Pszichológus: sokaknak a karácsony a depresszió időszaka

Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a társadalmi elvárások nyomására sok embernek, leginkább az egyedülállóknak a karácsony nem örömforrás, hanem a szorongás és a depresszió időszaka.A pszichológus az M1 aktuális csatornán csütörtökön azt mondta: ha valaki úgy érzi, hogy csak akkor értékes, ha párja, gyereke van, akkor "prés alá kerül", és hétköznapi értelemben vett depressziós, szorongásos tüneteket produkál.

    
Hangsúlyozta: a karácsony nemcsak a családok, hanem minden olyan ember ünnepe, aki annak részese szeretne lenni. November elseje óta "ömlik ránk" a karácsony, ennek részeként a közösségi médiában is boldog, nagy családokat, rengeteg ajándékot megörökítő képeket látunk, ezek képesek elbizonytalanítani egy egyedülállót, illetve torzult énképhez vezetnek - mondta Makai Gábor.
   

Ebben a folyamatban az egyedülálló irreálisan értékeli magát, ezért védekezésként falat húz maga köré - fogalmazott.


(Forrás: MTI)


Hozzászólások

Mi lesz idén az elsődleges feladatod?

Mi lesz idén az elsődleges feladatod?

Az általad választott út felfedi az év legfőbb munkáját!

Lelki betegségre is utalhat a tinédzserkori nyelvhasználat

Lelki betegségre is utalhat a tinédzserkori nyelvhasználat

A tömör mottók némelyike több egyszerű hangulatjelzőnél.

Buddha életbölcsességei 2020-ra

Buddha életbölcsességei 2020-ra

Hatalmas változásokon eshetsz át, ha inspirációt merítesz Buddha szavaiból.

Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

A gyógyulás első lépése mindig az, ha tudjuk, hogy a megoldás bennünk van, az irányítás pedig a mi kezünkben.

Becsapódó űrállomásra és Krisztus eljövetelére is köthetünk biztosítást

Becsapódó űrállomásra és Krisztus eljövetelére is köthetünk biztosítást

Néhány társaság úgy döntött, hogy szélesíti a biztosítások választékát.

Egy lista a jó dolgokról és megváltozik az életed?! - Önfejlesztő gyakorlat egy boldogabb életért

Egy lista a jó dolgokról és megváltozik az életed?! - Önfejlesztő gyakorlat egy boldogabb életért

Sokszor nem nagy dolgokon múlik a boldogabb élet elérése, a megoldás gyakran kis dolgokban keresendő.

Leghatásosabb praktika nátha ellen - lélegezz fel a kamillás gőzölés segítségével

Leghatásosabb praktika nátha ellen - lélegezz fel a kamillás gőzölés segítségével

Gyógyulni, még hozzá gyorsan és hatásosan, nem csak mesterséges gyógyszerek segítségével lehet.

Gyilkos lavinák

Gyilkos lavinák

Minden idők legdurvább téli vészhelyzetei.

Karmikus feladat 2020

Karmikus feladat 2020

Milyen lecke vár rád idén?

Ebből az állatos tesztből kiderülhet, hogy kire lenne szükséged

Ebből az állatos tesztből kiderülhet, hogy kire lenne szükséged

Az általad először megpillantott állat elárulhatja, hogy milyen emberre és miért lehet szükséged.

http://ujhazak.com