Jót tesznek az egészségnek a mezítlábas parkok

Magyar helyek, ahol cipő nélkül sétálhatnak a gyerekek és felnőttek.Kifejezetten jó hatást gyakorol az egészségre a mezítlábas séta, ami kiváló talpmasszázs, javítja a vérkeringést és az érrendszert, erősíti a talpizmokat, ezzel védelmet nyújt a lúdtalp kialakulásával szemben és megszüntetheti a hát fájdalmakat, idegrendszeri panaszokat.

Mindezért nem csak a gyerekeknek, hanem a szülőknek és nagyszülőknek is ajánlott ellátogatniuk Magyarország mezítlábas parkjaiba, ahol általában ingyen sétálhatnak cipő nélkül az ösvényeken, fakérgeken, tobozokon, apró kavicsokon, pázsiton, persze csak akkor, ha nem csak a levegő, hanem a talaj is kellemes meleg.

Tálentum Falusi Turisztikai Fogadóhely - Mezítlábas ösvény: „Ahol a csend még hallható” -így hirdeti magát Irota, a békés cserháti falu, ahol 2002-ben hozták létre a Herba-Park és Falusi Élményudvart. Az idelátogatók 30-fajta gyógy- és fűszernövénnyel ismerkedhetnek meg, valamint gyógyteákat is kóstolhatnak.

Az 500 méteren át kanyargó ösvényt különböző anyagokkal tarkították.

Százhalombattai Mezítlábas Park: Középiskolás diákok és egy elhivatott múzeumi lokálpatrióta összefogásával alakították ki a 70 méter hosszú mezítlábas ösvényt Százhalombattán, a Régészeti Park keleti szélén, a tölgyes-juharos kiserdőben.

A Százhalombattai Mezítlábas Parkban kerek kavicsok, fenyőtobozok, tégla, friss fű és nádkötegek várják a látogatókat, akiknek a Régészeti Parkban kell megvenniük a belépőjegyet, mert az ösvény nem ingyenes.

Konda-völgyi Kneipp ösvény: A testi és lelki egészségnek is jót tesz a Dombóváron található Kneipp ösvény gyönyörű, fás-ligetes, tóparti, romantikus környezete. A 125 méter hosszú, kanyargós taposó ösvény izgalmas felületekkel teszi próbára a látogatók „jártasságát”. A bekerítetlen, ingyenes park a nap 24 órájában tart nyitva.

Békásmegyer-Ófalu - Mezítlábas park: Habár viszonylag kis területen helyezkedik el, mégis több, mint 20-féle taposó felületet lehet kipróbálni a Békásmegyer-Ófalu mezítlábas parkjában, amivel szemben játszótér található. A park nincs bekerítve, ingyenes és a nap 24 órájában, bármikor látogatható.

Szent Miklós Gyógyfüves Ház és Kneipp Kert: 2012 nyarán újra élet költözött a falu végén álló lakatlan házba, ami ma az egészségről és a természetről szól. Aki nyugalomra, békére, némi csendre vágyik, annak érdemes ellátogatnia a Szent Miklós Gyógyfüves Ház és Kneipp Kertbe.Ceglédi Mezítlábas Park: Az árnyékot adó fák lombkoronája alatt található a mezítlábas ösvény, ahol különböző kavicsok, süppedő tőzeg, meleg bazaltkövek, hűs pázsit várja az előre bejelentkező látogatókat, ugyanis a park egy magánterülethez tartózik.

Bük - Kneipp Park: A természetrajongók számára igazán kellemes kiránduló élményt nyújthat a madarak csiripelésétől hangos, erdős-ligetes, jó levegőjű Kneipp Park. A több, mint 500 méter hosszú, különböző felületű parkban a felnőtteket jógapark, a gyerekeket pedig sövénylabirintus is várja. A közelben található még egy Sportpark és egy szinte új játszótér is.

Bodzaliget Pihenőpark és Mezítlábas ösvény: Két évvel ezelőtt adták át Remeteszőlős központjában a Bodzaliget Pihenőparkot, tizenkét új tanulóösvénnyel, ami közelében felújított játszótér teszi még szórakoztatóvá az oktatójellegű kirándulást.

A mezítlábas park több burkolattal (kavics, homok, murva, fadeszka, toboz) és természetgyógyászattal serkenti a talp vérkeringését, míg a közli fűszerkert a szaglást teszteli. A parkban érdemes egyet kerékpározni is.

Kneipp-témaút a Vasi Hegyháton: A Vasi Hegyhát tizenhárom településén, tizenkilenc helyszínén található Magyarország egyetlen Kneipp-módszerre épült témaútja. Az útvonalat végigjáró érdeklődők kipróbálhatják a Kneipp-módszer szolgáltatásait, aktívan tehetnek az egészségük megőrzéséért, miközben megismerhetik a térség természeti- és kulturális örökségét, mindezt ingyen.

Tabajdi Mezítlábas Park: Magyarország egyik leghíresebb mezítlábas parkjában hűs árnyékot adó fák alatt, egy patak mellett vezet a mezítlábas park. Az idelátogatók 21-féle járófelületen élvezhetik a talpmasszázst, ami némi kihívást is jelent.

Az egyik szakaszon bazalt kövek, egy másikok süppedős tőzeg, kukoricacsutka, fenyőtobozok dolgoztatják meg a talpizmokat, de a bátrabbak a hűsítő patakba is bemerészkedhetnek. A nap 24 órájában nyitva tartó park bármikor látogatható, nincs bekerítve és a kutyákat is be lehet vinni.

Csopaki Szabadidő Park - Mezítlábas ösvény: Egy szabadidőpark területén található a Kneipp-ösvény, ahol eltérő anyagú (kavicsos, köves, zúzott köves, fenyőkéreg, fakorong, tőzeg, fenyőtoboz, meggymag, tégla, kiskockakő) felületek váltják egymást.

Az ösvény mellett a fitnesz-eszközöket és az egyensúlyozó gerendákat is kipróbálhatják a látogatók, akik a szabadidőparkhoz közeli strandon fürdőzhetnek. Az ingyenes park nincs bekerítve és a nap 24 órájában bármikor látogatható.

Hétpatakgyöngye Naturpark: Alsómocsolád igazi mennyország, különösen akkor, ha valaki még gyerek, hiszen található itt planetárium, naprendszer-túra, erdei kilátó, ügyességi élményösvény, kenuzás, csónakázás, QR-kódos lábnyomok, kincskeresés, kemencézés és falusi élmények. Mindezt megkoronázza a csodálatos természet.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)