5 Gyógyító ásvány, a mentális egészséged javításáért, megőrzéséért

Az ásványokat sok mindenre használhatod, többek között arra is, hogy megőrizd, vagy éppen gyógyítsd, mentális egészségedet. 

Az ásványok gyógyító hatásainak használata, egy remek kiegészítője lehet a kezelésnek, vagy a gyógyulási folyamataid felerősítésének, ha mentális eredeti tünetekkel, betegségekkel küzdesz. Napjainkban egyre növekvő tendenciát mutatnak az olyan problémák, mint a krónikus-, vagy generizált szorongás, stressz, depresszió, pánikbetegség. Ezeken a problémákon sokat enyhíthetünk az ásványok használatával is, különösen ha fontos számodra, hogy természetes módszerekhez nyúlj.



Az ásványok használata egyszerű, hiszen azontúl, hogy csak zsebre teszed és hordod magaddal, vásárolhatsz belőlük mutatós nyakláncot, karkötőt, fülbevalót, medált, vagy akár gyűrűt is. Nézzük meg mi az az 5 ásvány, ami segíthet neked abban, hogy jobban legyél mentálisan. 




1. Tigrisszem: Stabilizál, erősít, fejleszt és védelmez. A tigrisszem hatásos hangulatingadozás esetén, mert fixáló erejével segít abban, hogy a hangulat beállhasson egy normál mozgásra. Erősítő ereje pedig jól jön rossz önértékelés és önbizalomhiány esetén. Bátorító hatásával többre lehetsz képes. 



2. Unakit: Ha olyan életszakaszban vagy, mikor extrém stresszt kell átélned, állandó félelemben, szorongásban élsz és nagyon aggódsz, akkor ez a neked való ásvány. Segít lecsitítani az elméd, távol tartani a negatív gondolatokat és hatására jobb kedvre derülhetsz. 



3. Narancs kalcit: Vibráló színével, a hangulatot nagyon hatékonyan javítja. Depresszió, vagy erős traumák esetén kifejezetten hatékony, hiszen emeli az energiaszintet, pozitív gondolkodásra serkent és abban is segít, hogy ez a hangulat stabilabbá váljon. Idegösszeomlás utáni lábadozás során is hasznos szolgálatot tesz. 



4. Füstkvarc: Szorongás elleni leghatékonyabb kő, a füstkvarc. Amellett, hogy lenyugtat, erősen le is földel, így csak a negatív energia távozik belőled, a pozitív, jótékony erőket azonban nem engedi ki. 



5. Borostyán: Hangulatjavító. A borostyán szezonális depresszió, vizsgadrukk, vagy veszteség feldolgozása során érdemes használni. Vagy ha egyszerűen úgy érzed, hogy rád telepedett a melankólia. 

(forrás: gostica)

Hozzászólások

Téli hangulatjavítás

Téli hangulatjavítás

Őrizd meg a jó kedvedet!

2026-os változás

2026-os változás

Mi nem maradhat a régiben idén?

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Tedd jobbá az életedet!

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az, ha megköszöni, hogy átengedték az úton.

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

A meteorológusok szerint több ok miatt jó a hideg levegő.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válaszolj az alábbi kérdésekre, majd olvasd el az eredményt!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Mi hozhatja meg a kedvedet?

Januári életmódtanács

Januári életmódtanács

Ezt kellene megfogadnod a hónapra.

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Sokat elárul az emberről az, hogy milyen tempóban gyalogol.

2026-os feladat

2026-os feladat

Mi lesz a legfontosabb dolgod az évben?

http://ujhazak.com