Szociális elszigetelődés

Manapság a pánikbetegség mellett a leggyakoribb betegség a szociális elszigetelődés. Ez leginkább azokat az embereket sújtja, akik huzamosabb időt töltöttek az emberektől, nagyobb társaságoktól távol, például kismamák, munkanélküliek, súlyosabb betegségekből lábadozók, azonban előfordulhat azoknál is, akik depresszióban szenvednek,  folyamatos stresszben élik életüket, vagy egy olyan trauma érte őket, melyet képtelenek feldolgozni.



Kialakulásról és tünetekről

Akik alapból zárkózottabb személyiségek esélyesebb, azoknál mindig esélyesebb a mentális betegségek kialakulása. Néhány hónap után is kialakulhat az elszigetelődés, melyet több kellemetlen tünet is kísérhet. Kedvetlenség a kimozdulásra, folytonos szorongás az emberek között, kellemetlen közérzet, hányinger, reszketés, ájulás érzet, légszomj, félelem a tömegtől és a tömegközlekedéstől.

Kezelés

Természetesen erre is vannak különféle nyugtatók és kedélyjavítók, de ebben az esetben is csak tüneti kezelésre alkalmasak, amik elnyomják a fogyasztóját is. Mint minden betegségnél, ennél is a gyökereket kell kezelni. Fel kell tárni honnan ered és hatékonyan kezelni. Alternatív gyógymódok közül a legalkalmasabbnak a stresszoldó és érzelem felszabadító EFT technika bizonyult, de rendelkezésünkre áll sok más módszer is. Mindig kisebb kimozdulásokkal érdemes próbálkozni, hogy meglegyen a sikerélmény, melyek aztán több erőt adnak a továbbiakban. Ezek mellett fontos a motiváltság, mellyel fele annyi idő alatt ki lehet gyógyulni. A nyugodt környezet és a támogatottság szintén nagy szerepet játszik az ördögi körből való kikerülésben.