5 Gyógyító ásvány, a mentális egészséged javításáért, megőrzéséért

Az ásványokat sok mindenre használhatod, többek között arra is, hogy megőrizd, vagy éppen gyógyítsd, mentális egészségedet. 

Az ásványok gyógyító hatásainak használata, egy remek kiegészítője lehet a kezelésnek, vagy a gyógyulási folyamataid felerősítésének, ha mentális eredeti tünetekkel, betegségekkel küzdesz. Napjainkban egyre növekvő tendenciát mutatnak az olyan problémák, mint a krónikus-, vagy generizált szorongás, stressz, depresszió, pánikbetegség. Ezeken a problémákon sokat enyhíthetünk az ásványok használatával is, különösen ha fontos számodra, hogy természetes módszerekhez nyúlj.

Az ásványok használata egyszerű, hiszen azontúl, hogy csak zsebre teszed és hordod magaddal, vásárolhatsz belőlük mutatós nyakláncot, karkötőt, fülbevalót, medált, vagy akár gyűrűt is. Nézzük meg mi az az 5 ásvány, ami segíthet neked abban, hogy jobban legyél mentálisan. 




1. Tigrisszem: Stabilizál, erősít, fejleszt és védelmez. A tigrisszem hatásos hangulatingadozás esetén, mert fixáló erejével segít abban, hogy a hangulat beállhasson egy normál mozgásra. Erősítő ereje pedig jól jön rossz önértékelés és önbizalomhiány esetén. Bátorító hatásával többre lehetsz képes. 



2. Unakit: Ha olyan életszakaszban vagy, mikor extrém stresszt kell átélned, állandó félelemben, szorongásban élsz és nagyon aggódsz, akkor ez a neked való ásvány. Segít lecsitítani az elméd, távol tartani a negatív gondolatokat és hatására jobb kedvre derülhetsz. 



3. Narancs kalcit: Vibráló színével, a hangulatot nagyon hatékonyan javítja. Depresszió, vagy erős traumák esetén kifejezetten hatékony, hiszen emeli az energiaszintet, pozitív gondolkodásra serkent és abban is segít, hogy ez a hangulat stabilabbá váljon. Idegösszeomlás utáni lábadozás során is hasznos szolgálatot tesz. 



4. Füstkvarc: Szorongás elleni leghatékonyabb kő, a füstkvarc. Amellett, hogy lenyugtat, erősen le is földel, így csak a negatív energia távozik belőled, a pozitív, jótékony erőket azonban nem engedi ki. 



5. Borostyán: Hangulatjavító. A borostyán szezonális depresszió, vizsgadrukk, vagy veszteség feldolgozása során érdemes használni. Vagy ha egyszerűen úgy érzed, hogy rád telepedett a melankólia. 

(forrás: gostica)

Hozzászólások

Ezt árulja el rólad az, ahogy a tolat tartod

Ezt árulja el rólad az, ahogy a tolat tartod

Válaszd ki a rád jellemző tolltartást, majd olvasd el a neked szóló elemzést!

Tanulságos történtek arról, hogy miért érdemes alaposan átgondolni a karácsonyi ajándékozást

Tanulságos történtek arról, hogy miért érdemes alaposan átgondolni a karácsonyi ajándékozást

Internetes beszámolók a legkínosabb, legviccesebb karácsonyi ajándékokról.

Decemberi életmódtanácsok

Decemberi életmódtanácsok

Feladatok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet az év utolsó havában.

Milyen irányt vehet az életed 2025-ben?

Milyen irányt vehet az életed 2025-ben?

Válassz egy lapot a neked szóló tanácsért!

Hogyan lehetne javítani a kapcsolatot a lakók és a közös képviselő között?

Hogyan lehetne javítani a kapcsolatot a lakók és a közös képviselő között?

Feszültség a lakóközösségben? A jó kommunikáció a kulcs! Ismerd meg, hogyan segíthet egy modern társasházkezelő program a kapcsolatok javításában.

2025-ös életmódtanács

2025-ös életmódtanács

Ezt kellene megtanulnod az esztendőben.

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Mivel kellene foglalkoznod 2024 végéig?

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

A szakemberek elárulták, hogy hogyan szokhatunk le a halogatásról.

Ezt ne kövesd el novemberben!

Ezt ne kövesd el novemberben!

Mi az, amit nem kellene megtenned?

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Feladatok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet novemberben.

http://ujhazak.com