redwap pornko.net www sax aag com anybunny.tv pornoox porno-trash.net sexo-hub.com sexy video art shows a hot couple making love pornolaba.mobi porno-zona.com hotmoza.tv popsexy.net xshaker.net wwwtxxxcom liebelib.net

A nap hatásai szervezetünkre

A nap rengeteg jótékony hatást gyakorolhat a szervezetünkre, de igen nagy problémaforrás is lehet, főként akkor, ha nem védekezünk ellene megfelelően.A napfény hatására igen nagy mennyiségben termelődik a szervezetünkben a D- vitamin, amely a jól működő immunrendszerért, és a csontjaink megfelelő erősségéért felelős.

A napfény befolyásolja a pajzsmirigy, és a belső elválasztású mirigyek működését. Az UVB sugárzás csökkenti a magas vérnyomát, és a sejtek tápanyagellátása és a salaktalanítás is javul, az erek tágulásából kifolyólag. A balesetekből szerzett kisebb- nagyobb sebek is gyorsabban gyógyulnak a napfénytől, valamint különböző felmérések szerint enyhe fertőtlenítő hatást is gyakorol.

A nap lehet hangulatfelelős is?! Igen! Gondoljunk csak bele a szürke téli hétköznapokra, amelyek szinte minden embernél rossz közérzetet okoznak. Amint beköszönt a napsütéses tavasz jobb kedvünk lesz, tehát a napfény a depressziót is oldja bizonyos szintig.

Az UV sugarak a napfényben felelősek a napcsókolta bőrszínért, de ugyanakkor a bőrrákért, az öregebb pigmentfoltos, ráncos bőrért, a leégésért, és a szárazabb hajért is.

A naptej és a megfelelő ruházat viselése nélkül a napon töltött idő igen kis idő alatt leégéshez vezethet, ami nem csak fájdalmas, de károsítja az egészségünket is, hiszen fokozza a bőr öregedését, és a bőrrák kockázatát is. Mindenekelőtt nagyon fontos hogy a déli órákban – 12.00- és 16.00 között- ne tartózkodjunk közvetlen a tűző napon, de ha mégis muszáj, gondoskodjunk a megfelelő védelemről. ( A naptej vásárlásakor fontos, hogy figyelembe vegyük bőrünk érzékenységét, és ennek megfelelő faktor számút vásároljunk, valamint védjen az UVA sugarak ellen is.)

A napsütés továbbá megterheli a szemet, és súlyosan árthat is neki, ezért érdemes a megfelelő UV- szűrős napszemüveget viselni, kalapot viselni.

Már a pár perces napon tartózkodás után megjelenő piros foltok, csalánkiütések is napallergiára utalhatnak. Akik allergiások a nap sugárzására feltétlen hosszú, szellős ruházatot kell viselniük, hogy minél kisebb területen érje e nap a bőrt.


Hozzászólások

Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Sok hasznos hatással bír.

Itt az igazság a nemzedékről nemzedékre öröklődő tévhitekről!

Itt az igazság a nemzedékről nemzedékre öröklődő tévhitekről!

Tizenhat tényként kezelt megállapítás, ami valójában tévedés.

Nasi ötletek Halloween partyhoz - rémisztőek, finomak és egyszerűek

Nasi ötletek Halloween partyhoz - rémisztőek, finomak és egyszerűek

A belevaló házigazdák a nassolni valókat is a témához igazítják.

Észbontó alkotások tökből - mikor a halloweeni mókából művészet lesz (képválogatás)

Észbontó alkotások tökből - mikor a halloweeni mókából művészet lesz (képválogatás)

Vannak, akiknek a halloweeni nem csak szimpla móka, hanem szenvedély.

Halloween dekorációk kültérre - varázsold rémisztően menővé a portád!

Halloween dekorációk kültérre - varázsold rémisztően menővé a portád!

Némi kreativitással és idő befektetéssel igazán egyedivé varázsolhatod az otthonod.

Két Harry Potter vallomása arról, hogy milyen a világ leghíresebb varázslójának nevével élni

Két Harry Potter vallomása arról, hogy milyen a világ leghíresebb varázslójának nevével élni

Átok vagy áldás, ha valakit ugyanúgy hívnak, mint Voldemort legnagyobb ellenfelét?

A sárkányok szerint mit rejt a tudatalattid?

A sárkányok szerint mit rejt a tudatalattid?

A világ egyik legnépszerűbb mitológiai alakja leleplezheti a belső világodat.

Tünetek, amik azt mutatják, hogy nem alszol eleget, vagy jó minőségűt

Tünetek, amik azt mutatják, hogy nem alszol eleget, vagy jó minőségűt

A kialvatlanság hosszú távon nem csak kellemetlen tüneteket okoz, hanem egészség károsodást is.

Ez húzódik a szezonális, őszi depresszió hátterében - szabadulj meg a szorongástól

Ez húzódik a szezonális, őszi depresszió hátterében - szabadulj meg a szorongástól

Minden ősszel ledönt a lábadról a szomorúság és a szorongás? Ha igen, akkor ideje fényt deríteni az okokra.

Bizarr és vicces élmények, amik állásinterjún történtek

Bizarr és vicces élmények, amik állásinterjún történtek

Fiatal munkavállalók legkülönösebb tapasztalatai.

http://ujhazak.com