Szex az egészségért!

A szex, mint az egészségre jótékony hatással bíró tevékenység él a köztudtatudatban. Vajon tényleg így van?

Egy aktus során számos élettani változás megy végbe a szervezetben, ami leginkább egy kiadós kardioedzés hatásaihoz hasonlítható. Tehát a légzésszám, a pulzus, a szív munkája és a véráramlás gyorsul, illetve a vérnyomás nő. Egy közepesen intenzív testmozgásnak is felfogható, amely által csökkenhet a testsúly, illetve az erőnlét fenntartását eredményezi. Nem utolsó szempont, hogy izomzatformáló hatása is van.

A kielégítő szexuális tevékenység fokozza a nemi hormonok termelődését, a nőknél az ösztrogént, a férfiaknál a tesztoszteront. Ezek pozitívan hatnak a fogamzó képességre. Aktust követően megnő a szervezetben a prolaktin szintje, ami javítja a szagérzékelést.

Akinek a nemi élte kiegyensúlyozott, számos pszichés probléma ellen is nagymértékben védett. Ez azért van, mert a jó szex növeli az önbizalmat, magabiztosságot és kiegyensúlyozott magatartást eredményez.
Orgazmust megelőző pillanatokban a szervezetben fokozottan termelődik a oxitocin, amely hatására megnő a boldogsághormon szintje.

Fájdalomcsillapító hatással is bír, a már említett endorfin termelődés miatt, amelynek egyik hatása, hogy tompítja a fájó érzést. A sűrű szex csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát is.

Emellett erősíti az immunrendszert, tehát jobb lesz az ellenálló képesség. Mindent összevetve nem csak akkor jó a szex, amikor éppen átéljük, hanem hatásai is igazán kecsegtetőek.