100 kilóra hízott a lány, aki éveken át reggelire nutellás kenyeret evett
Egy brit lány elmondása szerint édességfüggő volt, minden reggel nutellás kenyeret evett.
Ennek az lett a következménye, hogy 23 éves korára már több mint 100 kilót nyomott.
Charlotte Bourton gyerekkorától kezdve minden nap evett mogyorókrémes kenyeret és az édességek is napi szinten szerepeltek az étrendjébe. Mivel a krém kalóriatartalmas elég magas, így a lány elhízott a sok édességtől.
Aztán 23 évesen úgy döntött a tükör előtt állva, hogy fogyókúrázni fog –számolt be róla a Western Daily Press.
Charlotte nem evett több cukros ételt és egészségesebben kezdett el táplálkozni.
Sok időbe telt, amíg megszabadult a súlyfeleslegétől, de ő kitartó volt és sokat dolgozott a testén. Így végül 1 év alatt 40 kilót fogyott és 40-es lett a ruhamérete.
"Tudtam, hogy az egészségesebb ételeket nem fogom annyira szeretni, mint a csokit. De betartottam a kitűzött dolgokat, és hála ennek ma már nem érzem magam kövérnek. Kiráz a hideg, ha arra gondolok, mennyi édességet tömtem magamba" – mondja a 23 éves Charlotte.
A lány azért osztotta meg történetét, hogy mások tanuljanak belőle és hagyjanak fel a töménytelen édesség evésével.
Forrás: life
Hozzászólások