Az infraszaunáról

Wellness szállodák és gyógyfürdők tucatjai kínálják a kikapcsolódás, a relaxáció és az egészségmegőrzés eszközeként az infraszaunát. A jóval magasabb hőmérsékleten működő egyéb szaunákkal szemben az infrasugarakkal melegítő és gyógyító kabin még azok számára is bátran javasolható, akik komolyabb érrendszeri problémákkal küszködnek, vagy csak egyszerűen nem szeretik a finn szauna által kínált magas hőmérsékletet.



Manapság már otthonunkban is élvezhetjük az infrakabin nyújtotta előnyöket, hiszen viszonylag elérhető áron beszerezhető.

Ha viszont nincs erre lehetőségünk, akkor fürdőzési élményeinket tehetjük tökéletessé a mesterséges melegnek való hódolással.

A meleg nyilvánvaló pozitív hatással bír egészségi állapotunkra. Javítja vérkeringésünket, védi immunrendszerünket az arra leselkedő fertőzésektől és megfázástól. Kimutatható, hogy az infravörös kabin használata már négy-öt alkalom után érezteti pozitív hatásait. Allergiás megbetegedések, reumatikus fájdalmak, légúti és idegrendszeri tünetek enyhítésében mutatkozik gyógyhatása elsősorban.

infraszauna

Mindemellett a magasabb hőmérséklet hatására történő izzadással távozik a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagok nagy része, elősegítve ezzel bőrünk szépségének, fiatalságának, rugalmasságának megőrzését. A cellulitisz elleni küzdelem fontos lépcsőfoka lehet a rendszeres infraszauna használat.

Gyakorlatilag nincs meghatározott idő, melyet alkalmanként el kellene töltenünk a kabinban, de 15-20 perc mindenki számára könnyen kibírható a nem túl magas hőmérsékleten. A folyadékfogyasztás természetesen elengedhetetlen szauna használat előtt és után is.  Szín – és sokszor zeneterápiával kombinálva nyugtató és új energiákkal feltöltő hatást érhetünk el. Hir.ma

Hozzászólások

Ezt a szerepet töltheted be az életben

Ezt a szerepet töltheted be az életben

Egy fotel alapján kiderül, hogy mi a szereped az életben.

Életmódtanács a nyár második felére

Életmódtanács a nyár második felére

Válassz egy falevelet az üzenetért!

Heti életmódtanács

Heti életmódtanács

Válassz egy lapot, ha elfogadsz egy tanácsot a hétre!

Mit keresel az életben?

Mit keresel az életben?

Az általad választott lap alapján megkapod a neked szóló elemzést.

A hőségben nem használ, ha legyezzük magunkat

A hőségben nem használ, ha legyezzük magunkat

Trükkök, amelyekkel küzdhetünk a kánikula ellen.

Tíz strandolótípus, akivel biztos, hogy találkozol a vízparton

Tíz strandolótípus, akivel biztos, hogy találkozol a vízparton

Ilyenfélék az emberek, ha strandolnak.

Erre lehet szükséged ahhoz, hogy teljesebbnek érezd az életedet

Erre lehet szükséged ahhoz, hogy teljesebbnek érezd az életedet

Mi hiányozhat a boldogságodhoz?

A belső függetlenség a legnagyobb szabadság a sztoikusok szerint

A belső függetlenség a legnagyobb szabadság a sztoikusok szerint

Így találják meg a lelki nyugalmat a zűrzavaros világban a sztoikusok!

Ezek az ételek hűtenek a kánikulában

Ezek az ételek hűtenek a kánikulában

Tizenkét étel, amit érdemes hőségben fogyasztani.

Ebből a tesztből kiderül, hogy mi lehet a jelenlegi problémád

Ebből a tesztből kiderül, hogy mi lehet a jelenlegi problémád

Milyen gonddal küzdhetsz?

http://ujhazak.com