Mit jelent, ha álmunkban meghalunk?

Lehet, hogy nem természetfeletti, de az álmoknak tényleg van jelentése.Freud úgy gondolta, hogy az álmok a tudatalattihoz vezetnek, pontosabban azokra a vágyakra, félelmekre mutatnak rá, amelyeket az ébren töltött órák alatt elnyomunk magunkban, hogy véletlenül se kelljen azokkal foglalkoznunk.

A teóriát többen kritizálták. A legismertebb ellenvélemény az, hogy az álmok csak véletlenszerűen felbukkanó képek, információk, emlékek, amelyeket próbálunk történetté rendezni, hogy valamilyen értelmet találjunk bennük.

Ezt az elméletet rengetegen elfogadják, ám sokak szerint unalmas, kiábrándító, ha arra gondolunk, hogy az álmokat a dopaminok, szerotonin és glutamát okozzák, ezért ők inkább továbbra is Freud gondolatát fogadják el, tehát azt, hogy az álom valójában egy ajtó a tudatalattihoz.

Függetlenül attól, hogy melyik elméletnek hiszünk, az álmoknak van jelentése. A kérdés csak az, hogy a tudatalattiban keressük a magyarázatot, vagy inkább az álmoskönyvben keressük ki a jelképekhez tartozó magyarázatot. Mivel az álmok sokszor valóságosak, ezért hajlamosak vagyunk spirituális jelentést tulajdonítani nekik. Ilyen például, hogy a Bibliában Isten is gyakran az álmokban jelent meg.

Az álmok közül mindenképpen az a legfélelmetesebb, amikor a saját halálunkat éljük át, hiszen habár a halál mindenki életébe eljön, mégis ez az élet legnagyobb rejtélye. Az emberek többsége nem szívesen néz szembe a halandóságával, ám mégis nagyban befolyásolja a döntéseinket, így például azt, hogy nem akarunk egyedül meghalni, nyomot akarunk hagyni magunk után. Mivel a halál mindig jelen van az életünkben, ezért nem csoda, ha olykor ezzel álmodunk.

Szerencsére a pszichoterápia az elmúlt években változtatott azon az álláspontján, hogy az álmok jelentését a terapeutának kell megfejtenie, és most már inkább arra fókuszálnak, hogy a páciens próbálja meg értelmezni az álmait.Ha azt álmodjuk, hogy meghaltunk, vagy közel voltunk ehhez, akkor gondolkozzunk el azon, hogy mit éreztünk. Megijesztett, hogy mindennek vége? Arra gondoltunk, hogy nem éltünk igazán, vagy képesek voltunk elfogadni a dolgot, esetleg nyugalmat, békét éreztünk? Eszünkbe jutott, hogy még feladatunk van az életben?

A pszichoterápia szerint valójában nem az a lényeg, hogy mit láttunk, éltünk át az álmunkban, hanem az, hogy mit éreztünk közben, majd ébredés után, mert ennek van igazi üzenete. A halálhoz kapcsolódó fantáziák esetében az élet értelmét fedezhetjük fel.

Az, hogy egy álom, vagy mély meditáció során megtapasztaljuk a halálunkat még mielőtt az ténylegesen bekövetkezne, nem csak a halálhoz, hanem az élethez való viszonyunkat is befolyásolhatja.

(Forrás: bien.hu)