Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Borka Amelita, aki úgynevezett "online coaching" keretein belül várja leendő klienseit, olyan emberekkel foglalkozik, akik tartós változást keresnek az életükben, legyen az fogyás, hízás, vagy akár az önkép javítása.

A Karácsony szellemeinek tanácsa, amely megfogadásával jobb lehet az életed

A Karácsony szellemeinek tanácsa, amely megfogadásával jobb lehet az életed

Vedd át a személyes jóslatod!

Neked mi az érzelmi profilod?

Neked mi az érzelmi profilod?

Ismerd meg jobban önmagad az alábbi teszt segítségével!

Az általad választott állat válaszolhat a kérdésedre

Az általad választott állat válaszolhat a kérdésedre

Olvass a sorok között!


Gyümölcsök, amiket a kutyánknak is adhatunk

Gyümölcsök, amiket a kutyánknak is adhatunk

Az egészséges táplálkozás szerves részét képezik a gyümölcsök. Azonban, ami jó az embernek, az nem biztos, hogy a kutyánknak, azaz a kis kedvencünknek is az. A kutyáknak is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra, antioxidánsokra és rostokra, de nem minden gyümölcsöt kínálhatunk fel számukra. T

Dietetikus: nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülők

Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülő laikusok, mivel gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók - mondta Somogyi Kovács Anita szakokleveles dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

Lakásunk az a hely, ahol a legtöbb időt töltjük életünk során. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen berendezési tárgyak vesznek körbe minket. A komfortérzet, az otthonosság szintje jelentősen befolyásolható, és ehhez nem kel még lakberendezőnek sem lennünk. A jól megválasztott bútor akár egy é

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Módszer, amivel bármit sokkal könnyebben tanulhatsz meg

A teljesítmény nem mindig azon múlik, hogy milyenek a képességeink, hanem azon, hogy milyenek a módszereink.

Így határozzák meg sorsodat a téged körülvevő emberek - válassz tudatosan

Akármennyire is szeretnél sikeres lenni, ha nem megfelelő a környezeted, nem fogsz messzire jutni.

Természetes gyógymód hólyaghurutra - szabadulj meg a kínzó fájdalmaktól a gyógynövények segítségével

A jól bevált nép gyógymódok újbóli felfedezésének segítségével megszabadulhatsz legtöbb egészségügyi problémádtól.

Ezért jobb adni, mint kapni - az adakozás hatásai az életedre

Az adásban az egyik legcsodálatosabb, hogy te magad is kapsz belőle

Érzelmi erősséged jelei - tudd meg, hogy milyen szinten állsz most!

A boldog kiegyensúlyozott élet egyik alappillére, hogy érzelmileg rendben legyél

Hangolódj velünk a karácsonyra - színpompás ünnepi képválogatás

Az ünnep szelleme bennünk van és arra vár, hogy felébresszük.

Szükséges, vagy csak impulzus? - Tippek, hogyan szokj le a felesleges költekezésről

Vannak dolgok, melyek valóban minket szolgálnak és vannak, melyek csak pillanatnyi vágyainkat elégítik ki.


Kiút a sóvárgás ördögi köréből

Kiút a sóvárgás ördögi köréből

A sóvárgás okozta folyamatos evés túlsúlyt és egyéb egészségügyi problémákat okozhat

Meseszép adventi koszorúk - meríts ötletet gyűjteményünkből

Holnap gyújtjuk az első gyertyát

Többet spórolunk, ha online vásárolunk karácsonyra

Ha nincs kísértés, úgy kisebb lesz a bűnbeesési ráta is.

Elégedetlenség - ezért baj, ha mindig többet akarsz

Elégedetlenség - ezért baj, ha mindig többet akarsz

Ha sosem jó, ami van, akkor sosem leszel elégedett.

A jövőd, most teremted - a tudatosság hatalma

Ha tudni akarod milyen lesz a jövőd, akkor figyeld meg a jelened.

Így erősítsd magad mentálisan, hogy könnyebben bírd a nehéz időszakokat

A mentálisan erős emberek a legnehezebb időkben is megtalálják a lehetőségeket.

Hasznos tippek ha vállalkoznál, de nem tudod mibe fogj bele

Az álom munka számodra is elérhető, ha tudatosan tervezed meg.

Áldás, vagy átok? - így hat az online oktatás a tanulókra

A megváltozott élet helyzet mindenkiből más és más érzelmeket, viselkedésmintákat hoz elő.

Milyen típusú keretet válassz az Eyerim kollekcióból?

Az eyerim kollekció szemüvegeinek filozófiája egyszerű: mindenki megérdemli azt, hogy jól lásson. Hiszen mindenki dizájnos szemüvegkeretet és jó és minőségi dioptriás lencséket szeretne vásárolni. Az eyerim online áruházban nem csak dioptriás szemüveget, hanem napszemüveget, designer és síszemüveget

6 dolog, ami kinyírja a motivációdat és letérít a helyes útról

Olykor nem a motiváció hiánya a gond, hanem annak megtartása.

Hogyan kezeld a mérgező embereket helyesen?

A munkahelyen, az ismeretségi körben, az iskolában, mindenhol előfordulnak olyan emberek, akikkel nehezebb boldogulni.

TOVÁBBI BEJEGYZÉSEINK

Így működnek a pozitív megerősítések - hozd ki magadból a legtöbbet!

Így működnek a pozitív megerősítések - hozd ki magadból a legtöbbet!

Bármire is állítod be az elméd, az működni fog

2020-as karácsony egyik legnagyobb trendje - készíts te is lebegő csészés dekorációt!

2020-as karácsony egyik legnagyobb trendje - készíts te is lebegő csészés dekorációt!

Különösen idén fontos nagyobb hangsúlyt fektetni otthonunk dekorálására, mely javíthatja hangulatunkat, közérzetünket is.

A legtisztábban látott szám érdekes dolgot mesél rólad!

A legtisztábban látott szám érdekes dolgot mesél rólad!

Döntsd el, hogy az alábbi körök közül melyikben látod a legélesebben a számot, majd olvasd el a számhoz tartozó elemzést!

Most kiderül, hogy mit árul el rólad a berögzült rituáléd!

Most kiderül, hogy mit árul el rólad a berögzült rituáléd!

A babonák sokat elmondanak az emberek személyiségéről.

5 tipp, hogy rászokj a vízivásra

5 tipp, hogy rászokj a vízivásra

Testünk körülbelül 80% víz, a megfelelő mennyiségű folyadék pótlás, elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.

Hogyan dolgozz hatékonyan otthonról

Hogyan dolgozz hatékonyan otthonról

Hazánkban is emberek ezrei kényszerültek home office-ba, mely jelentősen megnehezíti a teljesítőképességüket.

11 egyszerű Mikulásváró dekoráció, amit gyerekek is eltudnak készíteni

11 egyszerű Mikulásváró dekoráció, amit gyerekek is eltudnak készíteni

Egy kis kreativitás és máris színesebbé válnak a szürke novemberi hétköznapok

Így tudja a büszkeség tönkretenni a párkapcsolatodat

Így tudja a büszkeség tönkretenni a párkapcsolatodat

A büszkeség az egyik legnagyobb ék, ami két ember közé tud verődni.

7 fontos dolog, amit iskola sosem fog tanítani, pedig kellene

7 fontos dolog, amit iskola sosem fog tanítani, pedig kellene

Az élet legnagyobb leckéit nem az iskolában tanuljuk meg, hanem a nagy betűs életben.

9 trükk a könnyebb tanuláshoz - így fejleszd a memorizálás művészetét

9 trükk a könnyebb tanuláshoz - így fejleszd a memorizálás művészetét

Még ha nem is születtél zseninek, egy kis időráfordítással kihozhatod magadból a maximumot, tanulási szokásaid fejlesztésével

7 dolog, amiről le kell szoknod, hogy sikeres lehess

7 dolog, amiről le kell szoknod, hogy sikeres lehess

Ha mindig mindent ugyanúgy csinálsz, sosem fogsz más eredményt elérni.

Miért káros a túl sok álmodozás és hogyan szokhatsz le róla?

Miért káros a túl sok álmodozás és hogyan szokhatsz le róla?

Aki álomvilágot épít, a saját valóságát könnyen veszni hagyhatja.

A fehérje diéta előnyei és hátrányai

A fehérje diéta előnyei és hátrányai

Mostanában egyre gyakrabban találkozunk egészséges életmódról és diétás módszerekről szóló cikkekkel, hirdetésekkel, ajánlatokkal. Az internet megtelt büszkén posztolt eredményekkel, melyek izgatottá és kíváncsivá tesznek bennünket. Egy új diéta megkezdése előtt célszerű kutatást végezni, mérlegelni

Ezt árulja el rólad a neved utolsó betűje!

Ezt árulja el rólad a neved utolsó betűje!

Mit mesél a személyiségedről a vezeték- vagy a keresztneved utolsó betűje?

Mesefa-teszt

Mesefa-teszt

A képzeletvilágodhoz legközelebb álló fa mesél a személyiségedről.

Egy rétből kiderül, hogy mennyire lehetsz közel a lelki békédhez

Egy rétből kiderül, hogy mennyire lehetsz közel a lelki békédhez

Amelyik rét a legjobban vonz, az mesél a lelki állapotodról.

Szomorú valóság társadalmunkról, egy tehetséges művész illusztrációin keresztül

Szomorú valóság társadalmunkról, egy tehetséges művész illusztrációin keresztül

A svájci művész illusztrációival gondolkodásra készteti nézőit.

5+1 Női tulajdonság, ami kiakasztja a teremtés koronáit

5+1 Női tulajdonság, ami kiakasztja a teremtés koronáit

Vannak tipikusan olyan tulajdonságok, tevékenységek, szokások, melyek csak a nőkre jellemzőek. Éppen emiatt elég nehezére esik megértenie ezeket az ellenkező nemnek.

Jókor jó helyen - pillanatok, amiket pont jókor sikerült elkapni (fotóválogatás)

Jókor jó helyen - pillanatok, amiket pont jókor sikerült elkapni (fotóválogatás)

Ritkán, de megesik, hogy sikerül pont a jókor lenni a jó helyen és elcsípni azt a bizonyos pillanatot.

Állati fotók, aminek láttán a frász fog kerülgetni - vajon a te kedvenceid is tudnak hasonlókat?

Állati fotók, aminek láttán a frász fog kerülgetni - vajon a te kedvenceid is tudnak hasonlókat?

Az állatokról szinte mindig cuki, vagy vicces fotókat láthatunk, de van amikor megvillantják sötét oldalukat is.

http://ujhazak.com