Fejfájás különböző típusai - erről árulkodnak a különböző területek

Hallgass a tested jelzéseire és tudd meg, hogyan szabadulhatsz meg a fájdalomtól, ha kezeled az alap problémát. 

A fájdalom, különösen a fejfájás mindig árulkodik valamiről. Leggyakrabban mégis elintézzük annyival, hogy bekapunk egy bogyót, majd reménykedünk, hogy segítségével minél hamarabb megszabadulhatunk a kellemetlen lüktető, nyilaló, sajgó, hasogató érzésektől. Kétségtelen, hogy hatásos tünetkezelési módszer ez, ám ha egy héten többször is kell gyógyszerhez nyúlni, akkor ideje górcső alá venni a problémát és felkutatni mégis mi válthatja ki. Az emberi test intelligenciáját az is megerősíti, hogy szervezetünk mindig igyekszik tudtunkra adni, ha valami nincsen rendben, ám ha folyton elnyomjuk különböző mesterséges szerekkel, akkor gyakorlatilag esélyt sem adunk neki, hogy felhívja a figyelmünket a mélyben végbemenő folyamatokra, esetlegesen egy súlyosabb betegség kialakulására. 


Amennyiben többször azonos területeken jelentkezik a fájdalom, biztosak lehetünk abban, hogy jelentéssel bír. Fontos megfigyelni hol érezzük a fájdalmat és azt is, hogy milyen formában jelentkezik, milyen intenzitással bír, valamint nem szabad megfeledkezni a kísérő tünetekről sem, hiszen egy előrehaladott problémánál már ez is megfigyelhető.

Noha számos egészségügyi folyamatnak vannak ilyen előrejelzései, a következőkben azt fogjuk megnézni mik a leggyakoribb esetek, ez azonban természetesen nem helyettesíti az alapos orvosi kivizsgálást, csupán iránymutatóként szolgálhat. 

1. Szinusz típus: Kifejezetten a homloküreget, arcüreget és orr melléküreget érintő fájdalom. Leginkább nátha, megfázás, allergia, influenza esetén jön elő, minden esetben a felgyülemlett és lerakódott váladék áll a fájdalom háta mögött. Még ha a váladék nem is kezdett el távozni a szervezetből, ez a fájdalom már jól jelzi, hogy külső segítségre lehet szükség ahhoz, hogy oldódni kezdjen a nyák, melynek folyamatos ürülése során a nyomás csökkenni kezd, ahogyan a fájdalom is. A meleg teák, levesek és az arc melegítése együttesen megkönnyítik a letapadt nyák oldását és távozását. 

2. Tenziós típus: Két külön fő területen jelentkezik a tenziós fájdalom. Tapasztalható a két halánték közötti területen, a homlokon végig haladva. Leginkább olyan érzés, mintha egy erős szíjjal lenne körbeölelve a fej. A másik terület a koponya hátsó-alsó része, valamint a nyak és csuklya része. Ez a típus mindig a stressznek, feszültségnek a következménye, melynek különösen a második területen jelentkező fájdalmáért, az izmok megfeszülése a felelős. Amennyiben gyakran jelentkezik ez a típusú fájdalom, fontos nagyobb hangsúlyt fektetni a szorongásoldására és a testmozgásra. 

3. Migrén típus: A neurológiai eredetű migrénes fejfájáson belül több különböző alfajt és tünetegyüttest is megkülönböztetünk, ám általánosságban a véve a migrén mindig a koponya egyik oldalát érinti teljes egészében. Az egy oldali fájdalom tovább terjedhet a testre, kísérheti hányinger, hányás, szédülés, fény- és hangérzékenység, frusztráció is. Noha emberek milliói küzdenek ezzel a típusú fejfájással világszerte, tartós gyógymód még mindig nem létezik a kezelésére. Amennyiben azonban túl gyakran jelentkezik és jelentősen befolyásolja az életminőséget, fontos orvosi segítséget kérni a kellemetlen tünetegyüttes csillapítására. 

4. Cluster típus: Ez a típusú fájdalom a szem mögötti területet és a szemkörnyékét érinti, szintén egy oldalán. Kapcsolódhat hozzá az adott oldalon szemirritáció, könnyezés, fényérzékenység, orrdugulás és zsibbadás is. A kellemetlen görcsös fájdalomnak a pontos okára még mindig nincsen kielégítő magyarázat. Ebben az esetben csak a pihenés és a fájdalomcsillapító jöhet szóba, mint lehetséges opció, hiszen normál körülmények között nem jelentkezik gyakran. Amennyiben havonta több alkalommal is felüti a fejét, úgy érdemes lehet orvoshoz fordulni, egy alaposabb kivizsgálás érdekében. 

5. Tarkó típus: A kifejezetten tarkón, a koponya alsó-hátsó részén jelentkező lüktető fájdalom, emelkedett vérnyomásra utal, egyes esetekben alacsony vérnyomásnál is jelentkezhet, így pontosan a vérnyomás értékének ellenőrzésével bizonyosodhatunk meg a problémáról. Jellemző lehet, hogy mozgás hatására, különösen hajolásnál a lüktetés erősödik. Érdemes ilyenkor több folyadékot fogyasztani, pihenni és a vérnyomás értékének megfelelően járni el a továbbiakban. 

(forrás: healthline)


Hozzászólások

Ezért fertőződnek meg kevesebben a tartósan szemüveget viselő emberek

Ezért fertőződnek meg kevesebben a tartósan szemüveget viselő emberek

Mivel a vírus szemünkön keresztül is szemünkbe juthat, így minél többet érünk a szemünkhöz, annál inkább nő a kockázat.

Fáj a fogad? Csokorba szedtük neked a legjobb házi praktikákat, melyek segítenek enyhíteni a kínzó érzést

Fáj a fogad? Csokorba szedtük neked a legjobb házi praktikákat, melyek segítenek enyhíteni a kínzó érzést

Kevés rémesebb fájdalom van, mint az intenzív fogfájás, mely még a legedzettebb emberek szemébe is könnyeket csalhat.

Csodaszer a konyhából - ismerd meg a kömény áldásos hatásait

Csodaszer a konyhából - ismerd meg a kömény áldásos hatásait

Legyen szó puffadásról, plusz kilókról, vérszegénységről, a kömény segíthet neked mindezek leküzdésében.

Figyelmed határozza meg, hogy milyen minőségű az életed

Figyelmed határozza meg, hogy milyen minőségű az életed

Agyunk csupán azokra a dolgokra képes hosszútávon fókuszálni, amit mi helyezünk a figyelmünk középpontjába.

Tobia Zambotti több mint 10.000 használt arcmaszkkal tömte ki a Couch-19 kanapét

Tobia Zambotti több mint 10.000 használt arcmaszkkal tömte ki a Couch-19 kanapét

Tobia Zambotti olasz tervező eldobott egyszer használatos arcmaszkokkal töltötte meg a Couch-19 kanapéhoz átlátszó borítását, hogy felhívja a figyelmet a koronavírus-járvány okozta műanyag hulladék rohamos megemelkedésére.

Módszer, ha nem működnek a megerősítések - Mi lenne ha hatalma

Módszer, ha nem működnek a megerősítések - Mi lenne ha hatalma

Elménk sziklaszilárd meggyőződéseit nem mindig könnyű úgy felülírni, ha vitába szálunk vele.

A legnagyobb titkodról mesél a gonoszról alkotott elképzelésed

A legnagyobb titkodról mesél a gonoszról alkotott elképzelésed

Az általad választott ördögkép sokat elárul a személyiséged rejtett oldaláról.

Aki szerinted először kerül veszélybe, az mutatja meg, hogy mennyire vagy intelligens

Aki szerinted először kerül veszélybe, az mutatja meg, hogy mennyire vagy intelligens

Próbáld ki az olasz pszichológuscsoport szórakoztató és könnyen elvégezhető személyiségtesztjét!

Mi áll pontosan a tavaszi fáradtság mögött és hogyan lehet túljutni rajta?

Mi áll pontosan a tavaszi fáradtság mögött és hogyan lehet túljutni rajta?

Ints búcsút a kellemetlen tüneteknek és ébredj együtt a természettel.

Milyen férfinadrágok lesznek divatosak ebben a szezonban?

Milyen férfinadrágok lesznek divatosak ebben a szezonban?

A férfiak egyre intenzívebben jelen vannak ugyan a divat világában, azonban még mindig vannak olyan férfiak, akik nem rendelkeznek sok nadrággal, pedig a kínálat széles és mindenki megtalálhatja a kedvére való darabot, akármilyen stílusa is van, illetve a sportosabb és az elegánsabb nadrágot kedvelő

http://ujhazak.com