Az egészséges életmód, de leginkább a fogyás mindig a figyelem középpontjában állt. Mivel hazánk lett, Európa legkövérebb állama, így érthető, hogy a feleslegtől való megszabadulás még égetőbb kérdéss...

A módszert egy japán fitnesz edző dolgozta ki, Miki Ryosuke. Állítása szerint a gyakorlatok rendszeres és helyes végzésével egy héten akár 5 kg-tól is meglehet szabadulni, feltéve ha nem él az illető ...

Glen Battensby ugyan megszabadult a súlyfölöslegétől, de ami kilóban lement róla, az bőrben ottmaradt. Közel a felét (!) leadta a testsúlyának az az angol férfi, aki most a kinyúlt bőrétől szenved. A...

Témában már számtalan kutatás készült, hiszen a rákos megbetegedések folyamatosan a fókuszban állnak. A gyógyítás bővebb lehetőségeiért nap, mint nap folynak a kutatói munkák, melyek során sok érdekes...

Egy amerikai egyetemen készítettek egy kutatást a víz és a fogyás közötti összefüggésekről. A felmérésben fogyókúrázó nők vettek részt, akikből 2 csoportot állítottak fel. Az első csoport átlagalatti ...

Ismét egy gyümölcs került a fókuszba, melyben azt vizsgálták, hogy a vitamin tartalmak mellett, milyen jótékony hatással van a szervezetünkre, testünkre a fogyasztása. Remek hír, hogy egy szezonális g...

A témában 2 kutatást is végzett egy amerikai professzorokból álló csoport, melyben a középkorú nők és férfiak életmódját kísérték figyelemmel. Felmérték, hogy mi az összefüggés a stressz és a hízás kö...

A sikeres fogyás eléréséhez több szempontot is figyelembe kell venni. Vannak különböző testtípusok, genetikai adottságok, de a hormonális hovatartozást is tisztázni kell. Az ez alapján felállított új ...

Az ízletes gyümölcs kitűnő választás a kánikulában, hiszen behűtve egy kellemes desszert lehet belőle, amelyről kiderült, hogy nagyon egészséges is. Ezt jól tudták már az ősi egyiptomiak és ázsiaiak i...

A makulátlan bőr, egészséges csillogó hajkorona, erős körmök és a karcsúbb alak többnyire minden nőnek egy elérhetetlennek tűnő álom. Rakás számra vesszük a különböző kozmetikumokat, készítményeket, m...

Sokan abba a hibába esnek, hogy elérik az áhított alakot és megállnak. Hónapokon át tartó diétákkal és több órás edzések munkáját ütik agyon a vakáció alatt. A vízparton a hívogató lángosnak, fagylalt...

A fogyás mindig is fontos jelenség volt az emberiség életében. Mai világunkban a gyors éttermeknek, helytelen életmódnak és az egészségtelen ételeknek köszönhetően egyre égetőbb kérdés lett. Bármerre ...