthon palántákat fillérekből

Ültetés természetesen - így nevelj otthon palántákat fillérekből

Természetes és pénztárcakímélő - így is lehet magoncokat nevelni az otthonunkban.

Az Európai Unióban kapható mézek ötöde magas kéntartalmú hamisítvány!

Az Európai Unióban kapható mézek ötöde magas kéntartalmú hamisítvány!

A minták legalább 20 százalékánál kiderült, hogy hamis a méz.


Tények, amelyek bizonyítják, hogy a véletlen nem létezik

Tények, amelyek bizonyítják, hogy a véletlen nem létezik

Carl Jung, a svájci pszichológus szerint minden véletlennek jelentőségteljes oka van.

Komoly betegségeket okozhat a mobiltelefon

Komoly betegségeket okozhat a mobiltelefon

Szinte észre sem vesszük, de elképesztő mértékben függünk okos telefonjainktól.

Kifehéredett a Csáfordi erdő, ám nem a hótól! - több millió tőzike borult virágba

Kifehéredett a Csáfordi erdő, ám nem a hótól! - több millió tőzike borult virágba

A Fertő-Hanság Nemzeti Park területén található Csáfordjánosfa rendelkezik az ország legnagyobb tavaszi tőzike populációjával. Számítások szerint nagyjából 16 millió fehér virágnak ad otthont ez a hely.

Beüzemelték a kis vasutat a Szalajka-völgyben - tavaszváró kirándulás mókásan

Beüzemelték a kis vasutat a Szalajka-völgyben - tavaszváró kirándulás mókásan

Elindultak az első kora tavaszi járatok a Szalajka-völgyben, hétvégenként napi 4x lehet vonatozni!

http://ujhazak.com