Pénztárcakímélő hűsölés otthon, légkondi nélkül

Szeretjük a nyarat, a meleget és a szikrázó napsütést, de olykor a hőmérséklet olyan kilengésekkel jár felfelé, hogy az emberi test már szinte képtelen elviselni. Aki megteheti azonnal klímát szereltet fel és mesterséges hűtéssel próbálja átvészelni a tikkasztó forróságot. De mi van azokkal, akik nem tehetik meg, vagy nem szeretnének környezet- és egészség károsító berendezésekre beruházni? Erre is van már megoldás. Kevés pénzköltéssel és némi tudatossággal nem csak átvészelhetjük, de élvezhetjük is a kánikulát.



Lakáshűtés

A legrosszabb helyzetben azok vannak, akik panelben élnek. A beton még inkább felveszi a hőt és képtelen a szellőzésre, csak löki magából. A legelső dolog, amit tehetsz, hogy már korán reggel behúzod a sötétítő függönyöket. Ez semmi esetben se legyen fekete, mert még jobban magához vonja a meleget. Ha erkély is van a lakás mellé, akkor érdemes ezt is beárnyékolni napernyőkkel, vagy más árnyékolási eszközzel. Amíg erősen tűz a nap, kb délután 4-5 óráig érdemes így hagyni. Ha vannak szobanövényeid, akkor permetezz rájuk vizet, így párásabb, könnyebb lesz a levegő. Ajánlott beruházni egy kisebb ventilátorra, mely elé ha egy tál jégkockát helyezel, hűvösebb levegőt fog fújni. Ezek mellett az elektronikai eszközök használatát is érdemes csökkenteni, mert néhány órás használat is fokozza a meleget.



Így hűtsd le magad

A kellemes, hűs italok mellett vannak más módszerek is, amikkel felfrissítheted magad. Ha bevizezed a hajad, akkor néhány órára felfrissülést nyerhetsz, mert lehűti az egész testet és közben természetes párolog a víz a hajszálakból. A sportolók által kedvelt csukló és boka pántok bevizezése is csökkenti a testhőmérsékletet és hidegen tart, egy nyakba helyezett nedves törülközővel kiegészítve. Ezeken a napokon érdemes, csak természetes anyagokból készült lenge ruhadarabokat hordani.