Életmód

Aki szerinted először kerül veszélybe, az mutatja meg, hogy mennyire vagy intelligens

Próbáld ki az olasz pszichológuscsoport szórakoztató és könnyen elvégezhető személyiségtesztjét!

Sokat elárul rólad az általad leginkább kedvelt íz

Te melyik ízt kedveled a legjobban?

Etikettszabályok, amelyeket alig ismer valaki

Ha tényleg illemtudó szeretnél lenni, akkor jegyezd meg ezt a tizenkilenc szabályt!

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Borka Amelita, aki úgynevezett "online coaching" keretein belül várja leendő klienseit, olyan emberekkel foglalkozik, akik tartós változást keresnek az életükben, legyen az fogyás, hízás, vagy akár az önkép javítása.

A legnagyobb titkodról mesél a gonoszról alkotott elképzelésed

Sokat elárul rólad az első virág, amit meglátsz ezen a képen!

Önismereti teszt, amiből kiderül, hogy milyen perspektívából szemléled az életet

Módszer, ha nem működnek a megerősítések - Mi lenne ha hatalma

Elménk sziklaszilárd meggyőződéseit nem mindig könnyű úgy felülírni, ha vitába szálunk vele.

Milyen férfinadrágok lesznek divatosak ebben a szezonban?

A férfiak egyre intenzívebben jelen vannak ugyan a divat világában, azonban még mindig vannak olyan férfiak, akik nem rendelkeznek sok nadrággal, pedig a kínálat széles és mindenki megtalálhatja a kedvére való darabot, akármilyen stílusa is van, illetve a sportosabb és az elegánsabb nadrágot kedvelő

Bőr vagy szövet – melyik pénztárcát válasszuk?

A nők imádják a kiegészítőket, így a pénztárcákat is. Csak nézzük meg egy nő pénztárcáját, nagyon sokat elárul róla. Hiszen manapság nagyon bőséges a választék, de azért a nők nem csak az aktuális trendet nézik, amikor pénztárcát vásárolnak, hanem a saját ízlésük és stílusuk is nagyban befolyásolja

Mi áll pontosan a tavaszi fáradtság mögött és hogyan lehet túljutni rajta?

Ints búcsút a kellemetlen tüneteknek és ébredj együtt a természettel.

Szívmelengető tavaszi háttérképek - virtuális utazás a tavasz vibráló világába

A színek gyógyító hatással vannak az emberi lélekre, különösen egy komor, szürke évszak után.

5 másodperces szabály, hogy produktívabb legyél

Légy végre cselekvő, halogató helyett!

5 dolog, amit soha nem kaphatsz vissza az életben - légy velük óvatos

Egyetlen pillanat és megváltozik az egész élet. Akár jó, akár rossz vonatkozásban is.

Milyen szerepet játszik az életedben az önismeret?

" Aki igazán ismeri a környezetében lévő embereket, az bölcs. Aki igazán ismeri önmagát, az felvilágosult." - Lao Tzu

7 zseniális tanács Albert Einsteintől, ami megváltoztathatja az életed

Az embereknek limitált idejük van ezen a földön, idővel mindenki eltávozik, ám bölcsességük életben tartásával, örökké itt maradhatnak közöttünk.

Honnan tudhatod, hogy elérkezett az idő a továbblépésre?

Vannak helyzetek az életben, mikor nem maradt más megoldás, mint a környezet változtatás.

Így tanulj a bukásaidból - vár építés a romokból

Bukásaid lehetnek a legnagyobb tanítóid, ha előnyödre fordítod őket.

Vihar-teszt, ami leleplezi, hogy milyen viharok dúlnak a lelkedben

Milyen börtönbe zártad a lelkedet?

Most kiderül, hogy mivel elégítheted ki a lelkedet!

6 apróság, amivel jobbá teheted az életedet

A változás gyakran nem sokon múlik, lehet apróbb dolgok összessége is

Fejfájás különböző típusai - erről árulkodnak a különböző területek

A különböző területeken jelentkező, különböző formát öltő fájdalmak, más és más egészségügyi problémáról árulkodnak

Így enyhítsd a frontok okozta kellemetlen tüneteket

Időjárás változás mindig is lesz, ám a hozzájuk való alkalmazkodással megkönnyíthetjük saját és környezetünk életét is.

Így betegíted meg magad a stresszel és a túlagyalással

Bármi is indul ki a lélekből, pszichéből, annak lenyomata lesz a fizikai testünkön is

6 tipp, hogy jobb beszélgető partner legyél

Jó beszélgető partnerré állni sikerre vezető utakat nyit meg előtted a személyes élet és a munka területén is.

Te mennyire vagy megértő saját magaddal szemben? - egyszerű önismereti módszer, ami megváltoztathat mindent

Akár vannak, akár nincsenek empatikus emberek körülötted, meggyógyulni csak akkor fogsz, ha megérted saját magadat

Rajzolj a szorongás csökkentése érdekében - így segít a művészet terápia a stressz kezelésben

A kreatív tevékenységek a legjobb eszközök közé sorolhatóak, ha felvennéd a harcot a szorongás és magas fokú stressz ellen.

Cica gazdi vagy? Akkor biztosan ismerősek lesznek a következő pillanatok - macskás élet rajzokon

Együtt élni egy, vagy több cicával nem mindig egyszerű, mégis olyan boldog és feledhetetlen emlékek születnek az évek során, melyek játszi könnyedséggel fedik el a sötétebb pillanatokat.

Földmunka nélkül építkezni? Lehetséges, csak minek!

Aki építkezésre adja a fejét, annak tudnia kell, hogy egy lakóház vagy bármilyen építmény felhúzása bizonyos mennyiségű földmunkával is jár.

Palántanevelés - Útmutató kezdő kertészek számára

Ha tavasszal zöldségeket vagy virágokat tervezünk ültetni a kertünkbe, megtehetjük, hogy nem magról vetjük őket, már ha erre van lehetőség, hanem palántázunk. Ehhez vásárolhatunk előnevelt palántákat a kertészetekben vagy a piacokon, de nevelhetünk mi magunk is palántát.

4 dolog, ami hajhullást okozhat

A hajhullás sokak életét megkeseríti, ám nem kell egyből kétségbe esned, ha te is egyre több hajszálat találsz a fürdőben minden hajmosás után. Most bemutatunk négyet a hajhullás lehetséges okai közül és eláruljuk, miként tehetsz ellenük, hogy hajkoronád újra a régi fényében pompázhasson.

TOVÁBBI BEJEGYZÉSEINK

Gyümölcsök, amiket a kutyánknak is adhatunk

2021.01.21 10:51

Az egészséges táplálkozás szerves részét képezik a gyümölcsök. Azonban, ami jó az embernek, az nem biztos, hogy a kutyánknak, azaz a kis kedvencünknek is az. A kutyáknak is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra, antioxidánsokra és rostokra, de nem minden gyümölcsöt kínálhatunk fel számukra. T

Dietetikus: nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülők

2020.12.29 10:08

Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülő laikusok, mivel gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók - mondta Somogyi Kovács Anita szakokleveles dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

2020.12.20 12:05

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

2020.12.15 21:22

Lakásunk az a hely, ahol a legtöbb időt töltjük életünk során. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen berendezési tárgyak vesznek körbe minket. A komfortérzet, az otthonosság szintje jelentősen befolyásolható, és ehhez nem kel még lakberendezőnek sem lennünk. A jól megválasztott bútor akár egy é