Illatos fürdővel a téli hideg ellen
Házilag készített fürdősóval kényeztethetjük a testet és a lelket.
A téli hidegben nincs is jobb annál, mint elmerülni egy kádnyi meleg vízben. A testet és a lelket gyógyító fürdősókat boltokban is megvehetjük, ám a legjobb hatást akkor érhetjük el, ha házilag készítjük el ezeket, amiket még a szépségápolásban is bevethetünk.
Menta: Tökéletes választás a feltöltődéshez, hiszen elég csak belélegezni az illatát, hogy felébredjen az elménk, és átjárjon minket az energia.
A menta a testnek is jót tesz, mert a fejfájást és a migrént is képes csökkenteni. Ehhez elég annyi, hogy belélegezzük a borsmenta illatát, vagy bedörzsöljük vele a homlokunkat.
A mentás fürdősót úgy készítsük el, hogy 2 csésze Epsom-sót keverjünk össze 2 maréknyi friss mentalevéllel vagy 1 evőkanál borsmenta-tealevéllel. Dörzsöljük a leveleket a sóhoz, hogy felszabaduljon belőle az olaj. Vegyünk elő egy jól záródó dobozt, amibe tegyük a keveréket. A fürdésnél vegyünk ki belőle egy evőkanállal, amit tartsunk a folyó víz alá, majd 10 percig lazítsunk a kádban.
Kamillás-tej: Egyrészről ellazítja az elmét és csökkenti a feszültséget. Másrészről a kamillának antibakteriális hatása van, ami csökkenti a megfázás tüneteit, csillapítja a köhögést. A kamillás-tej a szépségápolásban is hatásos, mert a tejben lévő anyagok táplálják a száraz bőrt, illetve simává teszik a testet.
A fürdősót készítsük el úgy, hogy tegyünk egy evőkanál kamillateát és egy evőkanál tejport egy nagyobb gézkendőbe, kössük össze, majd tegyük a fürdővízbe, amiben 15 percig üljünk.
Citrom: Élénkítő hatású, hangulatfokozó a citromolaj, ami a koncentrációban is segít, mert élesíti a memóriát. A testnek is jót tesz a citromolaj, mert antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása megszünteti a bőrirritációt, viszketést. A szépségápolásban természetes savtartalma miatt használják a bőr leradírozásához, amivel eltüntethetjük az apró egyetlenségeket.
A fürdőt készítsük el úgy, hogy vegyünk elő egy jól záródó dobozt, öntsünk bele egy csésze édesmandula-olajat, majd adjunk hozzá 4-6 darab citrom lereszelt héját, és rázzuk össze. Hagyjuk egy éjszakát állni! Amikor fürdünk, akkor öntsünk egy evőkanállal a fürdővízbe, majd 10 percig élvezzük az illatos vizet.
Levendula: Kiváló a stressz csökkentésére, mert ellazítja az idegrendszert. A levendula a testnek is jót tesz, mert a benne található gyulladáscsökkentő anyagok felfrissítik és gyógyítják a sajgó izmokat, sőt, a felső-légúti betegségek, és a homloküreg-gyulladás kezelésében is hatásos, ha párologtatóba tesszük.
A szépségápolásban a sejtek újraépülésében segít a levendulaolaj, emiatt az ekcéma kezelésére, sérülések és kötőszöveti-tágulatok csökkentésére használják.
A levendulás fürdőt úgy készítsük el, hogy keverjünk össze egy evőkanál szárított levendulát két csésze Epsom-sóval, majd tegyük be egy jól zárható dobozba. Amikor fürdünk, akkor tegyünk egy evőkanállal a meleg vízbe, majd 10 percig relaxáljunk a kádban.
(Forrás: astronet.hu)
A téli hidegben nincs is jobb annál, mint elmerülni egy kádnyi meleg vízben. A testet és a lelket gyógyító fürdősókat boltokban is megvehetjük, ám a legjobb hatást akkor érhetjük el, ha házilag készítjük el ezeket, amiket még a szépségápolásban is bevethetünk.Menta: Tökéletes választás a feltöltődéshez, hiszen elég csak belélegezni az illatát, hogy felébredjen az elménk, és átjárjon minket az energia.
A menta a testnek is jót tesz, mert a fejfájást és a migrént is képes csökkenteni. Ehhez elég annyi, hogy belélegezzük a borsmenta illatát, vagy bedörzsöljük vele a homlokunkat.
A szépségápolásban a zsíros bőr kezelésében, pattanások ellen alkalmazhatjuk.
A mentás fürdősót úgy készítsük el, hogy 2 csésze Epsom-sót keverjünk össze 2 maréknyi friss mentalevéllel vagy 1 evőkanál borsmenta-tealevéllel. Dörzsöljük a leveleket a sóhoz, hogy felszabaduljon belőle az olaj. Vegyünk elő egy jól záródó dobozt, amibe tegyük a keveréket. A fürdésnél vegyünk ki belőle egy evőkanállal, amit tartsunk a folyó víz alá, majd 10 percig lazítsunk a kádban.
Kamillás-tej: Egyrészről ellazítja az elmét és csökkenti a feszültséget. Másrészről a kamillának antibakteriális hatása van, ami csökkenti a megfázás tüneteit, csillapítja a köhögést. A kamillás-tej a szépségápolásban is hatásos, mert a tejben lévő anyagok táplálják a száraz bőrt, illetve simává teszik a testet.
A fürdősót készítsük el úgy, hogy tegyünk egy evőkanál kamillateát és egy evőkanál tejport egy nagyobb gézkendőbe, kössük össze, majd tegyük a fürdővízbe, amiben 15 percig üljünk.
Citrom: Élénkítő hatású, hangulatfokozó a citromolaj, ami a koncentrációban is segít, mert élesíti a memóriát. A testnek is jót tesz a citromolaj, mert antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása megszünteti a bőrirritációt, viszketést. A szépségápolásban természetes savtartalma miatt használják a bőr leradírozásához, amivel eltüntethetjük az apró egyetlenségeket.A fürdőt készítsük el úgy, hogy vegyünk elő egy jól záródó dobozt, öntsünk bele egy csésze édesmandula-olajat, majd adjunk hozzá 4-6 darab citrom lereszelt héját, és rázzuk össze. Hagyjuk egy éjszakát állni! Amikor fürdünk, akkor öntsünk egy evőkanállal a fürdővízbe, majd 10 percig élvezzük az illatos vizet.
Levendula: Kiváló a stressz csökkentésére, mert ellazítja az idegrendszert. A levendula a testnek is jót tesz, mert a benne található gyulladáscsökkentő anyagok felfrissítik és gyógyítják a sajgó izmokat, sőt, a felső-légúti betegségek, és a homloküreg-gyulladás kezelésében is hatásos, ha párologtatóba tesszük.
A szépségápolásban a sejtek újraépülésében segít a levendulaolaj, emiatt az ekcéma kezelésére, sérülések és kötőszöveti-tágulatok csökkentésére használják.
A levendulás fürdőt úgy készítsük el, hogy keverjünk össze egy evőkanál szárított levendulát két csésze Epsom-sóval, majd tegyük be egy jól zárható dobozba. Amikor fürdünk, akkor tegyünk egy evőkanállal a meleg vízbe, majd 10 percig relaxáljunk a kádban.
(Forrás: astronet.hu)
Hozzászólások