Életmód

Olasz életmódiskola

Ismerd meg az olaszok életszemléletét!

Hiába vársz gyors fogyást az almaecettől

Jobb, ha ki sem próbálod ezeket a népszerű fogyókúrás ötleteket!

A tavaszi fáradtság nem valódi biológiai jelenség

Svájci kutatók kiderítették, hogy több, jól azonosítható életmódbeli és környezeti tényező együttes hatása a szezonális kimerültség.

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Válassz egy lapot az életmódtanácsért!

Ifjúságkutató Intézet: a 15-39 évesek számára a családi környezet jelenti a legnagyobb biztonságot

A magyar 15 és 39 év közöttiek számára a családi környezet jelenti a legnagyobb biztonságot - derült ki az Ifjúságkutató Intézet friss kutatásából, amelynek részleteit csütörtökön közölték az MTI-vel.

A 40 év feletti magyarok körében meghatározó probléma a magány egy új kutatás szerint

A 40-75 éves magyar lakosság harmada rendszeresen magányosnak érzi magát, annak ellenére, hogy jelentős részük hetente átlagosan közel 24 órát tölt hozzátartozói támogatásával - derül ki az Életplusz program reprezentatív kutatásából.

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.