5 mítosz a pattanásokról, amik a tudománynak hála megdőltek

A köztudatban keringő régi és téves pattanás mítoszok, még most is sok bosszúságot okoznak a szakembereknek, ráadásul egészségünkre is kockázatot jelenthetnek. 


Bizonyára mindannyian hallottuk már azokat a jó tanácsokat, hogy ne együnk annyi csokit, mert attól pattanásosak leszünk, vagy kompletten hagyjunk el alapvetően fontos élelmiszer csoportokat az étrendünkből, a szebb bőr reményében. Számos olyan mítosz és tévhit kering még ma is a levegőben, mely tudományos szempontból erősen megkérdőjelezhető, ráadásul egészségügyi kockázatot is jelenthet az egyén számára, ha szakember véleménye nélkül kezd bele a házi kezelésbe, valamint étrendje megcsonkításába. 5 olyan mítoszt következik, melyeket jobb lenne minél hamarabb elfelejteni és nem tovább terjeszteni, vagy alkalmazni. 



1. A csoki pattanásokat okoz: Ez a kijelentés önmagában nem helyes, ugyanis felmérések bizonyítják, hogy az egészséges inzulin- és vércukorszinttel rendelkező embereknél a csoki, valójában semmilyen elváltozást nem okoz a bőrön, ahogyan a többi édesség sem. 

2. A tejtermékek elcsúfítják a bőrt: Ez az állítás sem igaz, hiszen alapvető élelmiszerként, mindenki bőrproblémákkal rendelkezne, aki fogyasztja azokat. Belső gyulladás esetén viszont egy indikátora lehet, különösen, ha az érintett laktóz-, vagy tejfehérje intoleranciában szenved. 

3. A zsíros ételek, zsírossá teszik a bőrt: Ennek az állításnak sincs semmi köze a valósághoz. Egészséges szervezet révén az étel nem befolyásolja közvetlen a bőr állapotát, különösen a zsírtartalma nem. 

4. A glutén elhagyása megszépíti a bőrt: Ismételjen egy egészségre tekintve kockázatos tévhit. A glutén ugyanis azoknál az embereknél okoz bőrtüneteket, akik érzékenyek rá, hogy krónikus gyulladásos folyamatok állnak fenn a szervezetükben. Vizsgálat és szakvélemény híján, komoly hiánybetegségeket okozhat a glutén elhagyása hosszútávon.

5. Tinédzser kor után elmúlik: Ha pattanásokról van szó, akkor általában egy kamaszodó fiatalt látunk magunk előtt. Tévhit azonban, hogy az ilyenkor normálisnak mondható pattanásosság elmúlik. Amennyiben valakinél hormonális problémák, eddig fel nem fedezett ételintoleranciák, gyulladásos folyamatok, vagy inzulin- és cukor problémák állnak fenn, kezelés nélkül, úgy korhatár nélkül bármikor felüthetik a fejüket a kellemetlen bőrtünetek. 


(forrás: healthline)

Hozzászólások

Egészségügyi munkaruházat típusai

Egészségügyi munkaruházat típusai

Az egészségügyi munkaruházat típusa és színei is eltér attól függően, milyen osztályon dolgozók hordják.

Újhold a Mérleg jegyében - a jövőtől való szorongás oldásának kulcsa az együttműködés

Újhold a Mérleg jegyében - a jövőtől való szorongás oldásának kulcsa az együttműködés

A Mérleg jegyébe lépő Újhold felhívja a figyelmünket arra, hogy igazán nagy változást csak csapatmunkával érhetünk el a világban.

Gumiválasztás helyesen: hasznos tudnivalók mindenkinek

Gumiválasztás helyesen: hasznos tudnivalók mindenkinek

Rengeteg autótulajdonos számára igazi rémálom, amikor új gumikat kell felszerelni járművére. Legyen szó defektről vagy elhasználódott abroncsokról, az optimális típus kiválasztását számos dolog befolyásolja, amelyeket feltétlenül át kell gondolni vásárlás előtt. A témában az autogumiplaza.hu webáruh

A Hold belépett a Bika jegyébe - töltődj, földelj és élvezd az földi javakat, amiket az élet nyújt feléd

A Hold belépett a Bika jegyébe - töltődj, földelj és élvezd az földi javakat, amiket az élet nyújt feléd

A Bika jegyében járó Hold hatására türelmesebbek, nyugodtabbak és kitartóbbak lehetünk.

Tarot Kártya üzenete - a szívfájdalom nem az ellenséged, hanem a segítőd

Tarot Kártya üzenete - a szívfájdalom nem az ellenséged, hanem a segítőd

A Kardok Hármasa lapja egy nehéz döntés meghozatalára hív fel téged. Csak így szabadíthatod ki magad a fájdalomból.

Retrográd Jupiter-Retrográd Merkúr szembenállás - Egyéni érdekek ütköznek a közös érdekekkel

Retrográd Jupiter-Retrográd Merkúr szembenállás - Egyéni érdekek ütköznek a közös érdekekkel

A Kosban hátráló Jupiter és a Mérlegben hátráló Merkúr komoly feszültségeket szíthat egyéni életünkben és a globális életben is.

Támogató fényszögkapcsolat a Nap és Uránusz között - Nagy felismerésekre számíthatunk a héten

Támogató fényszögkapcsolat a Nap és Uránusz között - Nagy felismerésekre számíthatunk a héten

Az Uránusz villámcsapásszerű felismerésekkel bombáz minket a hét folyamán.

A Hold a Kos jegyébe lépett - a felgyülemlett feszültség, utat talál magának

A Hold a Kos jegyébe lépett - a felgyülemlett feszültség, utat talál magának

A szeptemberi Kos Hold lehetőséget ad arra, hogy kiadjuk magunkból a bennünk dolgozó negatív energiákat, felgyülemlett feszültséget.

Egy csillagos kép által ismerheted meg jobban önmagad

Egy csillagos kép által ismerheted meg jobban önmagad

Válassz egyet az alábbi képek közül, ha szeretnél többet megtudni a személyiségedről!

Még mielőtt minden összeomlik... Készítsd fel az otthonod a válságra!

Még mielőtt minden összeomlik... Készítsd fel az otthonod a válságra!

A válság épp úgy itt toporog a küszöbön, mint az ősz és a tél. Ahogy a rezsiárak emelkednek, és velük együtt önmagában a megélhetés is mind drágábbá válik, egyre kevésbé lényegtelen, hogy mire mennyit kell költeni. Ráadásul kifejezetten sok „váratlan” negatív esemény némi odafigyeléssel egy az egybe

http://ujhazak.com