Egészségmegőrzés túlteljesítve
Szabó Viktor törzszászlós, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Rendőr-főkapitányság Záhonyi Kapcsolattartási Szolgálati Hely (KSZH) ügyeletese az egészségesebb életmód és persze a hívatlan kilók leszalajtása miatt húzott futócipőt, és annyira kedvet kapott, hogy nemrég edzés gyanánt futotta le első maratonját.
Betartotta újévi fogadalmát.
– A negyedik X felé közeledve válaszút elé kerültem: vagy a ruhatáramon változtatok, vagy az életmódomon, és az utóbbi mellett döntöttem – foglalta össze a záhonyi veterán, aki 2017. január 1-én, kevéssel 0 óra után tette meg sorsdöntő fogadalmát. – A lehető legegyszerűbb és legkézenfekvőbb fogyasztószert választottam, futni kezdtem, de az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy megvártam a tavaszt.
Nem volt konkrét célom, csupán abban állapodtam meg magammal, hogy a heti 2-3 alkalom mindegyikén megpróbálok lefutni legalább 5 kilométert, amivel nem is volt gond; olyannyira, hogy ezt egy idő után kevésnek éreztem. Ebben főszerepet játszott, hogy viszonylag hamar megtapasztaltam azt a bizonyos futóeufóriát, ami tényleg nagyon jó. A stressz elszáll, a lábam visz, és a táj úszik körülöttem. Nem mondom, hogy a rabjává váltam, de azt igen, hogy örömmel kaptam rá a 10 kilométer feletti távokra.
És jött a félmaraton.
– Amikor már nem okozott gondot 20 kilométer lefutása, beneveztem egy félmaratonra. Ez 2020 nyarán történt, és onnantól fogva viszonylag rendszeresen veszek részt különféle versenyek, elsősorban a Belügyminisztérium bajnokságain – mondta Szabó Viktor, aki két évvel ezelőtt a vármegyei csapat tagjaként első lett a BM Terepfutó Országos Bajnokságon. – Abban az évben még egyszer dobogóra állhattam a szabolcsi csapattal, miután a harmadik helyen végeztünk az Országos Rendőr Tisza-tó Körüli Futóbajnokságon.
A legnagyobb megpróbáltatás.
– Három évvel ezelőtt Kisvárda környékére költöztünk a családommal, és rákaptam a terepfutásra. Célul tűztem ki, hogy elindulok egy rangos versenyen, amire négy hónappal ezelőtt, ’24 októberében került sor. Ez a Panorama Trail volt, melynek hossza 47 kilométer, de az 1800 méteres szintkülönbség is kihívás a javából – idézte fel, és elmosolyodott.
– Megfordult a fejemben, hogy előbb a maratoni távot kellene lefutnom egy versenyen, de ez végül nem jött össze, mármint a verseny része. Remélem, nem tűnik nagyképűségnek, de edzés gyanánt futottam le 42,2 kilométert, amikor a Panorama Trailre készültem. Meglett az eredménye, mert a férfiak mezőnyében a 164 indulóból a 14. helyen végeztem, amivel most is nagyon elégedett vagyok.
Példamutató életmódváltó.
– A Záhonyi KSZH-nál mindenki tudja rólam, hogy a futást komolyan veszem, és egy kollegáról, Kántor Gábor főtörzsőrmesterről biztosan tudom, hogy a példámat látva kezdett el ő is futni. Erre is büszke vagyok, de elsősorban elégedett, hogy a régi formám visszanyertem. Amíg tudom, tartani szeretném, és versenyekre is fogok nevezni, mert azt is igazolhatom, hogy a futóeufória a célba érés pillanatában az igazi. Tudom ajánlani!
SZ. Z. J.
FOTÓ: RENDŐRSÉG, PANORAMA TRAIL
Hozzászólások