• -5 ℃ / 5 ℃

Napozás várandósan és babával

A napozás káros hatásairól rengeteg információ él, pedig számos előnye is van.

Legfontosabb talán a D-vitamin képződés, mely segít kivonni a táplálékból a kálciumot, ami a csontok épségéhez nélkülözhetetlen.Ezért is kell adni csepp formájában a babáknak ősztől tavaszig, amikor nem éri elég napfény a kicsiket.A D-vitamin az immunrendszer optimális működéséhez is elengedhetetlen, ezenkívül a napfény a pajzsmirigy működést is befolyásolja.Az UVB sugarak hatására kitágulnak az erek, ami csökkenti a magas vérnyomást.A vér- és nyirokkeringés fokozódásával a szervezet salaktalanítása is javul , ráadásul a napsugár fertőtlenítő hatású is, ugyanis elpusztítja a bőr felszínén lévő baktériumokat.Végül, de nem utolsó sorban, boldogság hormont is termel szervezetünk a napozással.

kismama_a_strandon_vitaminsziget_com

Amennyiben orvosilag nem indokolt, a várandósság ideje alatt sem kell kerülni a napfürdőzést.
2 szempontot kell csak figyelembe venni: mértékkel és óvatosan!Kerülni kell a legmelegebb napszakot, vagyis a 11-15 óra közötti időszakot hűvös és szellős helyen kell tölteni és reggelre vagy délutánra tenni a szabadban történő programokat.A bőr érzékenysége fokozódik a hormonok hatására, vagyis terhesen bekövetkezhet fokozott barnulás, pigmentáció és a melanóma kialakulása is fokozódhat (mert a festékanyag - melanin – termelődése állapotosan intenzívebb).

Napozáskor bőrünk védelme érdekében kötelező a napvédő szerek használata, amit minimum fél órával a napozás megkezdése előtt érdemes magunkra kenni, mert körülbelül ennyi idő míg kifejti védelmező hatását.
Fürdés után a műveletet célszerű megismételni.Várandósság idején a bőr fokozottabb érzékenysége miatt a korábban használtnál magasabb faktorszámú krémet válasszunk.A gömbölyödő pocakot ha lehet takarjuk le egy szellős ruhadarabbal..A káros sugarak szerencsére csak pár milliméter mélyre tudnak behatolni a bőrbe, ráadásul a magzatvíz is védi a babát, de azért jobb az óvatosság.A testhőmérséklet, illetve a magzatvíz hőmérsékletének emelkedése viszont veszélyes lehet, ezért fokozottan ügyelni kell a túlhevülés és a kiszáradás elkerülésére!A megfelelő folyadékbevitel segít a hőháztartás egyensúlyának megtartásában.

4df0d94813b36ciel004

A kisbaba bőre még éretlen

A kisbabák bőrét az első 3 évben fokozottan védeni kell a közvetlen napsugárzástól, mert a csecsemők bőre még éretlen.Ez annyit jelent, hogy más felépítésű mint a felnőtt bőr: az írharéteg vékony, vagyis az áteresztőképessége nagy.Nem védi még savköpeny sem és kevésbé ellenálló a baktériumokkal, gombákkal és a különféle fertőzésekkel szemben is.Nincs még melanin- és festékanyag termelés, ami védené őket, vagyis bőrük könnyen átereszti a káros sugarakat, amit fizikai fényvédő szerekkel lehet megakadályozni.A faggyútermelő mirigyek az első hetekben nem működnek, ezzel magyarázható hogy egy újszülött még nem képes az izzadásra, ami azért nagyon veszélyes mert így nem képes csökkenteni a testhőmérsékletét, agy a hőguta kockázata is nagyobb.

Baby-1

Mivel kenjük?

A gyermek első életévében csak fizikai fényvédők javasoltak, amelyek nem szívódnak fel, vagyis visszaverik a fénysugarakat.Mivel nyárról beszélünk, ezekből a krémekből a vízálló forma használata a célszerű.A kicsik hőháztartása elég labilis, ezét fokozottan ügyeljünk a napszúrás és a kiszáradás elkerülésére.Az anyatejes babákat érdemes többször mellre tenni, míg a tápszeres többségeket kínáljuk meg többször vízzel.

Meztelenül vagy pelusban?

Nyáron, a nagy melegben nyugodtan le lehet venni a babáról a pelust, mert a hőségben hamar befülled a bőre, ami a fertőzések melegágya.

Hozzászólások


Megrázó nyílt levelet írt az anyuka a szervdonor baba édesanyjának

Megrázó nyílt levelet írt az anyuka a szervdonor baba édesanyjának

Egy floridai édesanya erős nyílt levélben köszönte meg a szervdonor baba családjának, hogy megmentették a fia életét.

Belehalt a nő, mert nem tudta értelmezni a leletén az orvosi rövidítést

Belehalt a nő, mert nem tudta értelmezni a leletén az orvosi rövidítést

Egy vidéki magyar asszony azért halt meg mellrákban, mert nem tudta értelmezni a leletén lévő orvosi rövidítést.

Betegen született a baba, mert az anyuka túl sok ananászt evett

Betegen született a baba, mert az anyuka túl sok ananászt evett

Egy edingburgh-i nő kisbabája ritka születési rendellenességgel jött a világra, az anya szerint ennek a terhessége alatt megevett túl sok ananász az oka.

Bíróságra ment, hogy az orvosok lekapcsolják kómában lévő férjét a gépekről

Bíróságra ment, hogy az orvosok lekapcsolják kómában lévő férjét a gépekről

Egy öböl-háborús veterán felesége azt szeretné, ha az orvosok lekapcsolnák a kómában lévő férjét a gépekről.

Élete első havának örül a baba, akinek alig adtak esélyt az orvosok

Élete első havának örül a baba, akinek alig adtak esélyt az orvosok

Valóságos csodának tartják a Clara Ray születését, akiről az orvosok azt mondták az anyukájának, hogy alig van esélye.

Véletlenül végzett csecsemőjével az otthon szülő 17 éves lány

Véletlenül végzett csecsemőjével az otthon szülő 17 éves lány

Egy 17 éves amerikai tinilány az interneten olvasott utána hogyan zajlik le az otthonszülés.


Fényterápián súlyosan megégett baba végre családra talált

Fényterápián súlyosan megégett baba végre családra talált

Az egész világot bejárta annak a kisbabának a történetek, aki a fényterápia során szenvedett súlyos égési sérüléseket egy felrobbant lámpa miatt.

Saját csodaszép feleségét is műtétekkel tökéletesítette a plasztikai sebész

Saját csodaszép feleségét is műtétekkel tökéletesítette a plasztikai sebész

Egy amerikai plasztikai sebész számos beavatkozást végzett amúgy is szép feleségén, így lett neki tökéletes.

Szívszorító pillanat: egymást öleli a koraszülött magyar ikerpár – videó

Szívszorító pillanat: egymást öleli a koraszülött magyar ikerpár – videó

Szívszorító videót készítettek a Jahn Ferenc Kórház koraszülött osztályán egy ikerpár anyaméhen kívüli első találkozásáról.

Őszinte meglepődés egy anya arcán, mikor szülés után megtudta a baba nemét

Őszinte meglepődés egy anya arcán, mikor szülés után megtudta a baba nemét

Egy amerikai nőről valószínűleg élete fotóját készítették el, amelyben minden benne van.

http://ujhazak.com