Új fitnesz őrület terjed a neten viharos gyorsasággal - a galoppozás
A ló járására hasonlító ritmikus előrehaladáson alapuló új fitnesz program videója már meghódította az egész netet.
A "Prancercise" néven futó fitnesz őrület mozdulatait a lovak mozgása inspirálta és minket is biztat arra, hogy ennek a természetes mozgásformának teret engedjünk, zenét hallgatva, ritmikusan utánozva a ló galoppozását például.
A Joanna Rohrback nevével fémjelzett program már meghódította a netet és számos paródia alapját képezi a YouTube-on.
A fitnesz program nemcsak magával a test mozgásával foglalkozik, hanem a lélekkel is természetesen, illetve a környezetvédelem is szerepet kap a mozgás kapcsán megjelent könyvben.
A leírás szerint, Prancercise gyakorlása közben és segítségével könnyebb elképzelni magunkat egy szép állatnak, amely a szimbóluma lehet, a szépségnek, az erőnek és a kitartásnak.
[video width="600" ][/video]
[video width="600" ][/video]
Forrás:thesun.co.uk
A "Prancercise" néven futó fitnesz őrület mozdulatait a lovak mozgása inspirálta és minket is biztat arra, hogy ennek a természetes mozgásformának teret engedjünk, zenét hallgatva, ritmikusan utánozva a ló galoppozását például.A Joanna Rohrback nevével fémjelzett program már meghódította a netet és számos paródia alapját képezi a YouTube-on.
A fitnesz program nemcsak magával a test mozgásával foglalkozik, hanem a lélekkel is természetesen, illetve a környezetvédelem is szerepet kap a mozgás kapcsán megjelent könyvben.
A leírás szerint, Prancercise gyakorlása közben és segítségével könnyebb elképzelni magunkat egy szép állatnak, amely a szimbóluma lehet, a szépségnek, az erőnek és a kitartásnak.[video width="600" ][/video]
[video width="600" ][/video]
Forrás:thesun.co.uk
Hozzászólások