Hogyan hozzunk pozitivitást életünkbe?

Szerző: Réka itt: Életmód 2013.12.13 15:11

positive-thinking-2 Hogyan is hat ránk a mindennapi gondolkodásmódunk?

Bizonyított tény, hogy amilyen a viselkedésünk, reagálásunk, gondolkodásunk, olyan dolgokat és eseményeket von maga után. Ebből indultak ki a kutatók a felmérés során.

Különféle személyiségi típusokat figyeltek meg ugyanazon rájuk gyakorolt események során. Itt persze az is közrejátszik, hogy ki milyen csillagjegyben születik, hisz személyiségünk alapját részben az adja, azonban ezt lehet formálni, fejleszteni. Vannak tipikus mártír emberek, akik szeretnek szenvedni, mit sem hogy tennének azért, hogy másképp éljenek. Azonban vannak olyan egyének is, akik kiemelkedő érzelmi intelligenciával rendelkeznek, s mindezt a pozitív gondolkodásnak köszönhetik.

Itt most sokak fejében megfordul az a kérdés, hogy hogyan lehetnének pozitívak, mikor nap, mint nap történik valami negatív velük, vagy környezetükben. Nagyon egyszerűen! A negatív dolgoknak túl nagy figyelmet kerítenek és megfeledkeznek a szépről és a jóról, mely szebbé tehetnék mindennapjaikat, ha hagynák. Minél pozitívabban gondolkodunk, annál több jó dolgok vonzzunk életünkben. Ha pozitív gondolkodásmóddal rendelkezünk, az ki fog hatni a környezetünkbe lévőkre is. Észrevehető, hogy a régen ért stresszek, milyen kezelhetővé válnak és mennyi fölösleges teher esik le vállunkról, s mindezért nem kell sem gyógyszert, sem táplálékkiegészítőket szednünk, hiszen az eszköz Mi magunk vagyunk!