Néhány tanács, ami elviselhetőbbé teszi az otthonlétet

Ezek a tevékenységek leköthetik a figyelmedet és az energiáidat.Az új koronavírus-járvány miatt bezártak az iskolák, egyre több munkahelyen döntenek úgy, hogy átállnak a home office-ra, ami azt jelenti, hogy az átlagembernek a szokottnál több szabadideje lesz. Aki napi nyolc órát dolgozik, az most sok időt spórolhat a napi utazás elhagyásával és a rugalmasabb munkarenddel.

Az így felszabadult szabadidő rengeteg olyan otthoni dologra fordítható, amit a rohanó mindennapokban elhanyagolunk. Ha te is azok közé tartozol, akiknek a kialakult helyzet miatt a szokottnál több idejük van, de még nem tudod, hogy mire fordítsd azt, akkor az alábbi tippek a segítségedre lehetnek.

Szortírozás: Itt a tökéletes alkalom arra, hogy átnézd a szekrényeidet, hogy kiszortírozd mindazt, amire már nem lesz szükséged. Dobd ki a lyukas zoknikat, a szakadt alsónadrágokat, a kopott melltartókat! Ha vannak olyan holmijaid, amik jó állapotban vannak, de neked már nem kellenek, akkor azokat később add el az interneten, vagy cseréld el a barátaiddal!

Házi kovász: A felszabadult idődet arra is használhatod, hogy házi kovászt készítesz, amihez csak víz, élesztő és odafigyelés kell. Mivel öt napig kell etetni, felügyelni, mint egy csecsemőt, ezért ez olyasmi, amire keveseknek van ideje. Ugyanakkor érdemes belevágni, mert finom kenyeret és péksüteményeket készíthetsz belőle.

Testmozgás: Ha a rohanó életmódod miatt eddig elhanyagoltad a testmozgást, akkor itt a remek alkalom ennek pótlására! A napot kezdhetnéd egy nyugtató jógával, például abban az időintervallumba, amit máskor a dugóban ülve vagy a tömegközlekedésen töltesz. A jógához és a testmozgási formákhoz rengeteg oktatóvideót találsz az interneten.

Lejátszási lista: Talán már te is éltél abban a korban, amelyben kazettákra vettük fel a kedvenc zenéinket. Most ezt digitális verzióban is megteheted! Állíts össze lejátszási listát azokból a dalokból, amelyek felfrissítenek és erőt adnak a munkádhoz.

Fénykép rendszerezés: Talán rád is igaz, hogy például egy kirándulás, családi esemény, hétvégi buli után csak felteszed a számítógépedre a képeket, amiket majd, amikor ráérsz, rendszerezel, ám ez eddig nem történt meg.

Ha most bővelkedsz a szabadidőben, akkor állj neki a számítógépeden és a lakásodban hánykolódó fényképek rendszerezésének. Ez egyfelől sok időt vesz igénybe, másfelől kellemes emlékeket idézhetnek fel benned a fotók, ráadásul jól fog esni a tudat, hogy mit és merre keress, amikor szükséged van rá.

Kertészkedés: Ha van kerted, akkor tavasszal eljött a palántázás ideje! Használd ki a jó időt és azt, hogy most ráérsz, és készítsd fel a kertedet a nyárra! Ültess magokat, amiket addig gondozz, amíg meg nem erősödnek a kinti élethez.

Ebéd menü: Ahelyett, hogy berohansz a bevásárlóközpontokba, inkább gondold át, hogy mi van otthon, amiből főzhetnél. Készíts a konyhádban ételeket, amikhez felhasználhatod azokat a konzerveket, befőtteket, lekvárokat, amelyeket eddig tároltál, de a levesport és a mirelit pizzát is újraértelmezheted.

Új jelszavak: Abban az esetben, ha régen cserélted le a jelszavaidat, akkor eljött az ideje ezek frissítésének. Változtasd meg a mindenhol használt kódjaidat, találj ki újakat. Ezeket felírhatod egy cetlire, amit ragassz ki a lakásodban, mert úgy könnyebben megjegyezheted, ha szem előtt lesznek.

Állat örökbefogadása: Ha még nincs kutyád vagy macskád, de régebb óta tervezed, hogy egy négylábúval bővíted a családodat, akkor itt az alkalom, hiszen egy kutya vagy macska sokkal elviselhetőbbé teszi az otthonlétet.

Tekintve, hogy a kisállatok folyamatos felügyeletet igényelnek, ezért ez az időszak a legalkalmasabb a beszoktatásukra. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy egy házikedvenc befogadása nem az új koronavírus idejére szól, hanem egy egész életre!

Smink-technikák: Ha érdekel a sminkelés, akkor itt a remek alkalom az új technikák elsajátítására, ahogy arra is, hogy megtanuld a szép tusvonal húzásának módszerét!

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)


Hozzászólások

Miben rejlik az ellenállhatatlanságod?

Miben rejlik az ellenállhatatlanságod?

A brit pszichológuscsoport tesztjéből kiderül, hogy mi tesz téged egyedivé.

A fogyás/alakformálás receptje

A fogyás/alakformálás receptje

Sokunk, nők és férfiak, a külső megjelenés miatt igyekszünk jó formában lenni, azonban az optimális testsúly jóval tovább mutat ennél. Az egészséges testsúly fenntartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából. A szívbetegségek, agyvérzés, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatának csökken

Mi teszi kiegyensúlyozottá a belső világodat?

Mi teszi kiegyensúlyozottá a belső világodat?

Válassz egyet a színes ábrák közül, majd olvasd el, hogy mit gondol rólad a londoni pszichológuscsoport!

Az életedben szükségessé vált változtatásra mutat rá az, hogy mit vinnél magadra egy lakatlan szigetre

Az életedben szükségessé vált változtatásra mutat rá az, hogy mit vinnél magadra egy lakatlan szigetre

A személyiségedről mesél, hogy melyik tárgyat választod.

Csempészd be Olaszországot a konyhádba

Csempészd be Olaszországot a konyhádba

A konyhában bazsalikom illata száll. A paradicsomszósz lustán bugyog a tűzhelyen. A spagetti pedig pont al dente. Az olasz konyha egyedülálló és varázslatos. Ahhoz, hogy ne csak a különböző éttermekben, hanem saját otthonodban is élvezhesd az előnyeit és mindenekelőtt az ízét, adunk néhány tippet.

Nagy fürdőruha kalauz

Nagy fürdőruha kalauz

Ismét itt a nyár és a fürdőruha szezon, amelyre egész évben vártunk. Mindenki tervezi az idei nyaralását, és igyekszik minél több időt tölteni a strandon vagy vízparton.

Éjszakai jeleneten keresztül üzen az Univerzum

Éjszakai jeleneten keresztül üzen az Univerzum

Az általad választott kép alapján kiderül, hogy mit üzen neked az Univerzum.

A lelki háttérről árul el sokat a beszédstílus

A lelki háttérről árul el sokat a beszédstílus

Rólad mit mesél a beszédstílusod az olasz pszichológuscsoport személyiségtesztje szerint?

Vizet ábrázoló kép mesél a lelked legmélyéről

Vizet ábrázoló kép mesél a lelked legmélyéről

Válassz egyet a vizes képek közül, majd olvasd el a londoni pszichológuscsoport rád vonatkozó jellemzését!

Sokat elárul a személyiségedről a keresztneved első betűje

Sokat elárul a személyiségedről a keresztneved első betűje

Milyen üzenetet rejt magában a neved?

http://ujhazak.com