A túlsúlyos emberek is sportolnak
Nem kell vékony, szálkás izomzat a jógához.
A kövér ember a kanapén ül, a vékony sportolni jár. Ilyen sarkított gondolkodás terjedt el a világban, ám ez tévhit, mert előfordul, hogy a szálkás izmú emberek otthon ülnek, míg a túlsúlyosak éppen jógáznak.
A jóga ugyanis mindenki sportja, ezt bizonyítja Jessamyn Stanley, aki egyszerre telt, de sikeres jógi is. Stanley 2011-ben kezdett rendszeresen jógázni, amiben annyira sikeresnek bizonyult, hogy ma már oktatja a sportot, az Instagramon pedig 55 ezer követője figyeli a tevékenységét.
A jógi elmondta, hogy olyan társadalomban élünk, amelyben az az elfogadott vélekedés, hogy a túlsúly rossz. Ez az oka annak, hogy rosszallóan megbámulják az utcán azt, aki eltér a standard méretektől.
Ebben a helyzetben a túlsúlyos embereknek csak az az egy választásuk van, hogy kontrollálják a reakciójukat. Stanley hozzátette, hogy nagyon sokat tanult azáltal, hogy ilyen alakkal vágott bele a jógába, ugyanis megtanulta, hogy mit kezdhet a melleivel és a hasával.
A jógi mindig elmondja a nőknek, hogy ne közvetítsenek negatív energiákat a testükkel, hiszen az boldogtalansághoz vezet. Stanley szerint az egyetlen személy, aki képes befolyásolni, hogy milyen tapasztalatokat szerez az élettől, az ember maga, tehát nem a test, hanem az elme áll a boldogság útjában.
(Forrás: fullank.com)
A kövér ember a kanapén ül, a vékony sportolni jár. Ilyen sarkított gondolkodás terjedt el a világban, ám ez tévhit, mert előfordul, hogy a szálkás izmú emberek otthon ülnek, míg a túlsúlyosak éppen jógáznak.A jóga ugyanis mindenki sportja, ezt bizonyítja Jessamyn Stanley, aki egyszerre telt, de sikeres jógi is.
A jógi elmondta, hogy olyan társadalomban élünk, amelyben az az elfogadott vélekedés, hogy a túlsúly rossz. Ez az oka annak, hogy rosszallóan megbámulják az utcán azt, aki eltér a standard méretektől.Ebben a helyzetben a túlsúlyos embereknek csak az az egy választásuk van, hogy kontrollálják a reakciójukat. Stanley hozzátette, hogy nagyon sokat tanult azáltal, hogy ilyen alakkal vágott bele a jógába, ugyanis megtanulta, hogy mit kezdhet a melleivel és a hasával.A jógi mindig elmondja a nőknek, hogy ne közvetítsenek negatív energiákat a testükkel, hiszen az boldogtalansághoz vezet. Stanley szerint az egyetlen személy, aki képes befolyásolni, hogy milyen tapasztalatokat szerez az élettől, az ember maga, tehát nem a test, hanem az elme áll a boldogság útjában.(Forrás: fullank.com)
Hozzászólások