A fogszuvasodás a leggyakoribb probléma, mely a gyermekkorosztálytól, egészen az idősig, minden második embert érint világszerte, éppen ezért folytatnak folyamatos vizsgálatokat az ügyben, hogyan lehe...

A nők életük során képesek éveket áldozni arra, hogy diétázzanak, ezáltal - a többség- tetszenek a férfiaknak. Az önsanyargató kúrák nem csak az egészségre ártalmasak, de mint kiderült feleslegesek is...

A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...

A C-vitamin bizonyítottan az legerősebb és legsokoldalúbb vitaminok közé sorolható. Hiánya számtalan betegségek és szövődményt okozhat, azonban tudatos bevitelével olyan halálos betegségek kockázata i...

A turmixok új üdvöskéje, a smoothie, ami már meghódította lassacskán az egész világot. Nem csoda, hiszen a zöld színben pompázó csodaitalok, tele vannak vitaminokkal, antioxidánsokkal, melyektől nem c...

A zab már ősidők óta az emberek jó barátja. Az eredetileg állattakarmányozásra termesztett gabonaféle, egyre nagyobb ovációnak örvend manapság, hiszen egyre többet lehet hallani az orvosok által is bi...

A táplálkozás az emberi élet egyik létfontosságú része. Az elfogyasztott ételekből, italokból nyerjük ki az értékes anyagokat, melyek életben tartják az egész testet, megőrzik az egészséget és a szerv...

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a hűvösebb időszakot képtelenség megúszni legalább 1 megfázás nélkül. Ám ez közel sincs így. Ha következetesek és tudatosak vagyunk, akkor nem csak a náthát, hanem ...

A levegő lehűlésével szaporodnak a baktériumok is a környezetünkben. A gyereket veszélyeztetik a fertőzéseket, főleg közösségben. Néhány tipp segítségével elkerülhetőek a megbetegedések. 1. Orrfújá...

Felmérések szerint a hűvösebb időszakban gyakrabban nyúlunk gyümölcsök után, főleg a déli finomságokért, melyekkel egy kis napsütést is becsempészünk a szürke hétköznapokban. A narancs az egyik legked...

Az ősz többnyire esős és szürke napokkal érkezett el hozzánk. Az érzékenyebb embereknél már most megfigyelhetőek a depressziónak egyes tünetei. A borongós napok önmagukban is lehangolóak tudnak lenni,...

Beköszöntött az ősz. Bár a nap gyakran süt, de a hőmérséklet és a levegő egyre kevésbé melegszik fel. Ebben a csalóka időjárásban könnyedén megfázhatunk, amely azt is eredményezheti, hogy nem lesz elé...