Sötét erő, amely kínozhat minket éjszaka!
A rémálomszerű átélés mellett bizony néha ott van az a jelenség, amelyből iszonyúan nehéz felébredni.
A szokásos rémálmok probléma közvetlen elalváskor is jelentkezhet, vagy éppen ébredés előtt. Rosszabb esetben egész éjszakánkat is megkeserítheti a szörnyű átélés.
Sokan szenvednek az alvási paralízistől, csak épp az a probléma, hogy ezt a titkot nem osztják meg senkivel. Nagyjából az a lényege, hogy megmerevednek a végtagok és az az érzet keríti hatalmába az embert, hogy egyetlen testrészét sem tudja mozgatni a szemén kívül.
Álomparalízis
Sok ember szenved ezekben a tünetekben. Aki átéli, annak egyáltalán nem elhanyagolható. Gyakorlatilag arról van szó, hogy, aki elaludt, az tökéletesen meg van győződve, hogy ébren van. Minden stimmel. A hely, ahol lefeküdt aludni, a környezet és körülötte lévő dolgok. Mindent lát és érzékel, ahova lefeküdt, mégsem az igazi az egész.
Rettegünk valamitől?
Az érzés nem más, mint egy rettegés, amely azt az érzetet kelti, hogy ott ül valaki az ágy szélén. Egy felismerhetetlen rejtélyes alak, akit nem lehet csak úgy elhessegetni, vagy csak úgy megszabadulni tőle. Sajnos ehhez az is társul, hogy szólni nem tudunk, mert a hangszálak is bénák lesznek.
Segítségért kiáltani nem tudunk. Rengeteg ember számolt be erről a jelenségről és a Guardian utal egy kutatásra, amelynek keretén belül a megkérdezettek mintegy 30 százaléka átesett már hasonló élményen legalább egyszer. A lakosság 10 százaléka azonban az átélést gyakran megtapasztalta.
Az álom, vagy alvás paralízis egyáltalán nem új keletű dolog.
Hiszen több száz éve írnak róla és remek festményeken is ábrázolják a jelenséget. Régen legfőképpen démoni jelenléttel magyarázták az alvás paralízist. A mai napig sok embernek is az a meggyőződése, hogy az ördög, vagy valami természetfeletti lény, esetleg kísértet tartja őket fogságban. Sajnos vannak, akik állig felfegyverkezve mennek aludni. Például késsel, fegyverekkel, amiket a párnájuk alatt rejtenek el.
Tudósok
Valójában a tudósok a jelenséget a narkolepszia előszobájának tartják. Mindazonáltal egyáltalán nem azt jelenti, ha valaki ilyet átél, az narkolepsziás is. Ez azt jelenti, hogy nappal jelentkezik egy alvási kényszer, ami rövid ideig tart. Ami ettől értelmesebb, kimutatták, hogy az alvás REM szakaszában élik át az emberek a jelenséget.
Ekkor a szervezet saját maga bénítja le az izmokat, hogy ne következzen be az alvajárás.
A probléma pedig akkor jelentkezik, amikor valami miatt ebben a fázisban felébredünk, vagy éppen még nem alszunk valami mélyen. Ez nem más, mint egy alvászavar, amely kialakulhat akár egy erős stressz hatására, vagy egy hirtelen változás következményeként is. Kirúgás, munkahelyváltozás, közeli hozzátartozó elvesztése, de még a háton alvástól is előfordulhat.
Valójában mit élek át az emberek az álom, illetve az alvás paralízis során?
Vannak, akiknek belesúgnak a fülébe. „Azelőtt sosem éltem át hasonlót, de amikor először megtörtént, a bal oldalamon aludtam és egyszer csak nagyon erős nyomást éreztem az arcomon. Észrevettem, hogy nem tudok megmozdulni, elkezdtem pánikolni, és valaki a fülembe súgta: csak azért jöttem, hogy jó éjszakát kívánjak.” - mondta az egyik átélő.
Mindeközben azt érezte, hogy valami az ágya szélére taszítja. Iszonyatként élte meg a hölgy az alvás paralízist.
A zenélő angyalok
Az egyik hölgy beszámolója szerint édesanyja elmesélte, amikor kislány volt szobájában azt tapasztalta alvás közben, hogy világos van. Mindeközben egy aranyba és fehérbe öltözött férfi zenél az ágya szélén. Az egyik gitározott, a másik valamiféle fúvós hangszerrel játszott. Az anyukának a zenélő férfiak gyermekként a világ legmegnyugtatóbb átélését biztosították. Amikor a kislány ébredezett és már meg tudta mozdítani izmait, még hallotta, hogy a két férfi azt mondja egymásnak, hogy „felébredt, ideje mennünk”, majd el is tűntek. Sok történet kering az alvási paralízisről olyan, emberekről, akik már átéltek ilyesmit.
Orvosok
Gyógyítására nagyon kevés módszert fejlesztettek ki. A REM szakasz okozta gyors szemmozgás és az ennek következtében esetleg kialakuló zavarok kizárólag antidepresszánsokkal kezelhetők, de van mód egyéb terápiás lehetőségre is.
Sok ember pedig a tudatos álom törekvésével gyógyítja magát, amely sokkal helytállóbb, mint az orvosok dilibogyója, mi aztán egy idő után az embert az öngyilkosságba kergetheti.
A magukat gyógyító emberek tudatosan alszanak, amelyben bármi megtörténhet. Az ijesztő dolgok viccessé, szórakoztatóvá válhatnak, és mindezt élvezhető álomra cserélik. Van, aki úgy hessegeti el a problémát, hogy az Élő Isten nevét hívja segítségül és ez mindig beválik. Már, aki hisz benne.
Rodney Ascher filmrendezőnek is sok tapasztalata van az alvási paralízisben. A bénító álomról filmet is készített, hogy a probléma súlyát kicsit jobban megértesse az emberekkel. A filmet azoknak is érdemes megnézni, akik nem élték át az álom paralízist.
Forrás: velvet.hu
A szokásos rémálmok probléma közvetlen elalváskor is jelentkezhet, vagy éppen ébredés előtt. Rosszabb esetben egész éjszakánkat is megkeserítheti a szörnyű átélés.
Sokan szenvednek az alvási paralízistől, csak épp az a probléma, hogy ezt a titkot nem osztják meg senkivel. Nagyjából az a lényege, hogy megmerevednek a végtagok és az az érzet keríti hatalmába az embert, hogy egyetlen testrészét sem tudja mozgatni a szemén kívül.
Álomparalízis
Sok ember szenved ezekben a tünetekben. Aki átéli, annak egyáltalán nem elhanyagolható. Gyakorlatilag arról van szó, hogy, aki elaludt, az tökéletesen meg van győződve, hogy ébren van. Minden stimmel. A hely, ahol lefeküdt aludni, a környezet és körülötte lévő dolgok. Mindent lát és érzékel, ahova lefeküdt, mégsem az igazi az egész.
Rettegünk valamitől?
Az érzés nem más, mint egy rettegés, amely azt az érzetet kelti, hogy ott ül valaki az ágy szélén. Egy felismerhetetlen rejtélyes alak, akit nem lehet csak úgy elhessegetni, vagy csak úgy megszabadulni tőle. Sajnos ehhez az is társul, hogy szólni nem tudunk, mert a hangszálak is bénák lesznek.
Segítségért kiáltani nem tudunk. Rengeteg ember számolt be erről a jelenségről és a Guardian utal egy kutatásra, amelynek keretén belül a megkérdezettek mintegy 30 százaléka átesett már hasonló élményen legalább egyszer.
Az álom, vagy alvás paralízis egyáltalán nem új keletű dolog.
Hiszen több száz éve írnak róla és remek festményeken is ábrázolják a jelenséget. Régen legfőképpen démoni jelenléttel magyarázták az alvás paralízist. A mai napig sok embernek is az a meggyőződése, hogy az ördög, vagy valami természetfeletti lény, esetleg kísértet tartja őket fogságban. Sajnos vannak, akik állig felfegyverkezve mennek aludni. Például késsel, fegyverekkel, amiket a párnájuk alatt rejtenek el.
Tudósok
Valójában a tudósok a jelenséget a narkolepszia előszobájának tartják. Mindazonáltal egyáltalán nem azt jelenti, ha valaki ilyet átél, az narkolepsziás is. Ez azt jelenti, hogy nappal jelentkezik egy alvási kényszer, ami rövid ideig tart. Ami ettől értelmesebb, kimutatták, hogy az alvás REM szakaszában élik át az emberek a jelenséget.
Ekkor a szervezet saját maga bénítja le az izmokat, hogy ne következzen be az alvajárás.
A probléma pedig akkor jelentkezik, amikor valami miatt ebben a fázisban felébredünk, vagy éppen még nem alszunk valami mélyen. Ez nem más, mint egy alvászavar, amely kialakulhat akár egy erős stressz hatására, vagy egy hirtelen változás következményeként is. Kirúgás, munkahelyváltozás, közeli hozzátartozó elvesztése, de még a háton alvástól is előfordulhat.
Valójában mit élek át az emberek az álom, illetve az alvás paralízis során?
Vannak, akiknek belesúgnak a fülébe. „Azelőtt sosem éltem át hasonlót, de amikor először megtörtént, a bal oldalamon aludtam és egyszer csak nagyon erős nyomást éreztem az arcomon. Észrevettem, hogy nem tudok megmozdulni, elkezdtem pánikolni, és valaki a fülembe súgta: csak azért jöttem, hogy jó éjszakát kívánjak.” - mondta az egyik átélő.
Mindeközben azt érezte, hogy valami az ágya szélére taszítja. Iszonyatként élte meg a hölgy az alvás paralízist.
A zenélő angyalok
Az egyik hölgy beszámolója szerint édesanyja elmesélte, amikor kislány volt szobájában azt tapasztalta alvás közben, hogy világos van. Mindeközben egy aranyba és fehérbe öltözött férfi zenél az ágya szélén. Az egyik gitározott, a másik valamiféle fúvós hangszerrel játszott. Az anyukának a zenélő férfiak gyermekként a világ legmegnyugtatóbb átélését biztosították. Amikor a kislány ébredezett és már meg tudta mozdítani izmait, még hallotta, hogy a két férfi azt mondja egymásnak, hogy „felébredt, ideje mennünk”, majd el is tűntek. Sok történet kering az alvási paralízisről olyan, emberekről, akik már átéltek ilyesmit.
Orvosok
Gyógyítására nagyon kevés módszert fejlesztettek ki. A REM szakasz okozta gyors szemmozgás és az ennek következtében esetleg kialakuló zavarok kizárólag antidepresszánsokkal kezelhetők, de van mód egyéb terápiás lehetőségre is.
Sok ember pedig a tudatos álom törekvésével gyógyítja magát, amely sokkal helytállóbb, mint az orvosok dilibogyója, mi aztán egy idő után az embert az öngyilkosságba kergetheti.
A magukat gyógyító emberek tudatosan alszanak, amelyben bármi megtörténhet. Az ijesztő dolgok viccessé, szórakoztatóvá válhatnak, és mindezt élvezhető álomra cserélik. Van, aki úgy hessegeti el a problémát, hogy az Élő Isten nevét hívja segítségül és ez mindig beválik. Már, aki hisz benne.
Rodney Ascher filmrendezőnek is sok tapasztalata van az alvási paralízisben. A bénító álomról filmet is készített, hogy a probléma súlyát kicsit jobban megértesse az emberekkel. A filmet azoknak is érdemes megnézni, akik nem élték át az álom paralízist.
Forrás: velvet.hu
Hozzászólások